多和孩子溝通，溝通很重要。並且發現孩子有什麼問題要及時疏導，多和孩子普及一些青春期會發生的事情也很重要！讓孩子事先有準備，進去叛逆期的孩子要多給予愛和關心。

所謂的叛逆期，其實問題的根源在父母身上，被認為叛逆的孩子，往往有個愛嘮叨的母親或者脾氣不好的父親，孩子得不到父母認可的時候，才用叛逆來的行為來證明自己的存在。

我家孩子雖然一直是個成績優異的學霸，但也是一個沉迷遊戲的孩子，從初中開始我原來規定的玩遊戲時間，孩子開始不怎麼遵守了，開始時我也採取嚴厲批評的方式，但孩子對我的大聲訓斥無所謂，甚至我越囉嗦他就越不理睬。我也以為這就是叛逆期來了，初二那年有一次老師講了一個學渣逆襲的故事，說有個成績一般的學生主動戒了遊戲，封存了玩具，一心撲在學習上，很快取得好成績，考進了一中。我家孩子回家也把手機電池卸下，把玩具封存起來，這股激情雖然只持續不到一個月，但我發現孩子是可以洗腦的，關鍵是方法要用對，因此我也改變方式跟孩子溝通，重新設定他玩遊戲的時候，這樣孩子就開始按規定玩遊戲了。我也不在干涉他玩遊戲的事，直到今年高考，他仍然在玩遊戲，我也相信他高考會看考好。

1.家長們之所以擔心孩子進入青春期變得叛逆，是因為自己到目前為止，還沒有掌握與青春期孩子溝通的方法和技能。

2.給孩子貼上叛逆的標籤兒，只會使問題變得越來越糟糕，並不利於解決親子之間溝通的問題。

3.青春期孩子家長應具備的基本能力:積極傾聽的能力

上一次呢。我們談到了爸爸媽媽在陪伴青春期孩子的時候，各自的分工，需要擁有的不同狀態是什麼，而這一次我們開始會了解到，教練型父母的基本功。

那我會分享兩項基本功。一向是深層次聆聽的能力，而另一項的是強有力提問的能力。

我們先來看看深層次聆聽這一項能力吧。

有一段時間呢，我的微信簽名是“靜聽生命溫柔相待”，我非常喜歡這八個字，因為我的教練工作，是每天都會和不同的人交談，聽他們的表達，那這就像在翻看一本又一本有趣而深刻的書一樣，因為聆聽，被教練物件的故事，特別是青春期孩子的故事，我經常，會被他們深深的感動到。假如我們有時間來讀這些書，你會發現這些作者很了不起。

孩子的夢想是當設計師

一個被父母認為難以就要的孩子告訴我，他的夢想是想成為最偉大的設計師，他覺得現在的環境啊，到處都很髒，很亂的很吵。他將來了要設計一個城市的環保系統，非常高科技，讓每一個人的都可以在裡面安居樂業。我聽了很激動，也很好奇的去聆聽，他設計的這個環保系統的一些細節，他的想法，他跟我足足談了有兩個小時，兩眼發光，非常激動，我也越聽越興奮。後來呢，我跟他父母說了，可是父母第一反應是，都是在吹牛，書都沒有讀好，做什麼設計師。一下子的，這句話像潑了冷水一樣，孩子馬上就很沒精打采。

深層次聆聽有三層

所以啊，我們今天說的，深層次聆聽，聆聽一共有三層次：

第一個層次的就是，他說他的，我想我的。

當他在說的時候，我沒有認真聽，我只是想我的想法。我的建議，我的判斷。就好像當孩子說作業很多呀，可能你的想法就冒出來了，你怎麼這麼沒有毅力？你又想偷懶了。你作業多，我工作也很多啊。這個時候，其實你是把注意力放在自己的感受，自己的想法身上。

第二層次聆聽是，他說他的，我感受他的言外之意。

所以當他說作業很多的時候，也許你的反應就是，我感覺到你想休息一下，對吧。這個時候你把關注力放在了孩子身上，他覺得你在關心我，你在聽麼？你懂我。

第三層次聆聽呢，是他說他的，我感受到她的能量狀態。

所以甚至有時候他不說，就像剛才這個孩子一回來，你感覺到他沒有說。作業很多這一句話，可是你感覺到他今天好像跟平常不一樣，你可能你的反應就是，我感覺到你背上好像揹著一座小山似的，你都喘不過氣來了。那孩子也許會因為你的懂，因為你的看到，所以會很感動，也願意跟你分享更多了。

孩子啞口無言

其實很多家長啊，還是停留在第一層次聆聽的。我記得我的一位好朋友跟我分享她和她兒子之間的一個溝通的過程。當時呢，他兒子說，他準備去打球，他媽媽帶他去學球嗎？那準備出發的時候，他兒子就說，我不想打球了，然後媽媽一聽這句話就很生氣了，然後就給他一句，你怎麼做事，總是堅持不了。然後孩子聽到這句話之後呢，他更生氣了，就說都是你逼我的，媽媽聽了這句話很委屈，就說，我哪有逼你，打球是你自己選擇的。我花了那麼多心思，那麼多錢在你身上，你怎麼能這樣對我呢？但實際上可能孩子，在當時他並沒有想那麼多，他只是有情緒，他想休息一下，他想安頓一會兒，他想表達，可是因為我們一連串的這些判斷，一連串的這些想法加在他身上，還有自己沒辦法去疏匯出來的情緒。自己的情緒你加在他身上，所以孩子就啞口無言。

孩子說我快要炸了

我聽到了很多。很多的孩子對爸爸媽媽的投訴了，都是，最大的投入就是覺得媽媽冤枉了我。有一個男生啊，有一次呢？半夜給我電話，我一聽到他的聲音，就聽到的聲音非常的激動。他告訴我，老師，我想殺死全世界的人，然後我聽到了之後，我跟他說，我聽到你很憤怒，你快控制不了了，他說，是的，我快要爆炸了，然後我就問他，是什麼讓你這麼憤怒的，然後他就跟開始跟我說了。訴說了，媽媽對他的不理解，媽媽對她的冤枉，媽媽的這種，沒有真正聽到他的話，曲解了他。當他談完之後，然後我突然有種感覺，我就跟他說，我不但聽到你對媽媽有一股憤怒，好像我聽到你對自己也很憤怒呀。然後孩子愣了一下，他說是的，我討厭自己，我怎麼就這樣子呢？我怎麼就做不到呢？然後我又有一種直覺，我就說，哎，我聽上去，你好像還有一份內疚啊。

這個孩子突然平靜下來，然後跟我說，是的老師，其實我覺得自己很不好，我對不起媽媽。於是呢，我就安靜的聽她訴說。講完之後了，他跟我說，老師，你是這個世界上唯一聽懂我的人。然後這時我就笑了，就問他，其實你真正希望誰能懂你呢？他就跟我說，我希望我媽媽懂我，所以啊，你看一看，我們很多的孩子就是費勁了，九牛二虎之力，都是希望爸爸媽媽，你來聽聽我，爸爸媽媽，我希望你們懂我。

我們曾經也有過三層次聆聽的能力

其實呢。我們曾經也有過三層次聆聽的能力的，在什麼時候呢？就是當孩子很小很小還不會說話的時候，那個時候的孩子只要動一動，臉部的表情，我們都知道他想要什麼，是高興還是不高興。她的哭聲裡面是代表想吃東西，還是拉粑粑，對吧，那個時候我們都非常的敏感，會對孩子完全聽懂了他內心的需求。這個時候，我們的三層次聆聽的能力是很強的，或者是我們在照顧老人家，照顧病重的人的時候，我們三層次聆聽能力也很強，他們動一動身，我們就會感知得到，他的需要。看別人家的孩子的時候，我們的三層次的聆聽能力能力也很強。但是對自己的家的孩子就經常火冒三丈。還有跟聾啞人交流的時候，因為沒有語言嘛，所以我們就會放鬆下來去觀察他想表達什麼。這個時候，我們的三層次聆聽能力也是非常強的哦。

那究竟是什麼阻礙了我們的深層次聆聽能力呢？我覺得有三點，一個呢，就是我們的情緒狀態。

當我們自己也處於憤怒焦慮，擔心恐懼的時候，根本就顧不上去聽別人，聽孩子了。對吧。

還有第二個點阻礙的是，我們對孩子對他人的期待，我們希望他們更好，我們希望改變他們，我們希望他能夠更優秀。

這個時候我們就失去了當下，失去對他的情緒，對他的內在狀態的關注了，而是停留在，他做不做的到，停留在我的期待有沒有被滿足上面。

第三個主要的就是我們的判斷，就是我們太快把自己的判斷，把我們自己的道理帶進來了。

帶著我們自己的觀點，想說服她的時候，想改變他的時候，這個時候也是會失去我們的聆聽能力的。

怎麼樣才可以讓我們的三層次聆聽的能力可以回來呢？

那麼，我覺得最重要的一點就是回到當下。此時此刻，我完全和你在一起，所以每次做教練的時候了，我都會有一句話會提醒自己，就是我在這裡，我只為你在這裡。

大家不妨下次跟你的孩子在溝通的時候，用這句話提醒自己。完全的在當下，我在這裡，我只為你在這裡。去和你的孩子連線，只做他的映象，只做他的鏡子，和他的呼吸同頻，去感受它，接納它，放下自己的成見。當你在當下，專心的聽他說話的時候，這就會像一次神秘的旅行，你不知道你會遇到什麼，這個不知道，會開放出我們的真知，你將會探索到你意想不到的寶藏。你也會有強烈的直覺，你的直覺是一件很棒的事情，開放出你的直覺，會看看發生什麼，和你的孩子一起進入到，更深入的內在旅程。你將會看到完全不同的奇妙風景。

我是家庭指導師，我為教練型父母代言。

孩子青春期叛逆，這是非常正常的事情，我們成年人都經歷過。

叛逆期的表現冷漠:對父母愛答不理，不喜歡與父母相處。喜歡唱反調，反抗父母:你讓他往東，他偏要往西，老師和家長說越多，他反而越不聽。我行我素:不想長輩管教自己，產生非常強烈的自我意識。極易衝動，愛發脾氣:三言兩語不合就與家長吵架，至於同學之間，更是直接打架，或者約好決鬥，最常見的方式就是雙方各自帶一幫人撐場面。原因

1. 青少年的心理隨著這個年齡段自身的變化而變化，第二性徵的出現給他們的心態造成了衝擊，他們面對自身的變化常常感到不知所措，從而產生了浮躁心態。

2. 青少年心理狀態呈現青春期心理的特殊性，他們覺得這個時候的他們已經像個成年人一樣，不再想要父母的管教。

3. 青春期的孩子自我意識和好奇心都在增強，加之社會特別是網際網路的衝擊，青少年對許多東西產生興趣，他們便要透過表現個性、追逐潮流來體現自己與眾不同。

4. 社會和家庭的傳統教育的一些弊端，阻礙了青春期孩子自身發展的需求，父母總是喜歡“安排”孩子，這讓他們很是牴觸。

如何與孩子友好的溝通？

一、不要抱著教育的心態，而是溝通的心態，把自己置於高位用教育者的口吻是解決不了問題的。孩子有自己的思考和認知，父母不要管太嚴，如果他走上歧途，責罵只會加深隔閡。和孩子談心，他牴觸小了，總會聽進一些的。

二、跟孩子講利害關係，你可以告訴他如果某些事到了什麼程度會有多嚴重的後果。讓他自己思考，他將來究竟想要什麼？

三、多關懷問候孩子在學校的學習、生活情況，與同學之間相處如何等等。遇到的困難即時幫孩子一同解決。雖然講孩子要獨立，但不是每一個問題孩子都可以解決，你不介入，產生嚴重後果到時候就晚了。

四、青春期孩子對異性有了愛慕，孩子如果談戀愛了，會躲著父母，喜歡找個無人的地方和物件聊天。父母要做的就是告訴他淺嘗輒止，不要玩過火。告訴他，如果談戀愛把課程拉下來，那你們是沒有未來的，只有讀好書了才會有出息，才能負擔起責任。

其實我覺得青春期叛逆期很正常，主要看父母怎麼對待處理，一個孩子進入叛逆期肯定有他的原因的，是不是父母對他的不理解，父母不妨多聽聽孩子的意見，多和孩子溝通，瞭解孩子的需求，也許就沒那麼嚴重。如果明知道他叛逆而一味的責罵或許更大的傷害

你這個問題我很難回答，現在的科學不知怎研究的，青春期了判逆了的事天天能聽到，我三個孩子現在都成家立業了，我對孩子從小都很嚴格要求，我的孩子沒有一個有過所為的青春期和判逆期，都是很懂事的從小長到大，他們小時侯我很少打過幾次，只是經常把他們三個叫到一起教訓他們，向開會一樣各幾天一次，把該說的說給他們聽，時間也不長，最多半個小時說完了，該和他們玩.的時候也和他們一起玩，比如打牌，下棋，畫畫，剪紙總的來說當他們完成了作業後，我儘量不讓他們出去亂玩，我的倆個姑娘非常守家，雖然她們現在在單位都是重要崗位，乾的很好，但是她們習貫了守家，她們的家庭都很和睦，兒子結婚六年了對妻子非常好，回家總是搶著幹家務，他們也不打架不吵架和和睦睦的，過的很好，我這樣和你說是讓你明白，誰家的孩子都是從小長大的，只要你正確引導，順其自然就行，不要有壓力，沒那麼嚴重，判逆其都是從小貫出來的，當他懂事了知道他幹什麼你都得由他幹，是他從骨子裡覺的你不敢管他，他才能任性，如果你在他心目中一直有一點點威嚴，他就沒有判逆期了，父母的言行，一舉一動孩都會去分析的，教育孩子不是一下兩下的事，慢慢的用心去調教他，多和他們在一起玩玩，少讓他們玩手機，只要不玩手機就好教育。

叛逆期是指青少年正處於心理的過渡期，在成長過程中孩子的獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫成人（尤其是父母）的監護。他們反對父母把自己當小孩，而以成人自居。為了表現自己的“非凡”，他們也就對任何事物都傾向於批判的態度。

正是由於他們感到或擔心外界忽視了自己的獨立存在，叛逆心理才因此產生，從而用各種手段、方法來確立“自我”與外界的平等地位。叛逆心理雖然說不上是一種非健康的心理，但是當它反應強烈時卻是一種反常的心理。

所以當家長髮現孩子出現叛逆期的萌芽時，一定不要害怕，要正確地處理和孩子之間的關係。

叛逆期的孩子因為獨立意識的提高，所以常常會跟家長頂嘴、吵架發生糾紛等等，而這個時候家長更不能對孩子採取強硬措施，太過強硬的打罵管教反而會讓孩子與家長之間產生隔閡，從而拒絕與家長交流。

青春期孩子叛逆是很正常的事情，家長不要過於敏感，這只是孩子成長的畢竟階段。在這個階段正是孩子形成自己主見的重要時期，家長要放手讓孩子自己做主，要允許孩子犯錯。孩子犯錯沒什麼大不了的，知錯能改善莫大焉，家長要做的就是在孩子犯錯以後，幫助孩子找到原因，並教導孩子如何改正，學會正確的做法。

孩子的心靈是很脆弱的，家長要學會尊重孩子的行為，要善於溫和地告訴孩子正確的做法，儘量不強硬地改變孩子的選擇。也可以時常嘗試跟孩子談談心交流交流，幫助孩子解決內心的困惑和煩惱，畢竟孩子的成長，是離不開家長的保護的。