首選步行 雖然騎車輕鬆些且也是鍛鍊 但是還是不去步行鍛鍊的充分 現在很多人忙著學習忙著工作 反而要專門抽時間去鍛鍊身體 現在有這個便利 路程不遠就當溜達鍛鍊了

如果五公里左右我會考慮騎腳踏車，這樣的方式不但環保，還可以活動一下身體，現在大城市快節奏的生活工作，也擠不出太多時間特地去健身房鍛鍊，這樣的出行方式一舉兩得，何樂而不為呢！如果是兩公里左右我會選擇步行，小跑一下或快走都是挺不錯的，如果遇到上班早高峰和下班晚高峰的話，有時走路還會更快一點，省得在路上堵得心裡慌，還擔心上班遲到……

步行，因為離的近，不需要代步工具，上下班走路只當鍛鍊身體，上班路線一樣，每天的風景卻都在變化，多注意身邊的事物，善於發現也是一種美

謝邀！步行，騎車要看你需求了！上班族都生活規律紊亂，亞健康狀態凸顯。個人以為人過中年後，還是多鍛鍊身體的好。那麼最有效且不佔用更多時間的鍛鍊方式就是步行和騎車。有人要說了，路線長怎麼可能？簡單啊，騎車加步行唄。總之選擇最健康最環保的方式綠色出行，是不是跑題了？