沒有白吃的苦，沒有白受的累，在學習上只要付出了就會有回報，有句老話臨陣磨槍不快也光，何況高三一年的時間呢。

提高是肯定的，但幅度有大小。提高幅度的大小，要看你對高一高二的知識掌握的程度。如果是基礎知識已經掌握牢靠了，但運用起來有困難，或者說不會融會貫通，那沒問題的很快。

有人說：人生就像一場比賽，既要有萬米長跑的耐力，還要有百米衝刺的速度。在此，我想提醒要注意突破三個瓶頸：

第一個瓶頸是基礎不牢的束縛。基礎好，不怕考。基礎不牢，地動山搖。指的就是狠抓基礎的重要性。提醒大家：做題時別忘了回顧基礎，改錯時別忘了回扣基礎。

第二個瓶頸是答題習慣差，非智力失分多。高手間的競爭，失誤的多少是決定成敗的關鍵。同學們要把平時當考試，練習時力求三準：即審題準、計算準、作答準。要對自己狠一點，狠一點就是高標準，狠一點就是嚴要求。對自己狠一點是減少非智力失分的“殺手鐧”。

第三個瓶頸是高考前的焦慮和畏懼心理。戰勝它的法寶就是自信心和勇氣。我認為，自信心，有它不一定能贏，但沒有它一定會輸。那麼，信心從哪裡來呢？沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。行動就是治癒恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼，為明天做準備的最好方法就是集中你所有的智慧、所有的熱忱，把今天的學習做得盡善盡美，這就是你能應付未來的唯一方法。俗話說：“臨陣磨槍，不快也光；臨關策馬，不武也威”。不管我們現在的水平如何，但請你記住“狹路相逢，勇者勝！”明天的太陽照舊會冉冉升起，高考沒什麼了不起的，告訴自己：豁出去了！連豁出去的勇氣都有了，就沒什麼好害怕和猶豫的了。

高考夢，是人生夢的起點，沒有經歷過高考的人生是有缺憾的人生。這是一場知識、能力、速度、心理、體能的競爭，也是實力、智力、毅力的檢驗，還是精、嚴、細、實的比拼。只有經歷過高考的人，十八歲的閱歷才會變得豐富，十八歲的色彩才會變得絢爛，未來人生路上的風浪才會顯得渺小，整個人生也都會因此而變得更富內涵。為了衝擊高考，我們披星戴月、懸樑刺股，寒暑不輟、發奮苦讀，我們閱讀過堆成山的書籍，做完了整合擔的試卷；我們有過成績一步一步上升的喜悅，也曾因成績一落千丈後流下過悔恨的淚水，我們即將等到這一飛沖天的機會。難道有誰還想做那中途放棄的懦夫嗎？不要說上課聽不懂，也不要抱怨老師不關心，墮落不需要理由，只需要藉口。希望可以變成失望，失望可以變成絕望，但是誰又是這一變化的決定者？不管我們現在是名列前茅，還是暫居人後，我們都要充分利用每一寸光陰。

世上有很多路，只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。從現在開始，再也不要抱怨他人，再也不要理會腳下的障礙。前進一步，如果沒有用，就再向前一點。記得有人說過：“什麼是成功的路，就是走過了所有失敗的路後剩下的那條路。” 30年前，我也曾和同學們一樣，起早貪黑地為高考備戰。懷揣著父母殷切的希望，描繪著自己心中的藍圖，讀摞成山的書籍，做滿天飛的試卷，有進步的喜悅，也有退步的苦澀。現在想來，那一段時光是多麼美好充實。正如普希金所說，那過去的，都變成了美好的回憶！今天，我和所有高三老師，一邊重溫著自己的高中時代，一邊陪同大家一同走過你們高中時代的最後172天，我們的生命融進了你們最亮麗的青春花季，而你們的每一張燦爛的笑臉和每一個Sunny的追求，必將留在我們的記憶裡。所以，我堅信，平凡的生活定會在我們手中編織出絢麗的圖案，有限的人生定會在同學們的不懈追求中走向永恆！同學們，時不我待，只爭朝夕，在這危機成敗的關鍵時刻，請你們以艱苦的付出、百折不饒的勇氣、滴水石穿的毅力，為自己贏得鮮花和掌聲！真正的水手不會畏懼海上的風浪；真正的獵人不會害怕林中的野獸；真正的成功者不會痛惜執著付出的代價！是雄鷹，就應勇敢地搏擊長空！是蛟龍，就該從容地挑戰風浪！千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金，決戰高三，給父母一個驚喜！海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰，決戰高三，給學校一個奇蹟！腳踏實地，眾志成城，決戰高三，給未來一片光明！

這個不能一概而論，說復讀一年就比上一次考的好，關鍵看自己的能力，有些人是因為平時基礎好，高考有些原因失利沒發揮好，這種情況讓他再學習一年，他肯定要考的好些，因為自己有信心有能力，而有些人就想碰碰運氣，覺得再複習一年怎麼著也比新生懂的多，到時候心就浮躁了，老師一講懂，這個懂那個懂，就不認真聽了，肯定學習會受影響的！只能說複習一年考試，也就能提高几十分左右，如果你差幾分或幾十分可以考慮，如果上百分就不要考慮了，能力在那呢！

有！當然可以！

開學將近一個多月了，對於一部分學生來說很是焦慮，因為面對高三他們沒有底氣。

由於高一高二沒有怎麼將心思放在學習上，導致現在成績一般般，但是高三將要面臨高考。現在惶恐：我還有機會麼？

有！不要怕，只要好好按這幾個方法！

“我們老師說了，高二成績不行，高三希望也不是很大”

“今年我給自己定的目標是廈大，但是我不敢說，我怕別人笑話”

“爸爸媽媽說，今年我要考的不好，就辜負了他們這麼多年的辛苦培養！”

焦慮像洪水猛獸一樣，正在摧殘你的意志，摧毀你的信心，吞噬你鬥志！不管你是高三還是高二，這一年，都不是你焦慮的時候！

現在不管你是焦慮，還是恐慌，高考它就這麼來了，慢慢的向你走來，而你的對手，不是別人，其實就是你自己的焦慮、懶惰、和逃避！

因為有懶惰和逃避情緒，所以面對各種各樣的壓力你會感覺焦慮。不如敞開胸懷接受你的壓力，行動起來做你不想做的事！你的焦慮會小很多！既來之則安之，壓力來了，我們就想辦法解決，而不是無端的瞎想！你會少很多煩心事！

一輪複習基礎有多重要！！！

一輪複習，最詳細最完整的一個複習期！你就應該跟著老師進行地毯式複習，重視基礎，不留知識點死角。

如果你成績好，你就應該查缺補漏，高考中別因為基礎題出錯！

如果你成績一般，或者差，這個時期就是你查缺補漏的逆襲的最好時機！一輪複習，萬萬注意！

此方法，只適合最後兩輪，第一輪不要投機取巧！

有了第一輪的基礎，學習，二輪三輪便是提分。增分找節奏的時期！

這個時候你做的題，都是大綜合了，或者很多都是高考真題！

1：你要把我考試節奏，在有限的時間內，把自己會做的做完作對

2：找感覺，確保一到考試就保持興奮狀態

3：找模組，就拿高考題來說，每年題型的比例，哪個模組放在哪裡，你最會哪個模組，這個最起碼的常識你要知道！

4：找套路，對於不熟悉的，還是學不會的題，就找套路吧，哪怕不會做，列些式子也要得分！

5：找技巧和脈絡，三年的課本都有聯絡，這兩輪你一定要梳理好其中的脈絡，清楚了，做題也就容易了。

高一高二沒有好好學習，除了悔恨以外，我們更應該想辦法儘可能的補救，這些方法你試試！

天分加努力並不等於成功，方法才是關鍵。隨便看看書？隨便做做題？不存在的。化學書裡只有50%的題會出現在高考中你知道嗎？他們用了你一半的時間卻比你多學了數倍的“有用”知識。數學三年只需要做600道題就能120+你信嗎？他們做通一道題，相當於你沒有頭腦的做了100道題。沒有方法，事倍功半，找到漏洞，事半功倍。

其實，很多童鞋的原因，無外乎上課聽不懂、下課學不會，沒有掌握正確的學習方法，陷入無論多努力，就是學不會的惡性迴圈怪圈！

首先確定高一高二基礎一般，是怎樣造成的，如果努力了，還是一般，那麼成績的提高幅度不會太大。我想你在這裡想說的是第二種情況：高一高二沒有努力，現在覺悟了，想要拼搏一番了吧。有一句哲語說得好：“選擇比深度思考重要，深度思考比努力重要”。

既然現在覺悟了，我在這裡簡單說說我的看法：

1 優先做好選擇，仔細回顧一下自己的興趣所在，確定自己的努力方向，只有這個前提明確了，才能在接下來艱苦的日子裡持之以恆地努力。因為興趣是最好的老師。如果方向選擇錯誤，就會南轅北轍，越努力，越錯誤。

2 接下來是深度思考。這個講的是你要徹底分析一下自己的問題出在哪裡？只有找到問題所在，才能做到有的放矢。

3 最後就是努力了。

第一、把教材吃透。跟著各科老師用心進行總複習。（1）把教材滾瓜爛熟，這裡提供一種方法，就是在每天晚上睡覺之前，就像放映電影一樣在腦子當中把今天所學過的內容過一遍，隨手一個便籤本，把沒有回想上來的東西，記下來，第二天第一時間複習。（2）選擇一本最經典的參考書，綜合這麼多年的狀元學霸分析，明顯可以感受到，那些個學霸複習資料不多，但是很經典。這個可以找到自己的老師讓他推薦

第二、把題型吃透。就是把吃透的知識轉化為實戰的能力，就是學以致用，可不能像趙括是的只會“紙上談兵”。每一道經典題目其背後包含的知識點能夠隨口而出，只有這樣才能得心應手，才能在實戰中隨心所欲。

4 最後就是抓住每次實戰的機會，其實就是慎重對待每次模擬考試。每次都是對自己的一次歷練，這個時候還需要隨手準備一個錯題本，凡是記錄在上的錯題，都要仔細分析，把當時在考試時的所思所想都寫出來，仔細對比思路，看哪裡 出了問題，最後加以總結。

只要你能做到這些，在高考的時候放鬆心情，肯定能取得不錯的成績的。

當然 我是教文科的 對於文科生來說 高三是實現逆襲的一年 但也有高一高二學習挺好但高三墮落的最後高考成績一般般 有的高一高二學習不好但高三不知怎麼的學習很努力成績一次比一次好 這種學生屬於潛力股 屬於厚積薄發後來居上的 高三是努力的一年

我已經回答過好幾個類似的問題，但在這裡我依舊想回答題主的問題，就是不希望題主放棄。每次回答我都會以我自己的親身經歷做例子，高三開學模考400分出頭，最後高考進步了160多分。我就拿自己的方法舉例說明。

一、把你的手機，平板，統統鎖起來，高考之後再碰它們。不要認為自己能控制得了自己玩手機的衝動，竟然成績一般，說明你的自制力並沒有達到你想象的標準。

不要告訴我你要查資料，練聽力，那些都是廢話。我見過自制力最好的是把自己的電話卡拔掉交給老師，手機就當鬧鐘、MP3，練習聽力用。插卡和不插卡的手機區別是很的。

二、成績一般的人都喜歡做一件事，想象，想象自己突飛猛進，考到年級前幾。而且它們的想象都是有根據的，他們每天都會完成老師的任務，按時按點睡覺，作業從來不拖拉。

我把這叫做平庸的優秀感，因為他們總看到有人比自己差，從來看不到比他好的人每天都能看到日出。所以再一切開始之前要認識自己，我真的做的足夠嗎？

三、我們最愛乾的一件事就是想好明天要做什麼，比如晚自修要複習英語。我們最愛乾的事就是從來都做不到。原因就是我們只愛在腦子裡想。

你想好了要複習英語知識給自己一個模糊的概念，要複習英語的什麼，語法、詞彙、作文？要用多長時間複習，多長時間能複習完，並且能夠掌握。所以你要做的就是每天列好第二天的詳細計劃，精確到分鐘，因為這是給自己一個心理暗示。

四、心血來潮是大多數人下定決心後的狀態，因為他們做了自己以前從未做到過的事，覺得自己一定可以。可時間一長，剛開始的激情一天天的消退，最終由變回來原來的自己。

你能做的就是咬牙堅持，挺過來受益無窮，挺不過抱憾終身。你要忍受學習的孤獨、刷題時的煩躁、高考的壓力、父母的期望。一切過後，你會發現你已經不是當初的你了。

還是潑個涼水，從現實角度，從統計意義上來說是大機率不能，只有少部分能

我在湖北荊州沙市做高中培訓多年，學生見了很多，高一高二成績差，基礎不好，基礎一般，都是有原因的，主要原因就是不夠努力，不夠勤奮，喜歡玩，其中一個表現就是玩手機，不知樓主是學生還是家長，如果是學生，都要期末考試了還在刷手機，學習情況可見一般

所以學習從差變好，最大的敵人是自己，要走出舒適區，改變自己，改變不好的學習習慣。恰恰這點，根據我觀察，很少有人做到。

其次，你努力別人就不努力了嗎？都高中生了，運動的相對性還不清楚？甚至別人比你更努力，越聰明的人越努力。

最後才是課本知識，高中知識其實不是不難，只要認真學，一年時間甚至半年時間都可以學的很透徹

我向來不喜歡灌雞湯，而是灌醒酒湯。

所以能不能有進步，能不能逆襲，能不能成為少數派，主要取決於樓主自己。

第一步，放下手機，去刷題

十年磨一劍有，肯定是有，但是隻是少數極少數

剛開始在高一高二，不顯山不漏水，成績中等，到了高三，成績一直噌噌的往上面漲。

這樣的學生有，但是非常少！有很多的人做事情總是把事情堆積到最後一步，最後時刻才去做。高中只有三年，高一高二成績一般，你卻想著在高三努力讓成績漲上去，這樣的可能性不是很大。 因為首先第一個高一高二它那個基礎功就要要求紮實，別想著到了高三要考大學的時候，心裡開始著急。

你要相信這句話，心急也吃不了熱豆腐。如果你不是真的智商超群，僅僅靠著一年的時間來實現逆襲，其結果可能是微乎其微。高中的學習就要要求學生腳踏實地，每一步都要打下堅實的基礎！如果你真的想前面兩年讓自己舒服一點，走一個安逸的路，那麼註定到後面應該你付出的要比別人多的多，並且結果還不是那麼盡如人意。

大部分高中課時安排在一個高二下學期大概三月份的時候，課程幾乎就已經結束，各科都要進入一個總複習的階段，到了高三上學期，前四個月可能還是在一直複習，但是你一但到了後面的時間，幾乎每次都是模擬考試，你從考試當中想提升成績，這個是很難的。因為你剛開始對接考點，知識點掌握不清楚，那麼你怎麼能夠去考試呢？成績怎麼能提升呢？

在事情進行之前會制定很多的計劃，可能開始一兩天會按照計劃進行，但是到了後面全亂了章路！這就說明一個人他本質上是想進步，但是自身的一個自制力跟毅力不夠足，事情安排想按照自己的計劃進行，但是往往卻不是。

如果是像這樣，真的，你的人生是非常失敗的。自以為自己在，現有的基礎上做出一些改變，認為能夠取得一個非常好的結果。 你難道到現在還不知道嗎？比你努力的人那是非常多的，比你聰明的人也是大有人在。為什麼他們卻一直能夠腳踏實地的去，做事情，而你卻想著走捷徑，你認為這樣能夠成功嗎？

對於你所提出的這個問題，從本質上來講，你的想法就是錯誤的，一定要及時的改變。學習本身就是一個日積月累，從量變到質變的飛躍。一定要腳踏實地，認真的去做。不要把最後的“救命稻草”寄託在，高三最後一年。成功只屬於那些堅持不懈，有毅力的人。有志者事竟成！ 希望你能明白。

高三主要是複習高一高二的學習內容，查缺補漏，如果努力成績應該還是會有很大提升的，但如果對自己還沒有信心，家庭條件允許的情況下，可以考慮去國外讀書，同樣的分數去國外就能上比國內排名更好的學校，所以也可以作為你的備選