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  • 1 # 拙一石

    恭喜你練對了!首先要明確一個概念,武學中的氣、穴位等等是假借陰陽五行理論,勁力的運轉也是假借了中醫理論。所有拳譜上的穴位標註只是身體上的座標點,而並非氣點這點一定要有清晰的認識,否則你按拳譜中勞宮找肩井捋勁自生去練習可能一輩子都找不到勁力。

  • 2 # 俠骨柔情194508278

    意念在丹田吸氣時觀想對自己身體有用的宇宙天地能量進入身體呼氣時意想能量到丹田存起來,呼吸要深長慢勻,修煉能有半小時到一小時,一兩個月後丹田有明顯的厚實感,氣機強的煉功停房事的丹田會有像脈搏一樣的跳動,這時繼續煉就快要通小周天了。氣感因人而異功法的不同入定時間的長短等等不同自己要有恆心煉心要靜,如有幻象使終守一不要去理採

  • 3 # 使用者陳利民

    中國氣功有沒有得氣的感覺這要看你練的是什麼氣功。

    一、你要是用的腹式順式呼吸法肯定知道氣感,不管你是“遲鈍型”的還是“敏感型”的、悟性夠不夠、心誠與不誠靈與不靈都會有氣行走的感覺。

    二、你若是練的是陰柔功夫逆腹式呼吸法也能知道行走的氣感。

    你說練了十幾年沒體會到氣的感覺那是因為太極講的是內氣和內勁,你自身要是發現了氣感那就說明你學太極出偏了。太極不是發放外氣的陰柔功,就是說太極不是發放外氣的氣功。

    三、你學的是嚴新、張宏堡之類的功夫也就是“神功”,用了現代高科技語言命名,用宗教做引子美其名曰佛家功、道家功,(其實功夫不講佛家道家,功夫就是功夫,功夫絕出不了特異,什麼千里萬里治病、開了天目、說病說事等等。)你把左右手相對慢慢拉開,或拿個物體對著人身體的敏感處就能出現相互排斥或吸引的感覺,這是人身體自身的生理反應,就是給別人“發功”別人有反應那也是個別人心率過速敏感的人,並不是人人都有感覺,這些都不是氣功。

    一些人曾大批特批氣功,其實從一開始批氣功就沒批到氣功,所批的都不是氣功。打假人人高興,可把國寶真功夫變成了過街老鼠這實際是中華民族的罪人。什麼“偽氣功”,這如同西瓜堆裡摻了幾根黃瓜,黃瓜就是黃瓜決不能叫偽西瓜,氣功就是真功夫何來“偽氣功”!

    四、現在人們把五禽戲、八段錦等自古留下來的古老的“廣播體操”也冠以氣功二字,這是華人的悲哀,一定要記住功夫就是功夫決不能與特異、戲法、心裡暗示、宗教混為一談。

    氣功也有一、二、三檔次,硬氣功含氣使外力,陰柔功發氣使內勁,現代神功講特異,五禽戲、八段錦是鍛鍊身體的“廣播體操”,大小周天是修身絕不能發放外氣,靜功是養性絕不是氣功。

    沒有意守、呼吸、正確的運氣就不應該是氣功,不是氣功何談氣感?

  • 4 # Sunny8072

    習練氣功,只要方法正確,堅持一段時間後,就會有得氣的感覺。這裡有兩個條件,一是功法,二是堅持。

    對於功法來說,中國傳統功法真是太多了,你問哪個功法好,哪個功法不好,這很難回答,它們都有自己的特點,無論什麼功法,只要堅持練習,都能起到強身健體,祛病延年的目的。大多數人在練習一段時間後,就有得氣的感覺,根據功法的不同,首先得氣的感覺和部位不同,如果是練動功,可能你的手心既勞宮穴先有氣感,如果練靜功,一般是丹田先有氣感,也跟你練功你意守的部位有關,你意守哪個部位,體內的元氣就先集中在哪個部位,這個部位就先有氣感。

    每個人練功得氣的感覺也不一樣。有熱、涼、麻、漲、疼、酸、癢、跳動,蟻爬等各種感覺,這些感覺都是正常的,只要練法正確,堅持練習,這些感覺就會逐漸消失,隨著練功的進步,你就會覺得周身通暢,身體舒服,於自然宇宙融為一體,達到天人合一的境界,當然要達到這樣的境界,需要長期的,持之以恆的練習,這是個漫長的過程。

  • 5 # 中西醫結合

    只練太極拳不練氣功是感覺不到內氣的成在,如果先學練現代高極氣功,後又練太極拳很快就能感覺到內氣,中國有許多現代高極氣功,很容易產生內氣,內氣強了還可內氣外放向人身上,大多數人能感覺到,氣感也分時間,比如,初一,十五,農曆二十四節氣,觀音成道日,生日,如來成道日,生日,還有其他有成就的生日當天氣感會強些!

  • 6 # 海底一米Sunny

    有啊,只不過是硬氣功,什麼內氣外放之類的我感覺都是蒙人的。

    氣功對,修身養性,強身健體,都有很大的作用但是,不是所有的人都是可以練氣功的,而且大多數人都不知道怎麼修煉氣功,都是從網上學習的,但是網上大多都不是專業的。

    再退一萬步說,你修煉的方法對,但是也需要很長時間才能有所成就,這個時間沒有特定的界限,少則幾年,多則幾十年!

    再比如一個例子,就是練金鐘罩,是的,如果練成了,也是讓人抗打,還有就是一些脆弱的地方是很難修煉成的!

  • 7 # 民間秘籍珍藏選錄

    哈哈,不好意思,遇到我專業領域。

    感受氣不是必須打太極,而是必須靜,甚至之所以靜,完全是為了能“體察入微”。

    這方面的內容呢不可強加,然人的精、氣、神本來相通。若是強加了,後果自負哦。

    原來師傅打太極這麼長時間竟然沒感受過氣。這不合常理啊,看來這一套理論果然是這樣。鄙人並無師承,一切自己運用,諸多尚在驗證。

    不過你若想入運氣門檻,我可以提醒你,從呼吸開始。自身的呼吸,妙道在注意。 切記切記,上兩句意義猶重,莫輕視,否則失氣機之門檻也。

    另外,親身經歷,我不打太極,文者音律書畫,武者本人自創無極。無極而動,伺機而發,功在主意。

    偃武修文,莫失主意。另外,要用心,如此,自然步入體會。

  • 8 # 大智若愚研究員

    我是一個專注養生和氣功八年的人,你練了十年還沒有得氣的感覺有兩種可能,一種就是你沒有學到真正太極拳的內家心法,只有動作鍛鍊,是不是你只打拳,站樁和打坐都沒練?第二種可能就是你無意中其實經脈和五臟已經達到了液滿的程度,所以感覺不到氣的流動,雖然這個可能性很小,但是也有可能。就和我練了六年的八段錦一樣沒有氣感,直到去年研究出打通任督二脈的方法之後練了才有氣感,打通了之後不久也就沒氣感了。

    因為你練了十年的太極拳,我覺得你的身體,尤其是五臟應該達到了一個比較良好的狀態,所以我給你提出以下建議,你看看我的2月份的《任督篇》一共12篇,裡面講了打通任督二脈的方法,一共三步,方法極其簡單,很多語言只是為了解釋的更明白。你只要嘗試練前兩步,不出一月就能很明顯的感受到氣感了。但是如果你想打通任督二脈的話,我不知道你的呼吸練的怎麼樣了,如果沒有練得話請先按我前面頭一個月的文章練呼吸加微笑加八段錦的基礎階段,然後再練這個《任督篇》就可以明白氣的真諦。

  • 9 # 微雲老仙

    問題問的很對,究竟什麼是真正的氣感!首先指出的,很多人說練這功那功得到的氣感,其實都是所謂的心理作用。而且執迷於氣的感受,這本身就是錯誤的,是方向和認知的根本性錯誤!

    那麼,什麼是氣感呢?如果修行得當的話,是會有氣感出現的!這種感覺不受人的心理影響,是客觀存在的感受!體內會生成流動的能量,開始的時候比呼吸得到的氣要重,有些冷,不需要引導她,她會有別於呼吸的氣體,自然沉降!!!古人對這種感覺描述的非常到位,那就是"如鉛似汞"!有些導引古籍中甚至直接用鉛汞來闡述導引方法。有很多理解錯誤的外在煉丹,直接在配方里加入鉛或汞………真是謬以千里,拿命去賭了!

    如果你修持能有客觀的鉛汞的能量感受,那恭喜你,你得到氣感了…………

  • 10 # 歲月無聲127396611

    所謂的氣功都是胡說八道,身體有氣的地方是肺,只要鍛鍊身體就能增加肺活量,肺活量有好處,但不是有了什麼高深莫測的博大精深的功夫。再有就是腸道系統有氣,腸道系統越有氣放屁打嗝越多,跟神乎其神的功夫也沒絲毫關係。氣功就是用來忽悠人的一種邪說,目的就是騙錢!

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