很高興回答您這個問題:首先高一是一個很重要的階段，既然很想努力，就要全力以赴的去打好基礎，適應高中的模式，到了高二前半學期應該還會有一段時間鞏固基礎知識，高二的下半學期進入第一輪複習，進度非常快，一節課可能就會複習好幾節課的知識，到了高三進行第二輪和第三輪的複習，所以高一真的很重要，不要覺得離高考的距離有多遠，高中三年，實際上一年半的時間把三年的知識全部學完，所以高一完全真的是奠定基礎最佳時期，上課做筆記，各科用上錯題本，高三自學的時間真的用的上，非常重要，所以一定要抓住高一這個重要的階段，只要認真學，打好基礎，到了高三你的優勢就會凸顯出來，到那時候你的成績就會蹭蹭的上漲，所以一定要把握好機會，打好基礎！

剩下的想努力怎麼辦，馬上行動，給自己做一個規劃，按規劃開始從基礎學起，打好基礎，有計劃有規律的學習很重要，貴在堅持，不要三分鐘熱度，只要你肯努力肯堅持，持之以恆堅持不懈的學習下去，離高考還有兩年半的時間，努力完全來得及。

學習永遠都不晚，現在不努力學習，不吃學習的苦，將來一定吃生活的苦。學習就像每天在腳底下墊一張紙，一天，兩天，三天看不出成績，但是一年，兩年下來，那可不得了，知識就是一個積累的過程。

相信你現在馬上立刻行動，學習起來，完全來的急。加油，加油，再加油吧！

我建議，首先，你先別努力！

別抓起書就背，拿起題就做，那樣你可能還是不能進步，先分三步走。

第一步，你先花三天時間搞清楚:自己為什麼是倒數第一？是沒用功？是方法不對？還是什麼別的原因？原因搞清楚了，才能對症下藥。

第二步，就是問問你身邊的人。包括你的父母，你的同學，你的老師，去問問他們。在他們眼裡，你學習狀態是什麼樣的？為什麼會考不好。

所謂當事者迷，旁觀者清。他們可能看的比你清楚，知道你的問題在哪。不要不好意思，請教別人不丟人。

把自己和別人的分析結合一起找出問題所在，然後解決問題。

第三步，最為關鍵。就是不要放棄，要有信心，還有三年時間你還來得及！相信自己不比別人差。你要做的是這三年時間，集中精神把所有的精力都放在學習上。

完成上面三步後，下面就是開始你需要努力的方向了。

高一整年都是在強化學習知識點，也就是為高二、高三後面幾輪的複習打基礎。正所謂基礎不牢，地動山搖。所以在學習高一下半學期的知識點的同時，要把上半學期落下的知識點撿回來，把知識點掌握到位。

這裡有個關鍵問題一定要想清楚。就是做題與掌握知識點之間的關係。我們的目的不是為了做題而做題，我們做題的目的是為了更好的掌握知識點。所以在這個階段，避免瘋狂的刷題。要多做經典題，要學會一題多做。透過做題來深入理解知識點。

針對不同科目，要學會使用不同的學習方法，比如說理科，一定要多做題。你只有做到一定量，才能把各種定理、公式運用嫻熟。而對於文科，除了做題，更重要的是理解，歸納和總結。

要有針對性的進行專項練習。比如說英語的閱讀理解做的不好，那麼你就要有針對性的集中一段時間進行突破。在這個過程中。你就會逐漸瞭解內在的一些出題規律，從而總結出自己的答題技巧。

比如說，在聽老師講知識點時，一定要提前預習，做到心中有數。這樣聽的時候著重聽自己不懂的地方，這樣才能提高效率。

要求控制自己做題，做作業的時間，不能拖拉。

要學會總結、覆盤。不是做完題，對完答案就結束了。只有不斷的總結、不斷的歸納形成自己的學習方法，那麼你才能有真正的提高。

學在最後

以上就是我一些粗淺的建議，希望你奮起直追，在高考能取得好的成績！

用我的親身經歷告訴你，高一努力一點都不晚，具體我是怎麼做的可以作為參考。

我高一的時候班級裡70人左右，我最好的成績31名，當時的目標是班級前30，從來沒有實現過。現在想想還挺好笑的，只定目標，從來不行動，上課吃東西，課下抄作業……這樣的表現，能進到前30恐怕天理難容吧。

實際上，我們班後30名當時都是花錢進來的。我是沒花錢的倒數幾名之一。與初中相比，落差很大，也是第一次位置被調到角落裡，上課看不到黑板。後來和你一樣的想法，我想努力追上去。

1.我每天早上基本上是前3名進教室的，早上到教室後開始看書，等同學來的差不多再開始讀（因為我不是很喜歡讀書，更喜歡看）。

3.用課本配套的輔導書。不貴，重要的是每一課的內容，書上的題目額外練習。我從小到大沒請過輔導老師，但是家裡有條件的話請老師或上校外輔導班效果應該會更好。

4.不會就去問同學、老師。基礎差的話平時遇到的問題一定很多，很多老師都喜歡學習成績好的學生沒錯，但是他們更希望看到上進的學生。

5.上課打瞌睡，自己站起來到不影響別人學習的位置；我上課看不到黑板的時候，會自己搬著凳子坐到過道里。不要害怕丟人，因為進步之後會發現一切都值得。

以上這些都是一些日常需要做的小事和建議，當然你的目標一定要切實可行，幾個月內進步多少名，別讓自己有太大的壓力，不管什麼事情，只要堅持下來，結果好不好其實都不是很重要了。

我當時是在半年之內進步到班級前10，基本上保持在第7名的位置。從30多名到19名，14名，7名。其實每一次進步都很給自己很大的鼓勵，現在講起來這段經歷也會感激當時的自己。自己的心態也很重要，用心去學習跟敷衍是不一樣的。祝你能早日考得好成績！如果還有什麼問題可以私信我哦~

高一第一個學期倒數第一，很想努力，那麼這樣可以看出來，你還是有想要好好學習的心的。

而且在高一第一個學期成績不是很好，其實並不是很重要，重要的是你學習的態度以及你能否堅持下去。

我是2020年剛高考結束的考生。所以我很清楚，你在高一開始努力並不晚。這不晚的前提下是你呀，持之以恆地堅持下去。你可能需要找到你的學習技巧或者方法。

而獲得這些技巧或者是方法，你就需要在課堂上緊跟老師的思路，課後鞏固，並且對於當天學習的內容，最好是找一些習題來反覆消化他。

而且高中這些科目需要用習題來鞏固知識點的，並且來提升能力的嗯，有數學和地理。但是理科的我不太清楚。不過可以肯定的是數學需要大量的刷題來鞏固知識點，並且這樣一個做題的手感也會訓練出來。

還有就是英語一定要堅持背單詞，你可以去買高中必備3500個英語詞彙的的資料，然後去反覆背英語單詞這會對於你在英語考試當中很有力的，因為詞彙的積累很重要，你想要英語能得到高分，那麼就是得看得懂，題目讀得動題目，做題自然就不難了。

語文成績大家都會差不多，差別不會太大。那麼你就可以多抓一些選擇題的分，因為選擇題會是你的一個拉分點，可以使你的語文總分得到快速提分的。做選擇題的時候，一定不能過於急過於馬虎，但是也不能太慢，這個速度和手感呢，也是需要練出來的。

所以呢高一現在的成績並不可怕，我身邊就有很多這樣的例子，就是高一的時候成績不是很好，但是在他的堅持不懈下他的努力下，高三往往會衝的很快，會比那些在高一成績很優秀的人，成績更好。

因為他在高一的時候成績不好，受到這樣的挫折，就會發憤圖強更努力的學習，而那些高一成績就很好的人，可能往往會更驕傲一些，而不那麼用心去學也不那麼放在心上，那麼可最後可能會是倒數的。

所以呢，高考就是看誰能笑到最後。加油，你還有很大的希望。

作為有相似的經歷的過來人，我來說一下我的做法，看看對你有沒有幫助吧。

首先，弄清自己學習不好和想努力學習的原因。我高一上學期學習成績雖然不是很好，但是一直都徘徊在中上水平。之所以到高一期末學習成績降到倒數，一是因為換了班主任；二是對班中某個籃球大神心生愛慕而容易胡思亂想，患得患失，經常自己腦補情景劇，上課容易走神。而讓我後面想努力學習的原因，也是這兩個。

我們高一第一學期的班主任是一個剛大學畢業的小姐姐，教我們班的數學。人長得很漂亮，說話很溫柔，最最主要的是她不會對學生區別對待，不管你學習好不好，她都一視同仁，只要你有問題，她都會第一時間幫你解答，有時候遇到難一點的，她一下子沒能找到好的解法，也會在下一節自習課或者第二天過來幫我答疑解惑。對於我這樣比較內向，學習也不怎好的學生來說，遇到這樣的老師真是很幸運，她不會因為我學習不好，問的問題簡單而嘲笑或者看不起我，有時候不知道是不是怕我們覺得不好意思，她還會說這個問題確實有點複雜，老師也是要想一下才懂呢。高一下學期，由於年級改組，換了一個男老師，喜歡區別對待學生。對於學習好的，態度特別好，對於我們這種學習上不了檯面的，容易被他忽略掉。有件事，直到現在，我還是記憶猶新。記得那天上晚自習，老師照常過來巡查。我有一道數學題不會，就想舉手問老師。我當時看見老師邊看我這裡邊往我這邊走，我以為她是過來給我答疑的，心裡還覺得，新老師還是蠻好的。老師當時走過來，站在我身邊，笑著對我同桌說，你有哪裡不懂的，我來看看。我當時的座位就在過道邊，我同桌在靠牆裡。當時我還沒有覺得老師會區別對待，我以為老師是不是先給我同桌解答了，然後再到我。然而我還是想錯了，因為她在幫我同桌解答完後，又有另一個學霸舉手了，老師直接略過我，直接走向那個學生。我記得當時同桌還跟老師說“老師，我同學也有問題要問”，可是老師還是像 沒有聽見一樣，走了。自從那個晚自習後，我數學課幾乎不聽，看到那個老師在黑板那裡滔滔不絕就覺得噁心。當然，數學成績也像跳水一樣，直線下滑。

說到我暗戀 的籃球大神，那真是帥。長得跟流川楓一樣，人長得帥，關鍵籃球打得又好，球衣也是11號,因為這樣，還被同學取個外號“Eleven”。那時候我們班級之間經常有球賽。為了去看他打球，我經常藉口去給他們加油或者假裝路過。有一次，我也跟往常一樣過去看他們打球。剛走到，就聽到跟他一起打球的同學說“Eleven,你看看誰又來了，哈哈”。聽到這個，我臉刷一下紅到脖子，抬腳就想跑跑，但是被他叫住了。天知道我心裡當時有多緊張，有多期待。我直愣愣的看著他走到我面前。“那個誰，你沒有鏡子的嗎？”

“嗯？”，我一頭霧水

“聽不明白？不喜歡醜人，特別是又蠢又醜的人，明白嗎？”“一般醜一點的女生，學習應該會好一點，你比較特殊！”

不知道那時候我怎麼走回來的，也不管後面的人怎麼笑，只想逃離。說來可笑，那時候我想努力學習的原因就是幻想，如果我成績好了，是不是就有資格喜歡男神了。哎呀，那時候的自己真是傻呀。

對於不喜歡學習或者成績不好的人來說，學習是很枯燥的。剛發誓要努力學習的時候，我還是熱情高漲的，動力十足。可是過一段時間我就有點堅持不住了。每當我要放棄的時候，就想想“男神”當時的表情和老師對我的視而不見，然後才又有動力繼續努力。

其次，剛開始努力學習的時候，給自己定一個小一點的目標就好。比如一個月數學提高5分或者10分，語文提高4分。定目標小一點，容易達到一點，不會太打擊積極性。像我一開始，就想自己的學習成績能迅速提高，就想下一次考試，自己的成績能達到80分左右，殊不知，之前自己的基礎不好，就算很努力學習了，可是有時聽課還是聽不懂，更別提能提高多少成績了。在自己努力了，可是成績還是停滯不前的時候，我有幾次都想放棄了，覺得自己不是學習的料，就算再努力，還是無法提高成績。後面還是同桌提醒了我，她說你基礎沒有打好，不要一下子定那麼高的目標，就算是我，我都沒敢想能提高那麼多分數呢。

再其次，就是 認定要努力學習後，不要半途而廢，要堅持到底 ！提高學習成績不是一朝一夕的事情，不是說今天你好好聽老師講課，認真寫作業，然後就像打通任通二脈一樣，突然腦子開竅，什麼都懂了。 基礎不好，底子薄弱，需要付出比別人更多的努力才行。那時候，我經常早起，或者晚上老師巡查過後，偷偷在走廊看書，或者打手電筒在棉被下看書。不過這個方法不可取，容易第二天沒有精神，影響聽課效果，而且視力下降很快。可以在週末或者放假的時候參加輔導班或者自己多看書多練習。努力一段時間，估計沒有馬上看到成果，但是如果努力成為一種習慣，後面得到的成果還是很大的。

最後，就是找到適合自己的學習方法。剛開始的時候我也沒有想過什麼學習方法，就光知道努力學習就是不管白天黑夜的學，後面雖然成績提高了一點，但是也影響了身體。後面見效果不好，就問同學，問老師。多問多學習多試試，也可以借鑑一下學習成績好的同學的方法，總之，多試幾種，總會找到合適自己的學習方法。

高一第一個學期倒數第一，要注意三個詞：高一、第一個學期、倒數第一。首先說，高一高二是基礎，高三是關鍵，你現在僅僅是高一，還來得及；第一個學期，證明剛剛開始，還有機會；倒數第一，證明你只能前進，不會再後退了，前進大有希望。剩下的就是如何努力的問題了。

事在人為。作為一個有多年畢業班經歷的老師，我只能這樣說，努力就有收穫。

憑藉多年帶畢業班的經歷，我告訴你，你能行！

首先，給自己點信心。畢竟你已經認識到你的高一荒廢了，認識到要認真學習了，這比什麼都強！每天告訴自己，我能行！這樣的心理暗示要有，因為大腦也需要鼓勵哦！舉個最簡單的例子，1+1=2這樣的題，相信大多數人都不用去計算，因為大腦已經有了這樣的意識。同樣的道理，當大腦形成了習慣，自信成了潛意識時，你每天坐在教室，開始一天的學習時，自信也會洋溢在臉上。

其次是適合自己的學習方法。我不是說那些學霸的學習方法不好，而是那些學習方法不一定適合你。只為成功找方法，不為失敗找理由。找到適合你自己的學習方法，方能指導你自己前行！在這裡給你一些方法上的建議，你參照一下，看看是不是符合你的學習情況：

①研究錯題。高考題滿分750分, 基礎題佔比70%，高二第二學期就已經開始了一輪複習，這個時候要緊跟老師的思路，研究自己的錯題，並且要利用錯題本，把每一套試卷上的錯題，進行分類彙總整理，發現共性的錯誤問題。一輪複習期間，老師們會緊跟高考的思路，命制相應的習題，你需要做的就是找到自己的錯誤點，找到學習的盲點，定點解決。

②研究高考題。每年的高考題，各省市的模擬題，都是我們研究的物件，如果能做到對近年來的高考題了如指掌，那你的高考沒有問題。研究高考題中涉及到的課本中的相關知識點，進行總結。甚至自己可以給自己命題，結合錯題本和高考題，命製出自己容易出錯的題，強化練習。研究高考題還要研究高考題的答案，看看答案到底是怎樣出來的，而自己的答案在哪個點上出了問題，為什麼會出現這樣的問題，是思路還是計算等問題？在錯題本上整理自己對高考題以及平時的錯題的整理，以便於以後翻看，提高大腦的認識，做到看到類似習題，就能想到當時的題是怎樣解答的。

③研讀課本。高一第一學期荒廢，現在是第二學期，課本上有的知識點根本沒有掌握，那就拿出課本，結合高考題中的命題點，看看課本中哪些知識點還沒有掌握。研讀課本的時候，可以根據目錄，過過電影，看看哪些知識點自己不能夠回憶上來，那就重點去看。

最後，心態很重要。高考的考場上，不僅僅是知識的考量，更是多方面能力的實戰演練。保持一顆平常心，兵來將擋水來土掩，遇到什麼題算什麼題，記住，萬變不離其宗。當年我們班裡的那個安同學，平時考試從來沒有進過我們班的前20，高考時卻考了第6，總結原因，其中很重要的一點就是心態平穩。2018年我所教的學生在高考考場上取得優異的成績，最重要的就是單純，他們以單純的心，聽老師的課，真正做到了親其師信其道。所以，別把高考看得那麼神秘，只不過是和平常的練習一樣，這就是老師們經常說的——平時的練習當考試，高考考場當練習。

做最好的自己，每天進步一點點，祝你成功，加油！

我是高中學校的老師，對這個問題談談自己的看法。

高一第一個學期倒數第一，不可怕，只要找準原因，自立自強，照樣能夠成功逆襲！

這個說法不是心靈雞湯，更不是一種心理安慰，而是有真實依據的。

1、初中三個年級都沒有開全課程

初一年級開設的文化課程有語文、數學、外語、道法、歷史、生物、地理，沒有物理和化學；

初二年級開設的課程有語文、數學、外語、道法、歷史、生物、地理、物理，沒有化學；

初三開設的文化課程有語文、數學、外語、道法、歷史、物理和化學，沒有了生物和地理。

2、高一年級開全了所有文化課程

上過高中的網友都知道，高一年級開設了所有的文化課程：

語文、數學、外語、物理、化學、生物、政治、歷史和地理9門課程。

高二年級到高三年級只開設6門文化課程。

也就是說，高一學生是最累的，需要學習9門課程。每次考試，無論是週考、月考還是期中、期末考試，考試總成績就是9門課程的成績之和。語數外三科滿分分別是150分，其餘學科滿分都是100分，總分滿分是1050分！

1、存在偏科現象。

剛才分析了高一9門課程的總分是1050分，舉兩個例子：

假如張三語文95分，數學102分，外語100分，物理30分，化學25分，生物36分，政治75分，歷史80分，地理85分，總分是628分。

李四的9門課程成績是這樣的：

語文96分，數學103分，外語98分，物理50分，化學55分，生物40分，政治55分，歷史60分，地理75分，總分是632分。

在這裡提個問題：張三和李四誰學習好？

有些網友可能覺得張三學習比李四差，因為李四的總分是632分，而張三的總分是628分。肯定是李四學習好了。

這種說法是正確的，因為我們比較的是9門課程的成績。

到了高二年級以後，張三的排名會突飛猛進，而李四，則會出現明顯退步的現象。

為什麼？

高二年級要進行分科或者選科了。張三有著明顯的學科優勢，他可以選擇文科或者選擇歷史+政治+地理的組合，如此一來他的優勢就非常明顯了。而李四除了語數外成績突出，其他幾科成績平平，沒有優勢學科，退步是一定的。

舉這一個例子想說明一個問題：假如這個倒數第一的孩子，還有屬於自己的優勢學科，到了高二就會有明顯進步的。

2、學習方法不對。

從初中到高中，改變的地方有很多，不僅是學習課程一下子增多了，課程內容的難度也增加了。學習方法要進行調整。初中階段，因為學生年齡小，學生的學習主要靠老師的督促和監管，高中階段主要依靠學生自己的自覺和主動。

高一成績倒數第一，很想努力，本身就值得表揚，因為還有一顆上進的心，必須加以鼓勵！

在高中階段，你只要做到如下幾點，成績就會有大幅度進步：

1、上課精力集中，跟著老師的講課思路走；

2、作業認真完成，課堂筆記和錯題本要建立好；

3、要珍惜時間，利用零碎時間好好複習；

4、要有自己的學習計劃和複習計劃；

5、不懂的問題要及時請教，不要不懂裝懂。

少年，還等什麼？好好加油吧！