男足：日本隊吊打中國男足。

女足：日本隊取得的榮譽也完全超過中國女足。（畢竟2011年世界盃冠軍）

男籃：中國男籃妥妥亞洲霸主，亞洲球隊唯一四次世界八強全由中國男籃包辦。日本隊還是爭取一枚亞洲獎牌吧。

女籃：日本隊近四屆亞洲盃壓制中國女籃奪冠。不過歷史榮譽上，中國女籃還是佔優勢。女排：早期是日本隊佔優勢，畢竟是她們最先奪取世界冠軍，但到了八十年代以後，只能看著中國女排的背影。

中國日本三大球比較，我們分開來說一下。

一、足球；足球是世界第一運動，也是關注人數最多的，這裡我們不用多說，聯賽層面我們的中超無論從哪方面比較，不亞於日本的J聯賽，甚至在投入、觀眾人數等硬體方面我們是領先日本的，但是日本的青訓系統，輸出足球人才方面，我們必須重視不足，重視差距，日本男足已經是世界盃的常客，而且也打入過世界盃的16強，反觀現在的中國隊，現在只能為40強賽的小組出線而奮鬥著，單拿出最強實力相比較，單場比賽最少差距在3球以上；女足現在處於上升階段，在亞洲還是前4強的實力，但是近年來，日本男足和女足都有著不錯的青訓系統，保證著足球的穩定發展，現在女足也沒有實力去撼動日本隊；所以縱觀足球來說，男女足與日本隊都有不小的差距。差距不小

二、籃球；籃球是世界第二大運動，關注人數僅次於足球，男籃層面，近幾年籃球的普及率方面在中國呈現出了超過足球的態勢，但是我們必須正視自己的實力，遙想當年，中國男籃叱吒亞洲，霸主地位不可撼動，但是現在隨著日本等國規劃球員採取的措施，他們和我們現在還有一定的差距，但是越來越小，64開的局面，中國男籃略佔上風；在剛剛結束的女籃亞洲盃中決賽中，中國女籃遺憾負於日本女籃奪得亞軍，可以看出，女籃在亞洲的霸主地位也被動搖，不能說我們的女籃退步多少，只能說日本女籃的進步要超過我們，所以現在的中國女籃也沒有絕對的實力去輕鬆戰勝對手，女籃層面我認為現在55開。

三、排球：首先我們要說的就是我們的女排，鐵榔頭執教的中國女排，在剛剛結束的女排世界盃中，以摧枯拉朽的方式橫掃世界各國豪強，奪得世界盃的冠軍，日本女排想在短時間別說超過女排，就是想贏一局都有點異想天開，而且每局得多少分那得看中國女排姑娘們的心情來決定，現在日本女排和中國女排根本不在一個層次。而且我們的女排精神已經伴隨我們將盡40年之久，說到這裡，致敬中國女排，為女排點贊！男排的水平在近幾年的較量中，中國男排基本呈現完敗的趨勢，而且差距有點越拉越大的感覺，日本男排歷史上10次奪得亞洲冠軍，而中國男排奪得過3次，還都是上個世紀的事，男排新老交替出現問題，意志品質在比賽中經常出現遇強必敗，遇弱不勝的尷尬局面，包括受關注程度方面也是三大球裡面最不受關注的，所以，現在的中國男排和日本隊有不小的差距。

縱觀三大球，可以看出，足球方面男女足現在和日本的差距是顯而易見的，可以說現在無法相提並論；籃球方面，男籃有勝算，女籃勢均力敵，日本在逐漸超越；排球方面，女排有絕對的實力，世界第一！男排差距越來越遠。三大球的發展來看，除了中國女排的絕對實力和男籃的小勝算外，其他男女4項運動基本都處於下風，任重而道遠，作為華人，正視差距，支援發展，做最堅強的後盾，中國加油！

日本女排世界排名第八，中國女排世界排名第一，完勝日本女排，

日本男男籃亞洲排名第5名左右，中國男籃亞洲排名第3，中國男籃實力略微佔優。

日本女籃在亞洲排名第4日，中國女籃亞洲排名第1，完勝日本隊，

日本男足亞洲排名第2，中國男足亞洲排名第8，日本男足完勝中國男足，

日本女足亞洲排名第2，中國女足亞洲排名第1，略微佔優，但不是絕對實力佔優。比賽各種輸贏。綜合上面的分析，可以分為兩個型別去比較，男子三大球專案，中國男子專案完敗，只有男籃對日本隊形成壓倒性優勢。其他排球和足球是日本隊完勝，這個比例就是中國1比2落敗。女子三大球專案是中國隊3比0完勝，這樣看來，綜合資料比較是4比2，中國隊稍微佔優，不過，比較可惜的是，中國男子三大球專案完敗，而且是兩項世界最受歡迎的足球和排球運動專案，因此，中國男子三大球的知名度一直落後於日本，男人強、則國家強，男人弱、則國家弱，千古不變的道理…………

足球方面中國全面退步。檯球方面 女排保持著強勢，男排沒什麼變化 似乎有點被社會淡忘了，籃球方面女籃不相上下，男籃則是略佔優勢

中日之間三大球誰更強，毫無疑問是日本強於中國。之所以這樣說也是有根據的。首先來看足球，中國男足與日本男足整體實力相差一大截，近些年日本隊每屆都能進世界盃，而中國只進一次，而且在世界盃上是零進球。中國女足以前實力比較強，但現在的實力也不如日本女足實力強。再來看籃球，中國男籃要比日本男籃強一些。無論是從戰績看還是從排名看，中國隊都要優於日本隊。日本女籃與中國女籃的水平差不多，基本處於同一水平。雖說前兩天亞錦賽上日本隊奪得冠軍，但中國隊也不是全主力參戰。最後來看排球。中國女排的水平明顯高於日本女排的水平。而中國男排的實力又不如日本男排的實力強。

綜合上述分析，日本的男、女足球隊的實力都比中國隊強，這就是一個2:0。日本的男籃略遜於中國男籃，日本女籃與中國女籃實力持平，這樣在籃球方面日本隊與中國隊實力比為0.5:1.5。從排球方面比較，日本男排實力強，中國女排實力強，整體實力比為1:1。綜合以上資料，中國三大球與日本三大球整體實力的比為2.5:3.5。

三大球男女六個專案，中日之間如果做比較的話，我們很多專案都已落後於日本，下面就具體比較下。

這大概是現在我們唯一一個碾壓日本的專案。

中國女排從上世紀八十年代崛起後，四十年一直屹立在世界頂級球隊行列，獲得世界三大賽冠軍數僅次於俄羅斯（+前蘇聯）的12個，和古巴並列第二位（10個）。最近的里約週期獲得了兩冠一亞，進入東京週期，已摘得一金一銅。自從郎平教練執掌教鞭後，每一次世界大賽都站上了領獎臺，讓國旗升起。

而日本女排只有上世紀七十年代曾經輝煌過，獲得過六次三大賽冠軍。在排球進入每球得分制後，就退出了世界第一集團，只有寥寥幾次登上過領獎臺，再無能力去爭冠。

我們現在儘管稍落後於日本，但超過她的機率非常大。

中國女籃在上世紀八、九十年代也是世界強隊，獲得過奧運會和世錦賽（現改為世界盃）亞軍。日本女籃則是近年晉升為世界強隊，也是世界盃亞軍。

自從姚明出任中國籃協主席、請出老帥許利民掌舵後，中國女籃實力回升，去年在亞運會、世界盃上雙殺日本女籃。儘管今年亞俱杯的決賽中，中國女籃又以3分之差惜敗於日本隊，但至少現在中國女籃有了與日本女籃扳手腕的實力。只要我們堅持走下去，短時間內超越日本女籃是可能的。

同女籃一樣，中國女足在上世紀九十年代輝煌過，但現在的光輝屬於日本女足。不過兩者獲得的榮譽還是有差別的，中國女足是世界盃亞軍，而日本女足是冠軍。

現在中國女足的實力和日本差距有點大，想要追上日本，需要的時間不會太短。

在這一專案上，兩家就是難兄難弟，實力半斤八兩。

在亞洲範圍內，兩者互有勝負，成績日本稍好於我們，但到了世界上，我們兩家一直都是任由歐美列強揉搓、絲毫沒有還手之力。

這是除了女排外，我們另外一個勝過日本的專案。

不過和男排差不多，在亞洲我們一直是老大，壓著日本，但到了世界上，我們的境遇比日本好不了多少。

這個就不用多說了。

四十年來，日本一直在不懈的進步，我們堅持在穩定的退步。現在日本已穩居亞洲一流隊伍之列，世界盃進16強是經常事兒，而我們退到亞洲三流，勝個馬爾地夫都要慶祝一番。從目前發展形勢看，兩國之間的差距還會越來越大。

總體看來，就是中國女排勝過日本，男籃、女籃和男排，兩國之間差距不大，而女足、男足則完敗於日本。

向未來看：

男足、女足會被日本越拉越遠！

男籃未來可能要被日本壓制一段時間了，但是我們不是沒有人用，有重新崛起的希望。日本現在真正依靠的也就是那個混血。

女籃的未來屬於中國，日本小個雖然厲害，但還得混血替她們拉開空間，而混血已經老了，只等混血一退，我們就可以死防外線，徹底掐死日本的小個們。

男排一直都不如日本，估計以後也不會有太大的變化，中日兩國的男排似乎都是被遺忘的。

女排的前景並不樂觀，我們的年輕人基本功一如既往地差！郎平在時可以加練，郎平一走怕是沒人幫練了。據說日本現在也準備上歸化了，這會彌補她們的最大短板：無人下球！我不敢去想未來！

就近幾年而言，除了女排在日夲佔有絕對的優勢。其它幾隊幾球沒辦法比，女足和日本女足有法比嗎？無論在亞洲成績，而是在世界範圍內的比賽成績，都不如人家。男排與日夲男排比，排比落後十多名。男女籃還能稍好些。男籃雖然今年稍臭些，沒出線，與教練有很大關係。但在亞洲範圍內比日本好多了。

足球，男足日本的優勢明顯，最少是二十年的差距，日本目前是亞洲一流強隊，在世界盃這個大舞臺上已經有一席之地，可以和歐洲，美洲強隊一爭高下，屢有斬獲，成為亞洲足球的代表，中國足球還在為出線掙扎，而各梯隊看不到一絲一毫的起色，雖然國家重視，企業重金投入，但依然是怪胎一枚，無可救藥，無奈只能透過歸化球員，實現突破，而日本的各級梯隊在亞洲都是強隊，中國的U23成功實現了范志毅的預言，“連越南都打不過”，一地雞毛的中超卻依然是國內團隊專案中最吸睛的，資金充裕，水平低下，U18的一個邀請賽讓南韓人踩在腳下恥辱，要說這個專案几几開，1：9開吧。

女足，在幾年低谷後緩慢回升，去年亞運會，一球小負日本，已經是近年的最好戰績，而日本也開始新老交替，實力下滑明顯，如今兩隊相遇，4：6開。

籃球：

男籃本是亞洲霸主，和日本不在一個層面，但這次中國男籃世界盃，李楠昏庸，葬送大好機會，令中國男籃痛失直接晉級奧運會的機會，本來上屆宮魯明帶著一群年輕人厲練，犧牲成績，鍛鍊新人的目的，正是為了讓以郭艾倫為首的一批年輕人快速成長，所有的付出隨著奧運會出局化為泡影，中國男籃可能因此失去十年，而日本男籃在歸化和混血球員加盟後，目前在NBA有三個球員，實力大漲，雖然本屆世界盃表現一般，但是隨著時間推移，八村的日益成熟，中國男籃的勁敵將從老化的伊朗轉變成日本，他們還在提升中前進，而中國男籃失去奧運資格，最少五年內沒有大賽鍛鍊的機會，僅憑CBA是出不了世界級球員的，兩相比較目前6：4， 中國佔優但一二年內可能會逆轉。

女籃，從2015年亞洲盃大敗後，中國女籃在2017年許利民接手，澳州馬赫教練退出，開始追趕，去年和今年，三次戰勝全主力的日本女籃，並且在去年的世界盃上取得第六名的好成績，一批小將正在成長，不久前，亞洲盃雖然再度敗給日本全主力，但只輸三分，只是半主力陣容出戰，平均年齡23歲的小鬼當家，在鋒線上存在明顯短板，可是，日本全主力如臨大敵，不久前熱身賽上，隱藏主要戰術，18分慘敗這支中國女籃，也堅決不拿出壓箱底的戰術，可以看出他們對中國女籃的畏懼，兩隊目前是5.5：4.5，但不久後7：3，中國將全面碾壓。

排球，華人都知道，日本女排不足以中國女排抗衡，近年，最接近中國女排的是倫敦奧運週期，兩隊實力相近，從2013年朗平接手後，2014年隊伍半成型，日本女排就已經非中國女排這敵，這個對比是9：1，日本看不到希望。

男排方面，從2014年亞洲盃開始，中國男排對日本男排保持6連勝，好似也有剋星之說，相比世界排名，日本一度比中國好，但是近年交手始終下風，場面上比分相近。所以然兩隊實力對比6：4，中國佔優。

總體來說日本三大球比中國要強，中國只有女排明顯強於日本，男籃不好說，現在日本男籃應該也不弱，其他專案都不如日本。除了三大球以外，其他很多世界上影響力比較大的專案日本都不錯，比如網球，男的有錦織圭女的有大阪直美，都是世界頂級選手。羽毛球日本現在整體也比中國強，棒球在日本是第一體育運動，田徑專案，日本男子競走已經超過中國拿了兩枚世錦賽金牌，男子百米接力水平也超過中國，日本游泳也比中國整體要強，中國現在只是靠孫楊苦苦支撐。當然日本現在這麼強勢和他們馬上要舉辦奧運會有關，為明年東京奧運會，日本已經準備多年，東道主紅利不可小視，明年奧運會日本金牌和獎牌總數極有可能超過中國。中國十幾年前的東道主紅利早就耗光了，不得不承認中國目前體育處於新世紀的低谷中，看來是該考慮一下申辦一次奧運會重振體育了