這就要看你的同學屬於那種性格，需要的話可以可以給以安慰。但是切記千萬不要說些冠冕堂皇的大道理，因為道理誰都懂，千萬別說，：沒事有啥大不了的，這次沒考好，還有下次，也不是你一個人沒考好等等，

這都是廢話，不但沒有解決問題反倒引起對方的反感，唯一能做的就是陪伴，陪他瘋狂，多走出去，喝酒K歌，旅遊，等等。就是不能提考試的事，儘可能迴避考試的話題，忘掉這件不愉快的事，讓他自己從失敗中走出來，這就是你最好的安慰。

勝敗乃兵家常事，更何況是考試。考場也如戰場，不能以一次成敗論英雄。真考砸了，必須儘快在朋友同學的安慰下，或自行做好心理修復。這樣才能保持清醒理智的頭腦，繼續迎接以後的學習和挑戰。

尤其是心智尚未熟的青少年、兒童，在考試失敗後的心理輸導極其重。我可不是故作姿態，嚇唬人的。我當年讀初中時的一個冬天，期中考試結束才不到一個星期，兩位漂漂亮亮的，平時很文靜乖巧的初二女同學，手牽手投河自盡。事後分析原因：不外乎就是考砸了，失去學習信心，壓力大，內心轉不過彎來。在此我談談我的看法，大夥可以一起來探討一下。

既然失敗已成定局，自責、後悔、煩惱都於事無補，那就得學會承受。《孫子兵法》上說“順，不妄喜；逆，不惶妥；安，不奢逸；危，不驚懼；胸有驚雷而面如平湖者，可拜上將軍也”。當然，失敗畢竟是不開心的事情。可以適度宣洩一下，把積壓在內心的壓力和苦悶宣洩出來。或運動運動，聽聽歌等，轉移一下注意力。再者就是自我安慰法，再引用一句古人的話：不謀萬世者，不足謀一時；不謀全域性者，不足謀一域。心若在，夢就在。日子長著呢，還有的是機會。

不妨換以樂觀的態度，去面對大小考試或平時作業的失敗。要感謝失敗，不然怎麼能發現問題，分析問題，最終解決問題呢？即使是大考的失敗，也不代表人生的失敗。馬雲也多次說過，他不經歷一次次的失敗與挫折，他這輩子根本不可能會有成功。

失敗之後最需要做的是反思失敗的原因，而不是沉淪。可以反思學習方法，學習態度。反思解題技法，解題思路。失敗只是暫時的，相信一個人總不可能永遠失敗。功夫做足了，自然會水到渠成。

要是實在覺得問題棘手難以解決，及時向身邊同學、家人、老師、及其他專業人士求助。這樣的問題一般百度也能找到答案。總之多想想辦法，無論在身心還是學習上，都能得到很好的提升。

作為家長和老師，也不能功利心太重。這個時候，千萬不能再施加更大的壓力，基至批評責罵或者用暴力來解決問題。要允許孩子偶爾的失敗，才能成長，才能變得更完美，才會有新的成就。失敗很正常，馬克思唯物論告訴我們，事物的發展總是呈波浪式前進和螺旋式上升的。這時候要做的主要就是心平氣和的交流，以中肯的態度去鼓勵他們，使其重建信心。要進一步幫助他找出自己的弱點，找到解決問題的辦法。這樣他們就能更好的心壓面對今後的學習，要知道帶著負面情緒，揹著沉重的心理負擔，接下來的往往還是失敗。

每個人都有下雨沒帶傘的時候。當你身邊的人遭遇失敗與挫折，心裡充滿鬱結，為師，為親，為友，務必要有善於發現問題的眼光和一顆愛心，拿出誠懇的態度，竭力而為。

首先，我們來了解一下考試的目的和意義

考試，是檢測教學效果的工具之一。其目的可以從兩個方面來講：一方面從學生自身來講，考試是學生學習的自我檢驗過程，在這個過程中，學生要體驗的內容主要有四點：其一是體驗考試的環境和氛圍，不斷地鍛鍊心理承受能力；其二是檢驗自己完成學習任務情況，看自己對應知應會的知識掌握了多少；三是檢驗自己的學習方法，對知識重、難點掌握情況，看自己在複習時是否抓住了主要的內容；四是檢驗自己對知識的運用能力，看自己是否能靈活地運用知識解決問題。另一方面從教師來講，考試是對教師教學效果的檢驗，是收集反饋資訊的工具。教師可以依據學生在考試中反映出來的問題，不斷地調整自己的教學行為，查漏補缺，不斷地改進教學方法，提高教學的效率。讓家長了解了考試的目的和意義，旨在讓家長對考試有個整體認識，不要把眼光只看在單純的分數上，要知道這分數里還包含著很豐富的內涵，特別是孩子心理的內涵。

考試成績不單單取決於對學習知識的掌握程度，還有其他因素，其主要因素有：應試的心理素質、學習習慣、學習基礎、學習能力等。

先說心理素質。目前，家長與老師對學生的期望值都很高，“過高的期望”會使學生的心理壓力越來越重，考試的時候緊張的心理壓力就會讓學生髮揮失常；

再說學習習慣，如果同學在學習上有馬虎、丟三落四、看錯題等不良習慣，這也是影響考試成績的一個因素；接下來說學習基礎。這一點對於中、高年級的學生尤為明顯。對於學習基礎差的孩子來說，即使他付出的努力比別人還多，但考試成績也不一定就有特別迅速的提高，這是因為孩子拉下的東西較多，有些知識鏈不是很暢通的，要想彌補，不是一時的功夫。

最後說學習能力，學習能力主要是發現問題的能力，綜合運用知識解決問題的能力，學科知識間的聯想能力，知識的建構能力，靈活運用知識的能力等。

我們認為，學習能力是學生在不斷學習的過程中積累起來的，不是一朝一夕的功夫就能造就的，對於學習能力強的學生，即使考試內容超出了老師講授範圍，也能根據所學的知識間的聯絡找到解決問題的途徑，學習能力差的，稍有難度的題目就會覺得很困難。

鑑於上述諸原因，當知道同學的考試成績不理想時，應該坐下來，心平氣和地與同學促膝談一談，和同學一起分析一下失利的原因，看看到底是哪方面出了問題，如果是心理出了問題，考試時好恐懼和緊張，你要以真誠的態度讓同學傾訴一下心理的顧慮，心理壓力產生的根源，有針對性地就做好同學的心理疏導工作。如果是學習習慣問題，就要提醒同學有意識地加強這方面的訓練，有幾種方法不妨試試：（1）可以在做作業的時候，要求先認真讀題，說明題意後再做，這樣可以避免用目光一掃就盲目做題，造成看錯題；（2）拒絕在寫作業的時候吃東西、看電視、擺弄玩具等；（3）寫作業時，叮囑家長不要大聲喧譁、看電視，營造一個比較清靜的環境；（4）進行心理暗示：“我相信自己，再也不會馬虎了。”； 如果是學習基礎的問題，就要面對現實，不要有太高的期望，尤其不要拿自己和別的同學比，這樣一個是不現實，另一個是會給心理施加壓力，讓孩子失去學習的信心，成績反而會越來越差。比較好的辦法就是要善於抓住點滴進步，及時給以鼓勵，讓同學明白，無論他學習成績如何，只要努力了就好，人生也就會不會有多少遺憾的；如果是學習能力問題，要分析並且找出能力方面的弱點外，還要及時和老師取得聯絡，具體瞭解一下同學在那些能力方面有問題，因為同學可能說不太清楚自己究竟是哪些方面能力比較差，但老師是比較清楚的，同時還可以從老師那裡得到提高能力方面的指導。另外，對成績不理想的同學，同學們之間的安慰和鼓勵尤為重要，這樣會讓他們在友情的感召下產生學習的動力，重新建立起學習的信心！

關於這個問題，怎麼說，讓我認真回想了中學年代，只要我告訴他們：我考得比你更糟糕，我簡單的錯了，難的不會做，他們就很安慰。然後再分析一下，同學這次失誤的原因，以她的實力，下次絕對會正常發揮，就安慰好。雖然很短，缺很實用。另外一個就是，根本不需要過多的安慰，告訴同學，只是失誤而已，下次好好的，這次考試已經過去了，重點是現在好好努力，下次考好。

當然還存一種所謂的“考試綠茶婊”，網友的戲稱而已。考試拿成績，永遠沒有考好的時候。要麼就是考試發揮失常了，哎呀沒有考好，心情失落幾天；要麼就是正常發揮，她也會告訴你，她沒有考好，應該更高的；要麼就是發揮得比較好，她會告訴你，這次是好，不知道下一次呢？對於考試成績，不知道她心裡是否滿意，反正表面是永遠沒有滿意的。像傅園惠那樣直接坦誠說：“我很滿意的。”很少有。但是不是說，他們不是好學生不是好同學，這是一種很常見的心理，面對這個，只要去肯定他們就好：我相信你是有實力的。

安慰多了蒼白無力，只需要表達：你相信他，其他的靠他自己。還有一種就是，一起找出沒有考好的原因，分析總結出來，然後開始努力進步。

考試就是一種檢測，督促進步的方式。透過每次的考試，讓你明白這個階段你的學習進步了沒？存在哪些缺陷？是知識學習不夠紮實？還是考試技巧需要提高？還是考試心理需要調整？還是以殘酷的失分告訴你粗心大意是要吃虧的。記得這個原則：無論是進步了還是退步了，這個結果是一定存在原因的，把它找出來，好的保持，錯誤的修正。堅持，下次就進步了。這就是為什麼高三初三週考，月考的原因，以考試引導學生反思，促進學生進步。我當補習老師那些日子，我也喜歡隔一段時間給學生考試，考試會讓學生直面自己這個階段的學習情況，到底學習如何，考試時候，學生自然心中有數。

在一次考試中，同學沒有考好，我應該如何安慰她，那要看我的身份來說話

如果我是他的老師，我會這樣安慰她。

同學，雖然你這次沒有考好。但是老師知道你努力了，知道你是因為考試這幾天，你感冒發燒了，影響了你的考試成績的發揮。雖然這次沒有考好，但是不要氣餒，相信下一次的考試你能夠正常發揮，考出理想的成績。你要相信，天道酬勤，你那麼勤奮，老天會關照你的。

如果我是他的同學，我會這樣說安慰她的。

雖然你這一次考的不理想，但是你也是班上成績優異的同學，只不過沒有考出最理想的成績。相信你能夠找出這次沒考好的原因，下一次能夠考出更好的成績。我相信你的實力。

對於安慰，我覺得先要判斷人家，是否需要。

有些人對成績根本就不感興趣。那你就沒必要去折騰了，人家會嫌你煩。

有些人對成績很看重，那你可以根據他的性格決定是直接說還是委婉說。最主要的是要弄清楚，他成績不理想的原因是什麼，你有什麼辦法可以幫到他。

你對他提供實際的幫助，這是最好的安慰。至於那些高大上的道理，其實大家都懂，選核心的說說就好，長篇大論就沒有必要了，浪費自己口水也浪費別人時間。