隨著自媒體平臺的野蠻生長，潮水退去，真正做內容的人依舊徜徉在自媒體平臺的紅海，渾水摸魚的人被海浪拍上了沙灘，隨著短影片的風起，自媒體平臺開始漸漸的淡去光芒，短影片的曙光照下，萬物新生，抖音、快手等領跑短影片，不僅是民間KOL，就連大牌明星也紛紛入駐短影片平臺，短影片平臺成為了時代流量的旋渦，納百川，迎萬物。就像自媒體的火熱帶動了自媒體經濟，短影片的迅猛發展也讓大家看到了短影片經濟的前景

疫情還沒有真正結束健身館本來室內場所人員密度大

容易交叉感染病情，也是現在人們工作時間比較固定

沒有大量時間鍛鍊身體，在影片平臺發一些鍛鍊身體

瑜伽可以提高自己一點知名度也是為更好服務自己的

以前學員讓他們更加鞏固自己學習的規範動作

現在是網路時代，5G全面上線，影片創業，推廣自己的門店合課程，也是工作之餘增加自己收入，分享自己美好一面，帶動更多人去變美。

還能為什麼？社會工作競爭激烈，生活與理想又那麼現實，所以，很多人也想嘗試自媒體，但又沒有持久的素材，慢慢被淹沒在海水中，只能說都不容易，大家自媒體人，相互取暖吧。

1.吸引眼球賺流量

2.推廣瑜伽

3.展示自己

4.賣課

個人認為。

瑜伽是印度傳統的健身方法，因為健身效果好，在歐美比較流行。

現在網上出現一些影片，應是專業人士或從事健身房發的，其意向是引導大家瑜珈健身，特別是女性健美，意義很重。

作為一個教課快十年的瑜伽老師，我很樂意和別人分享瑜伽，分享快樂，覺得把瑜伽拍成影片是一個很有意義的事情，現在人生活節奏快，壓力大，隨之而來的是各種各樣的問題，練習瑜伽有一定的塑形康復理療效果。但是反感很多影片說：一天5分鐘就能如何如何…做某個動作就能治好什麼什麼……誇大了瑜伽的功效，我以前在教課的時候，遇到一個會員，站姿一眼就可以看出她骨盆前傾的程度已經引起腰部不適了，所以每次上課時，有些動作我都會著重提示她和別人不同的做法，第一次上完我的後她說，上完我的課她的腰很舒服，以前她課上完腰痛，說那個老師說是因為她身體問題特別多，讓買她30節私教課給她治好。我對會員說，不是所有的動作適合所有的人，很多動作對你身體某個部位的不適會有改善，會緩解部分疼痛，如果說你買幾節私教課，就都能給你治好，純扯，都能治好了還要醫生幹嘛用？

所以對於瑜伽影片，我是抱著謹慎的態度對待，現在我們國家的瑜伽行業良莠不齊，什麼練雜技的，練舞蹈的，學了一個月就出來教課的……這些問題都是存在的。而且影片受時間限制，很多重點說不全面，對照這種影片來練瑜伽，有給身體帶來損傷的可能。

建議初學者對自己身體的肌肉控制力不好掌握的時候，不要盲目的跟隨影片練瑜伽，因為個人的習慣，容易發生代償對身體造成不必要的傷害，還是要去健身房或者瑜伽館在專業人員的指導下練習。

以上是個人觀點，不喜勿噴哦

哈哈，我只能說各有所需，首先瑜伽不是說是那啥印度女人為了求愛啥的菜發明的瑜伽嗎，作為男人來講我也喜歡瑜伽啊雖然我沒有遇見過練瑜伽的女人，但是瑜伽滿足了我各種好奇心啊，也有了各種幻想 讓我老年痴呆又晚啦幾年，還有那身材好的，臉蛋乖的，嗯嗯嗯，穿衣服緊的，後面就不說了，男人都懂的，所以為什麼那麼多女的喜歡拍或者直播呢，因為男人喜歡看，那就有流量，有流量就有收益唄。

現在很晚了，明天不加班我想寫寫我本人為什麼喜歡瑜伽，故事會有點長哈哈，不過總的來講真正的堅持練瑜伽好處多多哦。

還能為什麼，自媒體時代，有平臺又可以有收益，同時展示自己！當然就會有很多人拍了，中國15億人口，還會陸續有新的自媒體人加入的！但是說實話不會長久，做的好抓住時代的機遇挖到一桶金而已！而且人們只是一時新鮮，新鮮勁過去！也就過去了！不過還會有新的機遇！時也命也運也！看你能不能掌握住了！

分享，

一種生活方式，

疫情當下有了更多的時間，

影片只是一種記錄方式