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  • 1 # 農婦山圈

    牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的統稱,是野生而可以食用的菇菌類,其中除少數品種有毒或味苦而不能食用外,大部分品種均可食用。主要有白、黃、黑牛肝菌。白牛肝菌味道鮮美,營養豐富。該菌菌體較大,肉肥厚,柄粗壯,食味香甜可口,營養豐富,是一種世界性著名食用菌。今天小編給大家分享幾款牛肝菌的做法,希望大家喜歡!

    一:素炒牛肝菌

    材料:野生牛肝菌(乾貨)40g,紅椒10g,綠椒10g,細辣椒根據個人口感,蒜2顆,鹽根據個人口感

    做法:

    1、備好食材,把牛肝菌泡開,基本所有乾貨都是要好好收拾的,不然有泥土!

    2、把食用油放入鍋中,放入小辣椒和蒜翻炒幾下!油多放點,我們這邊的說法是油多點菌不柴而且還不會中毒,雖然乾貨是不會中毒的!

    3、然後放入泡好的牛肝菌,開始炒!要多炒一會。炒的差不多了,就放入紅椒和綠椒!放入食鹽~翻炒幾下就可以出鍋啦~非常非常的香~

    4、一碗天然山珍就出鍋啦!是不是很有食慾呢?

    二:牛肝菌臘腸炒飯

    材料:臘腸一根,胡蘿蔔一大根,洋蔥一小塊,牛肝菌一小把,大米2杯,鹽少許,生抽少許

    做法:

    1、大米淘洗乾淨,放入平時煮飯量的水泡著,牛肝菌事先泡發,夏季約半小時左右。如果想增添風味,可以用泡發過牛肝菌的水燜飯,前提是牛肝菌必須清洗乾淨後再泡發

    2、胡蘿蔔、臘腸切丁,牛肝菌瀝乾水分切小塊,洋蔥切絲,少許油燒熱後爆香洋蔥,保持中小火將洋蔥炒軟,洋蔥炒軟後推至一旁,下臘腸丁翻炒,會慢慢炒出些許油脂

    3、將臘腸丁推至一旁,隨意翻炒下牛肝菌,最後翻炒胡蘿蔔丁,混合翻炒小會兒,加少許鹽和生抽調味,將炒好的菜倒入米飯上面,多餘的油不要

    4、按照平時煮飯煮,煮好了稍微燜一會兒~加一把小蔥拌入即可,若做多了,下一頓加少許油煸炒,加一大把蔥花簡直好吃到沒朋友!

  • 2 # 美食小廚教做菜

    牛肝菌是雲南獨有的一大特產,別名土色牛肝菌、褐環乳牛肝菌

    牛肝菌子實體中等,菌蓋直徑3~10cm,扁半球形或凸形至扁平,淡褐色、黃褐色、紅褐色或深肉桂色,光滑,很粘。菌肉淡白色或稍黃,厚或較薄,傷後不變色。菌管米黃色或芥黃色,直生或稍下延,或在柄周圍有凹陷。管口角形,每毫米2~3個,有腺點。柄長3~8cm,粗1~2.5cm,近柱形或在基部稍膨大,昔黃色或淡褐色,有散生小腺點,頂端有網紋,菌環在柄之上部,薄,膜質,初黃白色,後呈褐色。孢子近紡綞形,平滑帶黃色,7~10μmx3~3.5μm。管緣囊體無色到淡褐色,棒狀,叢生,22~38μmx5~8μm

      在雲南全省各地均有牛肝菌分佈,有紅、黃、紫、粉等品種,其中以白牛肝菌為多。牛肝菌含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素等營養成分,食用鮮香可口,還具有藥用價值,試驗抗癌,對小白鼠肉瘤180和艾氏癌的抑制率為90%和80%。是中成藥舒筋丸的原料之一

    原料:

    美味牛肝菌幹品25G,豬肉100G,雞蛋清一個,青椒50G,蒜片,薑片,精鹽,味精,醬油,水豆粉,調和油,蔥段

    作法:

      1、 將美味牛肝菌幹品用溫水浸泡30分鐘,洗淨,切成塊狀

      2、 肉片放入碗中,加蛋清、水豆粉、精鹽、醬油拌勻

      3、 油鍋燒至五成熱時放入肉片炒熟,撈起,油繼續燒至六分熱時,加入牛肝菌炒至八成熟撈起

      4、 剩餘豬油燒熱,加入薑片、蒜片、青椒、精鹽煸熟,再加入肉片、牛肝菌煸至入味,水豆粉勾芡,加入味精、蔥段即可起鍋

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 創作者都希望自己有更多的爆文認定,怎樣才能寫出更多的好文章?