其實這是焦點效應的體現，人們往往把自己看成一切事物的中心，這常常是我們高估了自己的受關注程度，當然名人明星除外哈。

比如游泳時，很多人在意自己身材不好，會很難為情，不會游泳站在水裡，怕別人看自己很尷尬，其實真正會游泳的人是很享受游泳的過程，根本沒時間看你的，好吧！

比如，走路時一不留神摔了一跤，感覺囧，好像別人都在指指點點看你笑話，其實大部分人是想上前扶你，你沒問題的話，大家都會匆匆離開，大家都有自己的事情和工作，都很忙的，好吧！

比如，餐廳吃飯時，一不留神筷子連菜都掉到了地上，菜汁也濺在了衣服上，你會覺得忽然整個餐廳都安靜下來看你，你窘迫至極。其實你錯了，大家只是被聲音吸引，知道什麼事情，扭頭就忘記了，大家來餐廳吃飯，是為了談事情，談戀愛，為了吃飯，不是為了看你把筷子弄到地上的笑話，所以，別多想，大家都很忙哦！

所以，生活中難免會有很多小尷尬，記住:它是你生活中的小插曲，跟身邊的人無關，人們大都只關心自己的事情，別人在他心理沒那麼重要哦！

所以，輕鬆面對生活的小尷尬吧，幽默自嘲一點，你會過得很輕鬆哦！