醉就醉了，怎麼緩解都效果不佳，想不醉，直接不喝。

當然，這話站著說話不腰疼，很多時候是身不由己，應酬，領導，貴賓，等等，無論主動被動，醉就醉了，別指望解酒，最好的方案是想方設法少喝，僅此而已。

其實，主要因為在我看來，我覺得最沒什麼好東西能解酒，本來快吐了，任何解酒的東西都能加快嘔吐，更不是味。

喝醉酒，記著兩句話就行。

第一，別耍酒瘋別胡鬧更別開車，咱要有酒品，

第二，酒醉的第二天，無論多麼難受，都得再喝一杯，切記切記！我們這裡的說法叫再投投，再讓胃適應一下酒的感覺，然後你的酒量就會上升。

喝酒前的15分鐘左右,至少先喝一瓶酸奶.在個人能承受的範圍下,喝兩瓶酸奶效果會比較明顯.

喝酒前先多吃些橄欖.橄欖能解酒是多數喝酒之人知道的常識,而且不管是在喝酒前還是喝酒後,多吃些橄欖對解酒都有非常好的效果.

3

喝酒前口服維生素B片,因為維生素B能與酒精反應,使人不容易醉

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喝酒前多喝些淡鹽水,因為喝酒時,如果能將酒精快速排洩掉,那麼人就會容易醉,而淡鹽水正是有這種作用,易於讓人排出尿液,使人體酒精含量減少.

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喝酒前可食入一些飯和肉,使自己達到5分飽的狀態,這樣可以減少對胃的傷害,同時這些食物含有蛋白質,能與酒精反應掉.

在酒文化盛行的中國，喝酒的場合是非常多的，如果天生酒量比較大的話，應付各種喝酒的場合可以遊刃有餘，如果酒量一般般的話，可能有點被動，應該喝的酒不喝，容易造成交際上的障礙，個人經驗喝酒前喝點牛奶，多吃點菜，讓胃裡不要覺得發空，同時要喝水，可以加速酒精的排出，最後要喝健康綿柔白酒，適量飲酒有益健康。