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1 # 一腔詩意餵了狗499
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2 # 青溪書法
疫情期間在家好好練書法吧。
學書法即可以學習傳統文化，又可以修身養性。
不少醫學家認為，書法與氣功有著密切的內在聯絡。中國書法也能起到促進身心健康，使人精力充沛，益壽延年的作用。
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3 # 元氣伊伊瞄
推薦《嘿，你在幹嘛》看看，你可以學學生存技能，比如做飯，燒菜，娛樂技能，拍些有意思的影片，如果想安靜一點的話，讀書分享等等。
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4 # 佑爸爸vlog
只要你想學，很多的技能在等著你。
這次突如其來的疫情打亂了很多人的計劃，但是也給大家提供了難得的機會，讓大家能靜下來，思考自己的規劃和學習。為了不浪費這寶貴的時間，我有一些建議提供給大家，方便大家參考：
1、充實自己的專業知識，在你所從事的行業或者崗位上，尋找可以得到提升的機會。
2、考取自己之前想考的證書，現在有大量的時間，不要讓時間浪費。
3、做一些跟自己興趣相關的事情，從這些事情裡面尋找自己需要補充的不足之處，尋找自己所需要的技能。
4、任何事情都可以做成一項事業，做成一項事業就需要一定的技能。
5、如果想轉行，就向要轉行的行業進行了解，那些技能是必須的，從而進行學習。
具體的技能可以有這些：
1、身體鍛鍊方面的：健身、瑜伽等
2、提升自身能力：讀書、網課
4、專業技能：資格證書、專案設計
具體到何種技能，我覺得首先要知道你要做什麼，或者想做什麼。任何的技能只要你去做，就可以利用這段時間去學習。這種機會是難得的，強制你在家的機會並不多，不要浪費！
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5 # 14leah
我反正養成了很多好的習慣，做了些自己一直想做但是拖延一直沒做的事情，現在這個快餐手機時代，換個想法就是給你一個靜下來的機會，讓你想想自己真正想做的事情，真的機會難得，還可以多陪陪家人。
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6 # 0東方紅太陽昇0
今年過了一個不一樣的春節，每天關注疫情的發展。由於本人一直是中醫愛好者，中醫對新冠肺炎的介入治療體現出了很好的療效，正好利用在家的這段時間科普了中醫的知識。
我把劉力紅老師的《思考中醫》作為入門書，是聽取了網友的建議，通讀一遍之後深感劉老師高深的理論造詣，並且深厚的實踐經驗，把易經、道家陽用陰體、陽陰開合樞、六氣或者六邪、十九病機等講得淋漓盡致。這本書好就好在給了我一個學習中醫正確概念，從哪裡入門。
體會一，如何理解陰陽。如果理解了陽用陰體、陰陽的生髮收藏、陰陽的開合樞，就感覺豁然開朗。
體會二，六邪、十九病機和養生。中醫有個理論是治未病，根據不同的節氣規劃自己的生活習慣，順應自然，提高人體免疫力，以達到養生的目的。但是天氣變化了，邪影響身體了，透過十九病機、望聞問切等診療手段發現對人體的影響，採取治療措施。而且用中醫的手段能發現沒有症狀的疾病，一般有症狀了病情已經發展到治療難度很大的情況，比如扁鵲見蔡桓公就是個很好的例子。
體會三，中醫的傳承～如何讓現代人接受中醫。本次疫情中醫的參與抗疫就是很好的例子。西醫在沒有特效藥和疫苗的情況下，中醫能根據中醫的診療手段控制住病情。輕症很少轉為重症，這就為抗疫爭取到了時間，穩住了陣腳。中醫在中國有兩千年的底蘊，古代大醫給我們留下了很多名方可供參考，很多抗疫經驗可供參考，也就是說這些都是特效藥。並且中醫治療不會留下後遺症。所以學中醫首先對《黃帝內經》、《傷寒雜病論》有太多懷疑。
體會四，培養一個上醫中醫不要急功近利。通讀經典，識百草，開處方，脈診、舌診等內容需要記憶理解，最後還要實現經驗。但有一個前提不要用西醫思維學中醫。其理論體系有哲學範疇的意思，用現代的診療手段是很難培養出一名好中醫的。中醫講究一人一脈，中醫沒有廣譜藥。所以有現代明醫坐鎮，處方里都有加減，離開這一點中醫也會走偏。
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7 # 使用者詩不達意
這就是目前呆在家裡的首要事。
還有就是一直憂心忡忡地不知道這疫情幾時才能撲滅。
再就是中醫藥對西方能不能真的可以去用。目前看義大利和西班牙的死亡人數，估計還是沒有介入中醫藥，這是歐州國民的悲哀。
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8 # 郴卅市汝城縣郵政雨
疫情期間夲人學習中國夢（紅寶書），儒釋道（儒家做事，釋家修心，道家做人）。中華養生（百科寶典1集至4集全套），重溫（中華醫藥全集彩色圖夲）及中國民間百草良方。
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9 # 英
一.可以練習書法，多寫生僻字，俗話說字如其人，寫字可以培養一個人的耐力，更是一種靜心靜養。
二.烹飪，自己平時喜歡吃的食物可以學著做做，各種材料的搭配和做菜的過程會是種享受，從一種菜的色澤鮮豔到口感會很有成就感，做菜也是廚藝
三，唱歌唱歌可以練練嗓音練練膽量，唱出心中的喜悅或者憂愁，是一種釋懷
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業餘興趣愛好
平時節奏快，沒時間好好學習自己感興趣的事，那麼，這一個月假期，就可以選擇學習一些自己敢興趣的，比如學習攝影、學習瑜伽、學習跳舞、學習輪滑、學習各種運動。假期進行適當的業餘學習，不僅可以放鬆身心，也能鍛鍊身體。生活技能 一直覺得很多傳說中的學霸們或者精英們，很多生活常識都為零。作為一個個體，你首先得學會一些基本的生活技能吧，尤其是廚房技能。平時上班或者學習忙，沒時間自己煮，大多時候靠餐館或者叫外賣解決一日三餐，然而，天天外面吃，既不經濟也不健康。何不趁這一個月假期，好好學學廚房技能，自己在家搗鼓買菜做飯。