你說的這種情況，成績中上等和中等的孩子居多。尖子生各科都好，差等生各科都差，不存在這種現象。其實，老天爺給每個人都是一天24小時。舉例說，一節英語課，智商高的孩子，45分鐘下來，他記住了百分之八十，智商差一點的記住百分之六十，依此類推，同理，假如智商高的孩子作業一個小時就寫完了，並且記住了，智商差點的需要兩個小時，只能記住一半，所以，高智商的人，一天學的東西就比別人多，日復一日……這就是為什麼同樣的老師，同樣的24小時，成績不一樣的原因。看到這裡，你明白了嗎？你孩子的時間達不到六科全部照顧周全，因為他學習每一科的時間比智商高的孩子要多，所以，他的時間不夠用！高二下學期開始，真的是考驗智商！有兩種孩子學習是很輕鬆的，一種是倒數的差等生因為他們根本不學，另一種是年級前三的尖子生，因為他們有天賦！

成績和投入一般情況成正比，多投入多產出，時間和精力花多了，自然是會有一定回報的。但是對於一個滿負荷狀態的學生，時間和精力是有限的，分配不均自然導致成績的蹺蹺板效應。但是你孩子學習的關鍵問題還是學習質量不夠高，沒有把知識學紮實了。一個良好的學習狀態下，理科知識點是一個不斷被搞懂並確認的過程。不應該是不斷的重複錯誤，然後依靠練習暫時會做的狀態。會的就是會的，不會過幾天就變不會了。你的孩子的學習，太過於依賴題量的練習，而不是真正去搞懂知識點，好多題做過了，自然會眼熟，憑著這種記憶在做新的題，是很低效和膚淺的學習。如果不能改變這種狀態，那麼理科是無法獲得真正的提升的。

如果沒有猜錯，這個孩子可能更擅長文科的學習，習慣於背誦和記憶。靠背題的方式學習理科是最容易有這樣的情況。文科的學習是靠記憶和積累的，而理科的學習是需要搞懂為目的的學習，只有搞懂了，才能變通，也不會懂得的知識一下子變的不懂了。

建議你的孩子減少做題量，至少減一半，增加重複做題的次數。每次做題，要達到90%以上的準確率，再做新題。這樣做的效果可以改善孩子的學習質量。

弄錯了什麼是練習，其實孩子不是在練習是在做題，做題消耗大量時間，往往顧此失彼，甚至連此都顧不上，現在改進還來的及：少做多練。重點題目，典型題目，反覆演練，目的明確，思路清晰，省時省力，就能顧及多學科。

做好時間管理，合理規劃各學科的學習時間。

1.每天制定計劃，固定學習時間。

高三，為了實現成績的飛躍。可以為自己制定嚴格的時間計劃表，並認真遵照執行。

計劃，能夠讓你在最短的時間內完成更多的事情，並且計劃能夠讓你輕鬆愉快的做事。讓自己真正成為時間的主人。

每天制定合理的計劃，並堅決落實。才能把各個學科的學習時間平衡好。

可以根據不同學科的學習特點，來安排時間。

數學是必須學好的學科，也是特別提分的學科。必須保證每天至少兩小時的數學學習時間。把學習數學的時間在一天中哪個時間段進行，把它固定化，到了這個時間段，立即學習，雷打不動。

理綜也同樣，選擇一個適合自己的學習時間，把學習時長也固定化。

每天合理安排，並把計劃落實到紙上寫出來。才能擠出時間，才能達到真正的高效，也能達到各學科之間的平衡。

2.注意適當的休息。

每學習一段時間，要有幾分鐘的休息時間。讓大腦有一個暫時的放鬆。這樣也是為了學習更加高效。

可以中午複習當天的數學筆記，並進行午睡。

晚上儘量在12點之前睡覺。

所以多延長一分鐘的學習時間，不如把你學習的每一分鐘都能做到高效，適當的休息就起這個作用。

3.每天都要檢查計劃的完成情況。

每天制定的計劃，每天晚上都要拿出來檢查檢查，完成了的，就在前面打上勾勾，沒有完成的，就在上面打個叉，然後統計今天自己完成了百分之多少。

如果你能基本維持在80%的完成率，那麼就很高效了。

當然，你的計劃不能定的過高，如果讓自己過於疲憊也不利於第二天的學習。高三拼的是體力和心態，更打的是持久戰。

檢查自己完成的情況，還有一個好處，就是可以讓自己第二天定的計劃更加實際。

在學習過程中，象你孩子的這種學習情況非常普遍。哪科學習時間投入多，抓得緊，練習多，哪科成績就提升，其它科就可能導致下降。

這是為什麼呢？是因為它違背了著名心理學家艾賓浩斯多次實驗總結得出的遺忘規律。

艾賓浩斯實驗證明:對於開始學習的新知識，若20分鐘後，將知識忘掉55.8%，1小時後，忘掉61.8%，1天后，忘掉66.3%，2天后，忘掉72.2%。

從這可以看出，由於你孩子連續做幾天數學題，理綜知識由於沒及時鞏固，知識就忘記一半多。同理連續做幾天理綜，數學知識沒沒時鞏固，知識又被忘記一半多。所以，自然就出現了問者的孩子的現象。

那現在怎樣辦呢？那我們的學習，必須遵循上述規律。為了使各科知識與練習每天能得到及時鞏固，戰勝遺忘。那麼，你就必須合理安排複習或練習時間。

說實在的高三本身複習時間比較緊，老師上課加班加點，空餘時間較少。所以時間必須自已擠，充分利用課餘時間，見縫插針。

如下課後五分鐘，中飯、晚飯後一小時、睡覺前半小時。可以利用此時間，回憶、複習、歸納、整合，當天所學知識。爭取在這些時間裡，記住、理解、掌握當天知識，不拖延。

可用利用早讀時間，把語文、英語複習內容搞清楚。其餘時間，象白天、晚上的自習，抓緊認真地完成好各科作業。作業完成後，每天爭取有一節或兩節課自已安排的時間。

在這段時間裡，自已主動安排課外練習。練習安排科目要交叉。

如週一數學、週二理綜、週三數學、週四理綜、週五語文、週六英語。周天反思總結。

這樣各科交叉練習，全面兼顧，戰勝了遺忘，提高了複習效率，這樣自然各科成績都得到全面提高，對提高高考總分成績起到關鍵的作用。

第一，數學和理綜這兩個都不太容易精通，難度都是很大的。我當時的改進方法就是，合理分配時間，加強基礎訓練。千萬不要進入一個誤區，就是專攻一門，等一門學科提上來了再去攻另外一門。這是不可取的，因為你如果長時間不去重複某個知識點的話，你會遺忘的。自然結果還是竹籃打水一場空。所以，我希望你能夠合理分配時間和任務，注重基礎訓練。反覆練習，來加強記憶。

第二，對於數學。其實我在以前的問答中也回答了好多次了，你可以去翻翻我的回答，在這裡我再說一次。數學其實需要一定的基礎來支撐的。我建議你從基礎開始學習，首要參考資料就是課本。對於課本的熟悉度要達到提到某個知識點就能大差不差翻開到那一頁，這樣才能夠說明你的基礎還是可以的。課本上的知識點要熟記，課後習題要練習。有了一定的基礎之後，再去做一些綜合試卷，加強知識的融合，增強記憶。

第三，對於理綜的練習。先從薄弱的那一科開始練習。生物學習要多背課本上的知識點，尤其是老師經常提到的那些，多總結。化學的知識點是比較碎的，這就需要你有個筆記本，用來記易錯，易考的知識點，以及那些必背的化學方程式。我高中時是老師給我們總結好的，然後每週都提問默寫。物理，我能感同身受，確實讓人頭疼，但是那也得硬著頭皮學。這個物理你需要有一個錯題本，把每一次聯考錯題，典型題目記下來，時不時拿出來看看，重點看解題思路和方法。此外，考試的時候要特別注意合理分配時間，因為考場上每一分每一秒都很重要。

別人的方法千好萬好，不如適合自己的學習方法好。希望你能找到適合自己的學習方法。總之，冰凍三尺非一日之寒。要堅持下去，畢竟現在距離高考已經僅剩不到120天的時間了。時間顯得格外重要。

貴在堅持！難在堅持！成在堅持！