除了農村老人比城裡老人活動量大，得到鍛鍊多外。農村老人不能自理時，認為自己沒有用了，不想拖累家人，不想請保姆，不想進醫院，於是……。城裡老人醫保高，養老金足，於是……。也就是造成，不能自理的人均時間不一樣了

農村老人長壽的多，且生活還能自理

因為農村老人大多沒有養老金，若有也不多，不幹活就無法生活，活著就幹，死則後已。

有句俗語，生命在於運動，動則通，通則健康

環境汙染少，空氣，水質量都比較好，對健康有益處。

食材大多天然的，自己栽種，公害少，利於養身

本人就是農村生活的踐行者。

農村老人長壽這不現實，農村人出一輩子的力，身體好的不多，大多數老人到死都沒有過幾天舒心的日子，都是因為沒錢。沒錢啥都做不了，看不起病病死，沒錢買好啥吃身體能好嗎，咋能長壽呢

農村人生活簡單，一簡單就快樂，一簡單就長壽。而城市人想法很多，追求很多，痛苦就越多，所以就比不過農村人，自然就影響健康，影響長壽。

農村的老人長壽的多，老了還能自理。恐怕是主要有兩條原因，一是農村老年人大都閒不住，不管是多大歲數，只要能動，就閒不住。我本家的大爺，94歲那年我見過他一次。他還在場院裡揚場。從營養角度看，吃的很簡單，就是饅頭鹹菜。衛生條件也差。他對我說，他這個人，就是閒不住，他活過了一百多歲。二是農村空氣新鮮，食物新鮮。加上遠動多，所以，農村的老人長壽的多。相比之下。城市的老年人。雖說是物質生活豐富。但運動少，空氣差，食品不新鮮。可見運動，空氣，食品很重要。

是因為農村老人年輕沒有工資，老了又沒有退休金，一生中沒有指望，就得在農村實幹苦幹，過著日出而作日落而息簡單生活。

農村老人慾望不大，思想較為單純，飲食以粗茶淡飯，少葷多蔬為主，一般老人作息規律，早起早睡，不熬夜等，加之農村空氣新鮮，自己種菜，稻米，食品綠色，故而農村老人真的，長壽的多。

由於農村老人生活貧窮，使得他們在生活中，有毅力，不怕困難，同時應變能力也很強，煉就了一付好身板。故而農村老人晚年生活自理不成問題！

然而城裡老人就不一樣了，因為城裡老人老了，多半身體不好，原因是他們處在優越環境生活中，有退休金，魚肉食之甚多，少勞動，少煅煉，故而肥胖糖尿病，心腦血管，高血壓者較多。

城裡老人較農村老人耐力應變能力都差些，稍有疾病就撐不住，這是平日少勞動少磨鍊的緣故！所以他們自理能力要差些。

因為農村環境好空氣好，農村老人到老了還在幹活，人常說生命在於運動，天天活動，生活上是粗茶淡飯，這些不是啥好吃的，對身體好，我村有個老太太，今年85歲了，兒子孫子都在縣城上班，她一個人在家種幾口人的地，兒子都是農忙季節回來幾天，基本都是她一個人在家幹農活，家裡養著豬，雞鴨鵝都有，都是她在管著，身體好的很，有時候水管沒有水了。還能挑水吃，我村好多人都佩服她，都稱她為楊門女將裡面的佘太君。農村人長壽多的很。

勞動創造了人類，勞動使人類更健康，更長壽。農村人的早起晚睡，辛苦勞作，已於歲月相伴，習以為常。城市呢，養尊處優慣了，年紀一大就自我設防，久而久之，身體的功能會日漸衰退。農村老人沒人照顧，什麼都靠自己，可能到90幾歲還得自己動手，就像河水一樣自然流淌。城裡的老人，長壽的也有，但生活方式與前者絕然不同。

農村老人困為沒有退休金做保障，所以他們無論到了多大年紀，都不想停下來，因為一旦停下來就會覺得自已是在浪費光陰。

農村老人，對亍莊稼的那份情感是一般人無法體會的，自從種子下種以後，看著出土的幼苗就象打了勝仗計程車兵一樣，在之後的日子裡，他們都在用心阿護，如果這時有野動物不慎糟蹋了主稼，她們會感到無比的心痛，如若是人為的，他會找你“拼命”。

由於牽掛著自己的“寶貝”，農村老人只要天上不下雨，他們每天都會很早就起床，日積月累身體的各個方面都會得到鍛鍊，並會因此而得到改善。

城市老人就不同了，雖然也有老人起早晨練，但是往往受到場地和交通的限制，同時城市也不可避免地有噪聲汙染，這也使得他們患病的機率要高出農村老人，從而使他們過早地失去自理能力。

最後一個原因，農村老人一輩子幾乎全部吃的自家安全無公害的食品且一般以素食為主，而素食中纖維素的含量軟高，對於排除身體內的毒素有很好的促進作用。而城市老人，一般都是買萊吃，由於運輸等因素，很難保證新鮮，更何況有一些不法商販為了謀取更高利潤會在食品中違心新增對人體有害的助劑，因而會直接威脅到人體的健康。對他們的壽命也會有直接的影響。

農藥對於他們的殺傷力不大，家家都有自留地，種的菜糧夠吃了。空氣，水，藍天、白雲，心愛的土地，都是乾淨的。跟隨著四季變換著心情，哪有時間看什麼領導的臉色？要是你敢硬闖家門，至少有一隻“汪”給你好看。小日子美滋滋，可以來日方長。

城市老人相對於農村老人，首先就是環境，出門就是街，或出門見人頭；再者就是幾十層樓，難得落地，條件較好的就一百多平米，空間有限。農村老人，視野開闊，行動自如，還綠樹成林，氧氣充足。再者，也是其二，農村老人要幹農活，這是城市老人沒有的。經常，或稍強運動可以增強農村老人的心肺功能，帶動身體整體部位的健康。其三，農村老人生活體現自然，餓了就吃，困了就了睡；平時想吃就吃，想喝就喝，沒有那麼多清規戒律。

城市和農村生活我都有體驗，特別是老人，晚飯不吃可能缺少營養；不吃肉食，可能內臟缺少潤滑；過度醫療可能思想包袱過重，且事與願違的事也不少。

夠了！已經是廢話連篇了。

是生活環境所決定的！農村老人無論到什麼年齡，都有“事”可做！田間勞作、飼養家禽等等！而城裡老人經過一生的早八晚五刻板的作息習慣與奮鬥，一到退休年齡就失去了幾十年習慣了的工作、生活交往的環境，形成人生的一個巨大改變！城裡老人在心態、生活習慣、慣性思維等等都要重新建立與適應！能夠安穩渡過這段“適應期”才能與農村老人一生的生活習慣承順下來的精神、健康狀況相提並論！

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