你這跨度也太大了，100到140是三個水平的人，120之下說明基礎知識不紮實，你現在100還不到，啥都別想了，就啃課本就行，等每次都能考120，再考慮拔高

高二數學成績在及格線左右，說明你還是有點基礎的。

要達到140分，我個人建議，分三個階段：要提高到100至110分，只需要鞏固基礎就行：要提高到110至130分，需要注重培養學科能力；如果繼續提高到140分，需要天賦更需要汗水。

下面我就每一階段，給出若干具體方法。

第一階段，狠抓基礎，努力穩定在100分以上。我這兒就不說基礎的重要性了（相信你明白），只說該怎麼做。

1.認真聽課，吃透每一個知識點。就你現在的情況來，馬上第一輪複習了，第一輪複習非常重要，一定要跟上老師，對基礎知識、基本方法、基本能力，不留盲點，掃雷式完成第輪複習。

2.做筆記不僅要認真，還要講究方法，主要記特別和重要的解法、易錯的題型，並且，歸納出每一章節的知識結構圖。宏觀上，知識網瞭然於胸，微觀上，知識點爛熟於胸。

3.熟練地掌握每一類題目的解題模板，規範解題步驟（這個是你數學能力和邏輯思維的體現，很重要！）。

第二階段，熟練解題方法，訓練學科能力，向穩定的120分以上進擊。

1.對同類題目，進行相同點和不同點總結，切不可盲目刷題，跟著老師走完第一輪複習後，時間就很寶貴了，盲目刷題對於培優來說效率不高。然而，你對一類題目進行有效的總結合分析比較，相當於做了幾十個題。

2.要敢於挑戰難題。如果一直做自己能力範圍內的題目，永遠不會有進步。不怕不會，有同學、老師和網路；不怕做錯，下次如果能做對，就是進步，自然能漲分。

第三階段，要達到140分，沒流汗不行，僅僅靠汗水也是不夠的，還需要一定的數學天賦。如果你已有必備天賦，我這兒有兩點建議。

1.不僅要研究高考題，還要能夠自己依照高考試卷出模擬題。出模擬試卷的過程，不僅僅熟練了知識方法和技能，還能揣摩出卷人的意圖，這樣就能明確考試和複習的方向，再也不怕有新穎的題目了。

2.多多挑戰壓軸題，不僅僅要提升解題的準確性和規範性，還要有意識的訓練自己的解題速度。

總之，學習是一個漸進和累積的過程，要根據自己的情況，逐步提升成績。另外，方法再好，必須要行動去落實，需要你有足夠的執行力和毅力。

我是@豆棚散人講數學 ，關於這個問題，我說說我的觀點，希望對您有參考價值。

@豆棚散人講數學 認為，你現在既然成績比較差，就應該腳踏實地的鞏固基礎，時常反思自己是不是真的理解了。而不是時刻惦念著分數，要知道學習是最不能急功近利的。

而如何鞏固基礎，提高自己，豆棚散人認為以下幾點特別需要注意。

很多高二學生都沒有課後複習的習慣，等到把課堂內容都遺忘的差不多的時候再複習，就幾乎是相當於重新學習了。

即使是複習過的數學內容，以後仍需要定期鞏固。

複習的次數可以隨著時間的增長逐步減小。可以當天鞏固新知識，也可以進行周小結，或是每月進行階段性總結。

想要學好數學，首先就要記熟數學課本上的知識點，尤其是數學課本上用顏色標出或是大寫加粗的字，都要把它記熟，甚至是完完全全的背下來，這是學習數學的基礎。

課本上的例題之所以是例題，就是因為它經典，同時也是靈活運用知識點的最好的題目。

大部分的學生都不重視例題，但其實考試的題目，都是在例題的基礎上變化而來的。

在複習過程中，特別要關注一些難點及容易造成誤解的問題，分析其中的關鍵點和易錯點，找出原因，記錄在一個專門準備的小本子上，這樣可以隨時進行查閱複習。

高二是整個高中時期的重要階段，在各門學科當中，以數學為比較重要的一科。要想提高數學成績，避免數學成績在及格線上晃悠，以下幾點：

01 注重基礎，重視公式

1）正確看待基礎知識的重要性

大多數同學可能很少看課本，這是不對的。把基礎打好了，把知識弄透了，題自然就會做了，很多同學遇到了數學題不會做，總認為數學很難，其實不是數學難，而是我們沒有把基礎知識掌握的足夠熟練。學習數學要以以本為本，以綱為綱。

2）要科學地記憶數學的公式

對於數學的公式只宕機是不行的，要透過練習來靈活記憶，現在數學不是劃分一些專題嗎？，透過做題及時鞏固就可以了，數學學科是很功利的，記了馬上就用，這樣效果最好很“功利”的，記了馬上就用，這樣效果最好！

02 注意練習 注重細節

1）做練習的時候應該注意什麼問題？

關鍵是在解題之後要進行總結和反思，明白自己做題的目的是要掌握哪一種方法或者是有去做哪個知識點。只有反思，才能更進一步的理解知識點，才能跳出題海找到知識的規律。數學注重做題與歸納，注重知識結構，注重邏輯聯絡。

2）注重細節

有時你會做這道題，但不一定能得分，尋找經常失誤的細節，也是我們多做練習的一個目的。最好找一個本子記下自己的失誤，不定期總結一次。考前突擊第看一下，會減少很多失誤。千萬別寬恕自己的失誤，放鬆要求等於讓自己失敗。

03 注重方法

1）數學要求對基本知識、基本方法靈活運用，因而在做題時需要“題感”。這種感覺，一定要透過練習得到。平時的訓練，以章節的練習為主，在臨近考試時則應作一些完整的試卷，以提高應對考試和把握時間的能力。數學學科對舉一反三的能力要求很高，絕大部分題型都是老師在課上的習題演變而來的，因此重點在課上認真聽講，做好筆記，然後再回顧，進而擴充套件聯絡。

2）在考試之後要正視自己的分數，而數學學科又容易出現馬虎粗心一類的錯誤。切勿忽視這一類的失分。實際上考試中最容易拉開差距的就是這些不起眼的失誤，馬虎粗心等並非根本的原因，比如考試時不正確的心態就可能導致馬虎粗心，而更危險的是一些不牢固的知識點。它們雖然在平常很清晰，但在考試時由於不熟悉，就會出現錯誤，而這種錯誤往往表現為類似粗心大意的錯誤。這時就必須仔細分析出現背後的原因並找出解決對策，爭取會做的題不做錯。

結束語

總之，對高二的數學，只要我們注重學習方法，正確看待基礎知識的重要性，科學的記憶數學的公式，注重平時練習，注重練習和考試中的細節，那麼我們的分數就不會在及格線晃悠，一定會有一個質的提升，從而達到你理想的分數。

對一般人來說，補足短板遠比某一門課拿到高分更容易。每一門課中有短板，所有課中也有相對的短板。當然數學成績在及格線90分左右是不行的，想法搞到120以上，至少要到110才不是短板。

數學要提到100-120分相對容易一些……因為高考的出題80%左右是基礎題和中等題，150x80%=120，這部分題目是有章可循的。

但要再往上提高到120-140分，很難……需要一定的天賦和悟性！

目前100分，說明基礎知識掌握的還可以，想要漲到140分，需要解決中等偏上難度和難題，比如圓錐曲線大題，導數大題。而且選填基本就不能錯了。建議：1 紮實基礎，將除上述難題外的其他題目全拿到分，大概 120分；2.利用一輪複習，重點突破圓錐曲線和導數，在刷題的基礎上，及時總結不同題型的解題方法，攻克難點，這樣就差不多達到目標了！

這個還是有一定難度的。首先要分析他失分的主要原因，然後再對症下藥，只要努力，一切皆有可能，孩子自信也非常重要。

分析你的情況，你應該是基礎部分掌握較好，但解答題部分稍差。為什麼分數老是上不去，原因是中等難度題失分較多，應該重點抓中等難度題。基礎部分的得分情況好，要繼續保持下去。對於解答題部分，則應該將重點放在中等難度的題目上，儘量確保此類解答題不失分。高難度的解答題無需強求。所以接下來在夯實基礎的情況下，有目的多做中等難度題 ，同時提高和訓練做題的準確性。做到簡單題得滿分，中等難度題少失分，難題爭取得分。這樣你的成績就會有所提高。