追劇只是你的愛好，不能把它作為你生活的全部。適度的追劇可以調節你的生活節奏，但是沉迷於追劇是會給自己帶來很大的困擾。

追劇是在不影響你正常學習和工作的前提下可以進行，如果影響到了你的正常生活，那麼你要適時的選擇放棄。因為好劇天天有，是不需要你付出的，但是學習和工作是需要你去努力經營的。要把自己的重點放在對的事情上。

什麼事情都要掌握個度，適當的追劇沒有錯，但是一旦陷入無法自拔的地步就得不償失了。

首先，正如上一帖樓主說的影片裡的主人在掙錢，而你卻在荒廢人生。說得很好。

另外，你先看看你的銀行卡餘額，看看你的生活環境，看看你周圍的朋友，看看你所擁有的東西是低等的還是高階奢侈的，看看你的車等等等等。人生，沒有經過拼搏的成功，也從來沒有懶惰能獲得成功。我們，特別是男人，如果沒有一份事業，那真的是臉上無光的事。

所以，朋友，戒掉刷影片的壞習慣，抵制住各種誘惑，重新開始新的人生。

每一個時段都會有明星闖入我們的眼簾，他們是那麼自信。

每一位明星都有自己的粉絲，他們是那麼的幸福。

明星的成功是因為他們的努力付出，和百姓的推捧，他們才有所成就……

看到粉絲們對明星的追求，真的是讓人感動也讓人悲傷，也許你覺得這句話狠矛盾，但是仔細的想一想，真是這樣。

你可以去追求你喜歡的明星，但是請不要過分的追求，看見有的粉絲為了自己喜歡的明星而去尋死尋活、為了他們千里追尋，看到這一幕難道你不覺得這是既開心又傷感的事情嗎？明星也是人，他們也是因為要生存，所以一直在努力的付出，而我們這些老百姓呢？我們也是人，我們也需要生活，我們也要賺錢，我們也要付出，你可以去追求自己喜愛的明星，可以去買他的專輯、買他的海報、去他的演唱會，但是請記住：你們的金錢是父母用心酸的汗水換來的。我們可以追求明星，但請把你喜愛的明星當成是自己成功的動力吧，用心去支援你喜愛的人，用行動去證明父母的汗水沒有白流。

首先不盲目追星，理智看待，明星她其實也只是一個職業而已，只不過被鏡頭放大曝光在觀眾的視線裡，明星拍綜藝拍電影電視劇也只是為了賺錢和提高知名度而已；而拍出來的這些綜藝也好電影電視劇也好，大多數無非只是普通群眾茶餘飯後為了滿足精神層次方便的消遣罷了，適度觀看就好，千萬不要為了熒幕上某個你比較鐘意的明星淪陷其中，因為熒幕上很多明星的形象設定都是經濟公司包裝出來的而已，鏡頭下是什麼樣子的估計只有幕後的才知道。更況且明星粉絲動輒百萬千萬的，出現在她面前的只是這個數字而已。

再者為了追星而誤入歧途的比比皆是，這些都足以引以為戒了，沒必要為了喜歡一個明星忘乎所以，在如今這個社會金錢才是王道，沒錢寸步難行，當你身無分文的時候飯都吃不起了哪還有精力去看自己喜歡的明星。而當你努力賺夠錢手握千金的時候，你可以用手中的鈔票創造出多個你喜歡的型別的明星。

所以，還是自己鞭策一下自己，趕緊從這種狀態中走出來好好努力工作賺大把大把的鈔票吧！

首先我們透過一個電視劇喜歡上裡面的某個人物是很正常的，但是我們不能因為這個喜歡而影響到了我們的正常生活。比如說像追星也是很正常的，但是我們要適當的去看一些影片呀，去關注一下這個人是可以的，但如果他真的影響到你，比如說不想工作呀，這樣子是不對的。並且我們要捋清這個關係。更何況是網路與現實的問題，所以說我們一定要合理的安排自己的時間。可以在自己適當的時間休息的時候啊，去關注一下這個人啊，看一些影片這樣子是可以的。但是更不要過度的去關注。

如果註定不能和喜歡的人在一起的話，那就放棄這段喜歡吧。想象她只是你路途中的一處風景，你不能因為看風景，而停下來不繼續前進了吧。我知道，喜歡一個人，有時歡喜，有時悲傷。而喜歡上一個註定沒有結果的人更是。我知道喜歡這種感情不是說能收回來就能收回來的。但是，如果沒有結果的感情，還喜歡著的話，只能是在消耗著自己了，你也很難和下一個你喜歡的人相遇。即使你很喜歡她，可是，只要你忍住不看她影片的話，不在關注她的一切的話，那麼你就不會接觸到她的世界了，那麼，你對她的喜歡就會慢慢變淡的。我想，隨著時間流逝，你可以放下對她的喜歡。更何況，慶幸的是你現在還只是喜歡上，而不是愛上。所以還是把精力放在工作和學習上吧。

這畢竟是是電視劇裡面的故事情節浪漫也好，苦情也罷都是電視虛構的一些故事，我們只能說這個演員角色演繹的比較到位，拿捏的人物性格比較準，特別符合劇情的人物角色需要，從而你就越看越覺得喜歡～～，我們可以有自己的偶像，每個人喜歡誰都會有自己的原因，但是這種喜歡應該掌握好度，要明白目前自己最重要的事情是幹什麼？哈哈，趁自己年輕一定要去努力拼搏，如果自己有時間，選擇自己喜歡的演員演繹的一些影片是可以的，比如我就比較喜歡《偽裝者》《琅琊榜》這些電視劇可能不止看了3遍了，我就覺得裡面的主角每個角色演的特別棒，細節的表演都考慮到了，所以我也喜歡看他們的一些影片啊，新聞…但是這些一定的有個度，這個度要靠我們自己去拿捏，把握住自己才能擁有美好的未來，希望你能認真工作，踏實學習，為自己今後的幸福生活而奮鬥～～～

關於這個問題，我想何老闆曾經說過的一番話在精闢不過了

“你的愛豆，他不是靠你喜歡他變得更好，他是要透過自己的努力變得更好，讓你更喜歡他。”

“你的愛豆再了不起，全世界最可愛的人還是你自己，他是一顆星，但你是自己的太陽。”

所以各位追星的上學族或上班族，你們要做的就是：好好學習！努力搬磚！

主要是自制力差，你不想戒掉誰也幫不了的！可以試著藉助外界因素，把手機調成省電模式，只能接打電話，適應兩天就習慣了，如果還不行只能把手機扔了吧。要是你能把注意力轉移到其他事情和興趣上，想不看手機也不難，試著去戶外活動下，約幾個朋友去登山什麼的，你會發現除了手機小小的螢幕外，外面還有很廣闊的世界等著你去發現。

這是你個人的問題，也是你年齡段的問題，你只停留在追星上，而沒有吧愛豆轉化成動力，我希望我接下來講的話能對你有幫助，你既然那麼喜歡劉雨昕，就應該知道她為了自己的夢想一直努力著從來都沒有放棄過，她之所以在舞臺上會那樣閃閃發光是因為她的努力，機會一定是給有準備的一直都在努力的人。所以你既然那麼喜歡她，就應該學習你愛豆的精神，好好努力，為自己的夢想不斷努力成為一個優秀的人。不要單單只是膚淺的喜歡。這好像意義不是特別大。