雖然我比較排斥跆拳道，但是並不討厭，就事論事，跆拳道是一門非常不錯的拳法，主要攻擊以腿為主，用腿攻擊講究的是時間卡點和平衡性，還有大量的輔助招式，否則就是自尋死路，因為在實戰中腿是非常消耗體力的，同時也是非常有攻擊效果的，腿法訓練的根基就是柔韌，力量，平衡，硬度。所以功力純度至關重要，個人建議勤學苦練，拳諺有云：拳怕少壯，腿怕老成。好好練！！加油！！

這個動作是轉身後擺腿，如果時機把握的好，距離掌握好，技術動作嫻熟。也是能夠取得出其致勝的效果的。丘建良就用這招K0過泰拳國寶肯姆。但上圖這動作也有很多弱點，首先是背身，不易看清對手，距離不容易掌握，再者起腿過高，支撐腿重心難控制，破這招最常用接腿摔，或避開來腿，用低掃其支撐腿，或低側踹其支撐腿膝蓋部位。武諺雲:起腿半邊空。所以實戰要儘量少用這種腿法。

京武功夫如是說:

眾所周知跆拳道在中國遍地開花，一個域外的拳種，是什麼因素推廣如此火爆！

是值得傳武者認真思考的問題。

作為鄰國的國術，曾幾何時，還不是中原武林豪傑避難逃亡隱居他鄉，與地域文化交融。

跆拳道在日本侵略北韓時，專門對付外敵的空手道（唐手）。

跆就是抬起腿做攻擊，現代各道館的教學側重的是升級的道館文化與娛樂休閒。

它活動的是腰馬胯，出腿速度快，功力上與泰拳的鞭腿明顯後者是功力深厚。

實用應該看格鬥的環境，競賽，多次快速掃踢然後重擊打是一種技巧。每一個技巧，都需要一個支撐腿作為平衡支撐。

所以我的觀點，儘管跆拳道沒有功力的踢腿，如果側重腰膝蓋與脛骨這個低位，還是有用的，下面那條腿支撐的價值就很明顯了。