我也才脫離高中生活兩年，就講一下我的經驗。

1.你如果不是真正熱愛文科，單靠死記硬背是無法真正的掌握知識的，就像是一個歷史事件辛亥革命，按照老師的要求你可能就只記住了起因、經過、結果和影響。但是你要是真正想去學歷史，你就會主動去了解這個事件當時社會階層的處境、同時期西方列強的反應等等。高考出題考察的是書本上的知識是沒錯，但是它的答案一定不是你所背誦的那麼簡單。

2.我高三也挺難的，每次模擬考後一定會被叫去辦公室喝茶，班主任每次都會長叨一大段話，我都是應付過來的:好的，老師我一定會努力的，謝謝老師。真的，這句話我說了十幾次，把我的高三都整自閉了。成績上不去，本來就很煩，再加上老師的教育就感覺是雪上加霜，彷彿高考沒有希望的感覺。

但是，高三很能鍛鍊一個人的意志力，你能堅持下來你就越能成功。哈哈，來一句毒雞湯。話也沒說錯，要積極調整自己的心態，別被父母、老師和身邊的同學影響，積極點！上岸後大學四年就徹底自由了，整得我有時候都懷念起高三那段苦逼的時光了。

3.可以空餘時間做一些自己感興趣的事，比如看小說、去網咖打幾局遊戲、睡一覺（當然這都要適度才行）。像我就喜歡運動，晚上放學去跑跑步，或者課間找個同學去打打羽毛球。我每次跑完步洗完澡那叫一個舒服，瞬間忘記一切苦難。

作為高三的班主任，我深知高三學生的確實很難，各種壓力到高三都聚集到一起了。學習上，競爭更加激烈，一次一次的模擬考很容易打擊信心不足的學生；心理上，如果成績不太好，是比較容易否定自己的，導致消極情緒的爆發。

因此，你要想到高三可能遇到的各種情況，未雨綢繆。哪怕好難，也要去面對。第一，學習上制定規劃，一步步，腳踏實地，不跟別人比，跟自己的過去比；第二，多從積極的一面來肯定自己，給自己積極的心理暗示，心理Sunny成績也會水漲船高。第三，注意多運動，健康的身體是高三學習的重要保障，積極利用體育課和出操時間，鍛鍊身體，放鬆心情。從某種意義上說，高三是個體力活，保證體力充沛，心態就好Sunny，學習就會有勁頭。

願你順利渡過高三一年，奮鬥吧，少年！

高三，一個充滿夢想，卻又充滿荊棘坎坷的階段。在高三，同學們正值青春，對自己也充滿了無限的期望，想在高三當中大展身手，展現出自己最真實的實力，在同省份的幾十萬考生當中脫穎而出。但是我們在進入高三以後也會發現，高三沒有想象中的那麼簡單，發現老師上課的速度越來越快，很難跟上老師的節奏；學校的考試層出不窮，明明很努力，卻考得越來越差；學習壓力也越來越多，覺得很難適應高三。那麼，當我們很難適應高三的生活時，應該怎麼辦呢？應該做到以下幾點。

第一：努力跟上老師的複習節奏

在高三要想不慌不忙，我們首先要做到的就是跟上老師的複習節奏，只有跟上老師的節奏，我們才能做到心中有數，才能更好地掌握高三的主動權。那麼，如何跟上老師的複習節奏呢？

首先，要提前預習。很多同學總是存在一種偏見，認為在高三已經學過了所有的知識，這時還選擇預習就是在浪費時間，其實不是這樣，高三時，我們雖然學過所有要講的東西，但是誰都不能保證已經完全掌握這些知識點，而且一輪複習時，老師在一節課當中會講到許多重要的東西，要想跟上老師的節奏，就要提前預習。其次，要學會給自己“上課”，要想完完全全掌握一個知識點，不僅僅需要同學們在課堂上聽懂，還需要大家能夠把這些知識點給講出來，當你能把這些知識點講給自己聽的時候，你基本上就掌握好了這個知識點。

第二：制定計劃和目標

我們先來分析為什麼一些同學會在高三當中迷茫：這部分同學往往沒有學習的計劃，也沒有學習的目標，只知道要跟隨大眾。別人學習，我就得學習，別人休息，那我也該休息；只會在課堂上認真聽講，認真完成老師佈置的作業，當把這些做完了以後，就想複習什麼就複習什麼；平時沒有什麼目標，不知道自己想要考出什麼樣的成績，只知道在考得好的時候沾沾自喜，考得不好的時候懷疑高三，懷疑自己。所以呢，同學們在高三的時候一定要根據自己的實力和各科的學習能力來制定學習計劃，確保自己有條不紊、有重點地學習。此外，還要給自己制定目標，要以目標為主，平時的成績要作為參考，而不是讓它成為你自信和自卑的轉換開關。

第三：高質量做題

適應高三，不是一句空話，同學們要付出一定的實踐行動，那就是努力刷題。但是這裡的刷題不是指大量使用“題海戰術”，而是有質量地刷題。如何提高刷題的質量呢？首先要先明白自己應該做什麼樣的題，這樣可以選擇性突破。其次，要限定做題的時間。很多同學總是覺得平時的訓練不是考試，所以覺得自己應該多花時間去研究題目，直到把這些題解出來為止。小編想說這樣的做法是完全錯誤的，如果不限時訓練，同學們很容易養成惰性思維，解題速度會受到影響，如果考試時加快速度，還會影響到同學們的正確率。總的來說，當同學們把以上幾點做好以後，做題的質量自然會有提升。

適應不了高三，我們就要想盡一切辦法去適應高三，在高三的時候，我們一定要拼盡全力，向自己的目標發起衝刺，做一個成功的追夢人，加油同學們！

我家孩子今年也是高三了，明年高考。其實高三難在哪裡呢？我想就是感覺時間突然變得緊張起來，而自己似乎什麼都不會，想一想離明年的高考沒幾天了，然後開始擔心自己這個狀態怎麼高考，考不好怎麼辦？壓力突然就變大了。

我記得孩子剛上高一時，我告訴他離三年後的高考還有一千多天，結果一轉眼還有三百多天。不只是學生感覺高三難，就是我們家長也感覺很難，那怎麼辦呢？要勇敢面對啊！

第一要調整心態。不要指望一口氣吃成胖子，要知道比你優秀比你努力的人有很多，你三二天的下定決心的行動是看不到多大效果的，必須堅持，要對自己有信心。其實高中三年，只要你認真學，認真聽課認真寫作業，考不了好的大學，考個普通本科還是有機會的，畢竟中考這道難關你都通過了。

第二不要想著一下子把所有不會的全學會。高三了要重視第一輪複習，查缺補漏，一個問題一個問題地解決。還有一開始不要鑽難題，先把基礎題搞明白。

第三要制定相應的學習計劃並且嚴格執行。自己做不到，就讓家長老師或是同學監督。

第四在學習時要加強體育鍛煉。有好身體才會有好的學習狀態。

第五每次給自己定一個小目標，比如下次月考進步幾名，想超過誰。

第六就是堅持再堅持，咬牙也要堅持。堅持就是勝利，努力就會有回報。

一、高三本來是不難的。因為，高三基本上沒有什麼新內容，也沒有高精深的難題。二、可是到高三為什麼感覺難？因為，老師把初高中的知識調集一起出題，並加以變化。練習題多，面廣，綜述性多，這樣就顯得難。三、如何破解？第一，跟隨老師的思路安排前進，自己不要去探什麼新路。第二，搞不懂的一是問老師，二是查初高中的書。三是認真做到難點筆記，予以突破。許多問題是因為初高中知識未學好記牢，本來容易，現在看來很難。第三、按老師安排題目做，當天必須把當天試題搞懂。第四、必須幹四十五分鐘休息。必須吃好三攴，必須睡兩次覺。第五、循序漸進。千萬不貪多不貪快。搞懂一題算一題。似乎都知道，沒有一題精道，這是最忌。第六、此時除了關心手機上重大時政外，手機扔一邊。

高三真的有點難，首先比較辛苦，一天大部分時間都是在學習，這個不管成績好與不好的同學都是需要很多都時間去完成任務。

高三是人生重要的的一個時間階段，所以你辛苦一下將來會過的好一點。

首先要有信心，心態要好，相信付出是有回報的，你的辛勤耕耘一定不會後悔的，你一定要堅定信心，腳踏實地。

其次你在學習上要有規劃，不能盲目，沒有目標，這是不行的，每一天你都要做規劃，做到有的放矢，不至於有些科目用的時間多，有些用的時間少，有可能會出現偏科，這也是不利於學習的。

第三，要會休息才會學習，一張一弛，不能整天學習，不休息，這樣也是有問題的，整天頭腦不清楚，上課有可能過的模模糊糊的，學習效果不好。

第四，要緊跟老師的步伐，不能自搞一套，老師是有規劃，系統複習，由淺入深，循序漸進的。

我是教育第一線的老師，我陪孩子們已經經歷很多次中考和高考。要說高三很難，的確很難。時間很緊，複習很快，節奏很快。卷子很多，題很難，不斷的考試的確使人非常的緊張。

但是經歷了高考，可能你對人生就會有一個新的認識。因為你覺得你可以透過你的努力去改變你的命運。而且經過這一年，你和同學之間，你和老師之間就會有非常深的戰友情。世界上沒有幾件事情是隻透過自己努力就能決定結果的，但高考可以。

要說高三難，可能也難，要說簡單，也簡單。其實我們落實到每一科，每道題上，你就會發現你並不是每一科都比較薄弱，你也並不是每一題都不會。所以說學習要學會做減法。只要有考試，先看一看自己哪道題不會，到底是哪個知識點出了問題。好好利用錯題本兒，好好利用自習和老師進行溝通。如果同學有時間的話，你還可以向成績好的同學進行諮詢和詢問，透過交流和學習，找到適合自己的學習方法。

而且你有這麼多的同學和老師和你一起奮戰，你不用害怕，也並不孤單。

高三一年非常關鍵。但這一年也將是你人生當中最難忘的一年。好好珍惜這一年的時間，認真努力的複習，相信透過自己的努力，你一定一定會有一個非常非常好的結果。

多給自己積極的心理暗示，多找方法。少找藉口，少找理由。努力吧，加油！

高三，是每個有子女的家庭必經之路，或早或晚，都要經歷。

這一年，是子女與家長針鋒相對的一年。許多家庭，子女與家長，多數是與母親分別有著自己的焦灼，又不容易溝通，弄得水火不容。我身邊一個朋友，女兒高三，每天起早貪黑在學校上課，在家的時間就是晚上十點以後到早晨六點，這期間除去睡覺時間，基本上也就是吃飯時能聊幾句，媽媽想了解女兒學習情況，又怕影響情緒，有時還得拐個彎問問，女兒呢，學習壓力大，有時又不想說，偶爾多聊幾句，又不知道哪句沒聊對，都鬧得嘰嘰歪歪，這時爸爸還得充當和事佬。你們說，難不難？不過也有都心平氣和的時候，這時候女兒會和媽媽說：“咱倆只要不說學習還是挺和諧的”

我覺得高三，就是孩子成長的一個過程而已，孩子做好他該做的，全力拼搏，畢竟高考是人生的一個關鍵轉折，甚至和自己的未來息息相關。家長做好家長該做的，在學習上多數都輔導不了，只能做好後勤保障，每天合理膳食，水果蔬菜搭配，做好換季衣物保障，關注孩子健康，及時發現思想上微妙變化。

我家孩子高考那一年每天早起給孩子做早餐，按時叫他起床，早晨到校然後晚上十點左右到家，然後我把吃的包括水果早早準備好，這時邊吃能聊幾句當天情況，之後他再把在學校沒弄完的整理一下，基本十一點多就睡了，基本這一年都這樣週而復始，每個學期都是一個月考，一個期中，再一個月考，然後期末。上半年課程基本學完，下半年開學就是複習，假期沒有多少天，年後基本開始模擬考試，這一年就這樣過來的。

覺得高三難過嗎？至少每天可以跟他在一起，無論是生氣還是高興。上了大學以後，家長突然覺得沒有了抓手，更像是風箏斷了線，這就是漸行漸遠的開始，他將開啟他的人生模式，而家長似乎成了繭，而他成了蝶。

高三好難，怎麼辦？

身為一名帶過三屆高三的年輕老師，在此呢，給你回個答。

它難在哪了呢？

一方面，高三學業壓力鬥爭，誰都知道？經此一年之後呢？就是面臨著我們人生中最重要的一次考試，高考所以說壓力應該是空前巨大的。另一方面，老師講課的進度呢，可能也會更快一些，考試呢，也會更多一些，這樣的話就等於說遭遇了壓力和和打擊的雙重磨難，怎麼能不難呢？然後說高三的學子真的是太難了，。

雖然說我們大家都坐在教室裡，彷彿都是在一起學習，積極備考，但是每個不同的個體又是在為各自不同的夢想而打拼。

可以這麼說，我們每個人都是自己路上的勇士，都是孤單的奮鬥者，這種孤獨者並不是說我和你坐在一起，我和您生活在一個宿舍就可以消底的，它是一種來自於心靈深處的孤獨，就好像是一個人，他他對於夢想的堅持久了，自然會疲倦，會覺得很累，甚至覺得很孤獨。

這一點很多同學都和我談過，我相信雖然有更多的同學沒有跟我說過，但在他們那些略顯疲憊的臉上，我能讀出來。所以我認為高三之男心裡這份孤獨感也可以說是空前的。

我相信每個上高三的同學心底都有一份支援，都有一股勇氣和信念，他們都想不辜負家長的期待，不辜負老師的期盼。

然而考試成績總是起起伏伏，這既來自於個體，也來自於一個客觀事實，沒有誰能保證做永遠的王者，即便是長久做王者的人，也會有一種身在頂峰的那種疲憊感，絕對王者只是鮮有，或者說極少數，而大多數我們都是在路上的奔跑者，我們可以成為主的英雄，但是這種壓力的痛苦也只有自己承受。

所以我說高三的難還難，在這種外界的壓力和期盼上，它是一種關心，同時也如一座大山，給我們壓力。有的時候高三的學生非常渴望能夠讓這些壓力和關注少一點，能夠呼吸一會兒比較自由的空氣，。

每一個在高三的同學都是一位勇士，願你能夠迎難而上，做自己真正的英雄！

家有高三生，正在陪讀中。

只要高考這根指揮棒在發揮主宰學子們前途的作用，離高考越來越近的高三無疑是最關鍵的時刻。高三對於寒窗苦讀十二載的學生來說，肯定是壓力最大的一年。

其實作為一個陪讀家長，不要說學生本人有壓力，就是作為高三生的家長一樣也有太多的壓力。

孩子進入高三，幾乎每週每月都在進行各種形式的考試，面對孩子那起伏不定的考試成績，做家長的看到都是有一種說不出的緊張和不安。考得好排名上升怕孩子驕傲放鬆，考得不好排名下降又擔心孩子自信心受到打擊，想鼓勵他，又怕他翹尾巴，想批評他，又擔心他壓力太大。本身這個階段，孩子幾乎沒有啥休息的時候，跟孩子在一起陪他的時間就不是很多，那短暫的時間裡有時候還真找不到話題跟他去暢聊，好幾次都是沉默不語中度過相處的時光。

做家長的總是想，反正在學習上也幫不到孩子，就安心在家把後勤保障工作做好吧，讓孩子能吃好點穿暖點就行了。其實很多時候自己忙了幾個小時買菜燒飯給他吃，他要是能胃口大開吃完還好，就怕他情緒不好，沒有胃口，燒好的飯菜扒了兩口就走了，這個時候你想叫他吃完他還感覺不耐煩，面對自己辛苦弄好的燒菜卻原封不動的情況，搞得做家長的也沒有心情去吃飯。

都知道要多跟孩子交流，疏導他們的心理壓力，畢竟到了高三這個階段，就算平時再不想讀書的孩子，也會比平時要認真點了，說完全沒有壓力肯定不可能的。但這個階段的孩子，就是情緒波動最大的時候，也許丁點小事不如意，他就會感到心情非常煩躁。做家長的雖然也知道要當好孩子的出氣筒，但真面對孩子的那種無厘頭發脾氣，想控制自己的怒火，確實需要一定的定力。

其實很多家長都希望，孩子進入高三，再苦再累也就這一年時間了，用這一年的時間拼盡全力去換取一個屬於自己最好的大學，對他一生都是有幫助的。但想讓孩子做到拼盡全力其實並不是很容易的，當然肯定有很自覺的孩子，但最起碼我認為自己的孩子並沒有那種完全盡全力去幹了。你急他不急，這也是不少陪讀家長感覺比較難弄的困惑。

寫到最後，作為高三家長，還是跟孩子們一起學習，共同進步吧。相信不管高考結果如何，我們堅守到最後一刻。