農村人新面貌，大煙代全丟掉。玩手機追時髦，手機隨身隨時瞧。？東家的長西家短，聊起家長忘做飯，忘了接孩子，晚晚晚！

不管農村還是城市老人都有睌上喝少量酒的習慣！人到了一定年紀一些筋骨疼痛就會出現，老年人本來每晚的睡意就不濃，容易失眠，每晚睡覺前喝一些酒不擔可以增強血液迴圈，增強睡眠功能，可以消除一定的筋骨疼痛，還可以消除身體勞累等現象！酒適量飲用可以保健對身體有很多幫助！周圍每晚飲酒的長壽老人比比皆是！所以，老年人睡覺前適當喝酒是一種保健行為！

一：生活習慣。有的人年輕的時候就愛喝酒，而且從不間斷，形成了長期的生活習慣。到老了，沒有酒，總覺得缺少點什麼，吃飯也不香。晚上多少喝點酒，在們裡上也是一種平衡，入睡也快。

二：為提高睡眠質量。人老了，睡覺時間短，睡眠質量又差，很容易出現半夜三更睡不著的情況。因此喝點酒，在酒精的作用下，睡眼時間得以延長，又睡的香。

三：為治病。有的老年人辛苦了大半輩子，身體落下很多病根，諸如關節痛丶腰痛，還有的血管硬化等，而且這些病症有的夜間容易發作。酒有散瘀活血，祛風散寒等作用，晚上少喝點酒，能緩解這些疼痛和擴張血管，有助於健康和入睡。

有幾個因素導致的。

第一，在農村的老人以前全都是幹苦力活走過來的，適量的喝酒是可以提神的。

第二，在農村他們獲的酒的成本不高，有很多的農村家庭都是自己家釀酒來喝的，而且酒的質量也很高。

第三，農村老人他們喝酒也為了身體，適量的喝酒對身體是有好處的，就比如我的外公年輕的時候每天的中午和晚上都要喝自家釀的谷酒，到現在90歲了還能下地種菜，砍柴什麼的都不是問題。

第四，就是風俗問題，在農村只要是誰家請客吃飯的，那酒都是少不了的，喝酒划拳一大美事。

您說的現象確實有，並且還有不少的農村老人每晚都要喝一杯酒才會去睡覺

我們本家有一位爺爺他就有這種習慣，幾乎每天晚上都會喝一點酒，也就差不多一兩左右吧，其實就是一大口的酒。只有，喝了這一口酒後他才會去睡覺。甚至現在已經到了不喝一口酒睡不著的狀態。

我之前也問過他老人家，他說他平時就愛喝酒，已經有了酒癮，平時不喝點酒混身就難受。特別是以前年輕的時候，每天不喝醉一次就不舒服。現在年齡大了，不敢喝太多了，但是每天都會少量的去喝一點酒解解饞。

另外，他老人家也聽很多村裡人說少量飲酒可以軟化血管，有助於健康的睡眠，所以他才會每天喝一點，也算是為了年齡大了多一份保障吧。

最後，他說還是每天到了晚上都非常的孤獨，找不到人說話聊天，眼神不好又沒辦法看電視。再加上身體不好沒辦法跑太遠去玩。所以也只能喝酒解悶、緩解孤獨吧。

其實農村有很多人都有每天喝酒的習慣，不止晚上喝一杯，有的一天三餐都要喝，我家公就是這樣的，一天喝三頓酒，不喝吃不下飯。其實剛開始的時候只是偶爾喝點，來點親朋好友，逢年過節的時候喝一點，後來種地多了，人比較勞累，喝點酒後睡得更香，所以慢慢喝酒就成為了習慣。而現在農村的生活水平不斷提高，有很多都實現了機械化，相對來說清閒一些了，現在喝點小酒那是享受生活，而且已經養成習慣，人家說抽菸有煙癮，喝酒也有酒癮，一天不喝酒就吃不下飯了。

在一些農村地區，的確有老人睡前喝酒的習慣，但是他們喝的酒大多並不是我們從超市買來的酒，而是用自家糧食親自釀的酒，這種酒度數不高，但是口味綿軟醇香，喝過之後唇齒留香，讓人回味無窮。我們那裡人常說，酒是糧食的精華，寧可浪費一碗飯，不可浪費一滴酒。可見人們對自家釀的酒的喜愛程度。那麼，老人為什麼喜歡睡前喝一杯呢？

第一，睡前小飲，這是保留了幾十年的習慣。這些老人大多是有幾十年的喝酒習慣了，可以說已經有“酒癮”了，如果睡前不喝點酒，總感覺心裡空落落的，睡覺也睡不踏實，喝點小酒，吃點小菜，在那種微醺的狀態下，才能睡得安然，睡得香甜。

第二，農村老人除了喝酒也沒有其他愛好。這輩老人經歷過自然災害時期吃不飽穿不暖的艱苦歲月，因此很珍惜現在的幸福生活，然而孩子們都大了，不可能一直陪在自己身邊，他們也沒有條件像城裡人那樣跳跳廣場舞，去公園散步，大多時候就是幾個老人坐在一起聊聊天，喝喝酒，然後回家看會兒電視就睡了。喝酒對他們來說，不僅僅是喝酒，更多的是心靈的慰藉，和排除內心的空虛寂寞。

說實話，這樣的人還真不少！

只能說是習慣使然。酒能禦寒，酒也能解乏。在農村長大、上了點歲數的人都知道，過去的農村，幹莊稼活可是全靠人力、畜力，哪有什麼機械啊？

一天的農活幹下來，渾身腰痠腿疼就像抽了筋一樣。抿上一口老白乾，就點自家園子裡摘得葫蘆南瓜豆角子，如果是冬天那就拿上幾個大蒜瓣，在喝上一碗麵條子，那個舒服勁，睡吧！肯定一覺能睡到四更雞叫。眼看著天麻絲亮了，又得趕緊起床，淘上幾筐草把牛驢喂上。

再說了，那時候的酒又能有啥好酒？要不是到集上或者大隊裡面的供銷社買的，用鹽水瓶裝著，要不就買點小貨郎挑挑子賣的紅薯燒的老白乾。

（這種輸水後的鹽水瓶在農村用處很大，可以用來裝酒、散醋、散醬油、麻油等）

時間長了，慢慢地，一輩傳一輩，晚上臨睡前抿上一杯也就成了習慣。

大家現在身邊這樣的老人還多不多？