是不是晚上睡的太早了，晚上讓他玩晚點睡，不過儘量在十點前，十點後到一點睡眠對生長好，生物鐘很準時的，保證每天的充足睡眠時間就行了。

五點是早了點，吃完晚飯，帶他出去玩，玩累了也要好睡的。

我家女兒小時候也這樣，我倆白天上班很累，她折騰到11點有時12點，那幾年差點崩潰，早上我們走她還在睡。家裡老公奶奶帶的，孩子比較聽話，老人下午要打牌，放在搖床上一邊搖一邊玩牌，孩子睡一下午。晚上當然不肯睡了。我們想著老人年紀大了本來不是她的義務，就這麼湊合到上幼兒園，足足三年。

帶這麼大的孩子很累很辛苦，一個人帶沒人幫忙的話。他睡你也睡。要是他睡你搶家務，真是要累垮的。

白天除了中午午睡之外儘量少睡，讓小孩消耗體力，小孩精力很旺的，白天沒有消耗多少晚上會睡不著的，白天睡得多了，早上就會醒得早

能五點多左右就醒的孩子估計還比較小吧，稍大點的上學後都是起不來的，各種墨跡的，如果是還沒上幼兒園的寶寶，建議我們還是委屈下自己，起床陪寶寶玩一會，畢竟三歲前的寶寶還是很天真無邪的，不理他們，實在有點於心不忍，哈哈，一個母愛爆棚的媽媽的回答，不贊同的勿噴。

這說的是我家孩子，大冬天五點不到就醒了，給他穿上衣服他自己玩，我接著睡，現在不行了非的把我拉起來，有一點好處就是上學不用叫起

我家二寶以前有段時間就差不多是這樣子的。晚上十一點，甚至十二點都不睡，那時候大冬天的又冷，孩子又小，你必須陪著他玩，否則我也不放心啊。

等我們早上起來要上班的時候，他一個人還在猛睡，睡到十點多，起床之後再接著睡個午覺，所以到了晚上就是各種鬧騰，那時候也真是煩心得要命！

後來我就想啊，這麼長期下去也不是個辦法，小孩子雖然晚上睡不著，但他瞌睡還是有的嘛，只是睡覺的時間不對，於是我開始慢慢糾正他的睡眼時間。

比如早上我起床的時候，我就會把他也叫起來，不讓他繼續睡，當然，這時候叫起床真的很辛苦，有時候要哭要鬧很久。

他起床早了，那他中午午睡的時間也會提前提早，當然，也要控制中午睡覺的時間在一到兩個小時之間，不能太長。否則，晚上還是睡不著，就這樣堅持了差不多兩個月，才慢慢把他的習慣糾正過來。

一直到孩子上幼兒園，他都能保持這種作息時間，現在孩子上幼兒園了，每天晚上八點半，最多九點前一定會睡著，我感覺他現在的這種作息習慣，我輕鬆多了，再也不需要陪他熬工守夜的！

所以我覺得，像寶媽說的這個問題，前提是必須培養孩子良好的作息習慣。

你把他的睡眠時間要安排好，因為你的孩子你瞭解，知道他每天的睡眠時間是幾個小時，你希望他幾點睡，幾點醒，那就按你的時間去培養，過程很辛苦，但結局很美好！