這個問題可以說同樣困擾著我，我是一個非常不善工於心計的人，不喜歡占人家便宜，讓人家佔便宜我沒意見，可是既讓人家佔便宜去還被人家當傻子耍，聽人家唱高調我最厭惡，可是總這樣的心思去相處，很累，覺得不值得，可是往往就是別人得寸進尺，自己卻不知道如何既反擊了別人又捍衛了自己，於是就規勸自己，量大福大，作罷

抬舉了！誰人背後無人說，哪個人前不說人？既然你不是為別人活的，那有何必去計較別人的流言蜚語呢？恨富是小市民階級獨具特色的心態。仇視比自己富有的，詆譭比自己優秀的。而且魚找魚蝦找蝦，王八肯定能找到一個鼻孔出氣的鱉親家！真可謂人以類聚物以群分。簡直就是雞蛋裡也要扒拉點骨頭出來，無事生非、造謠生事！

平生只知量人短，從不回頭把自量。

易漲易瀑山溪水，易反易復小人心。

在集體環境中立足，上擠下壓的事情在所難免。但都是階段性的，等到下一位代替你成為焦點論壇的新同事到來，你才算是卸甲歸田重返人間。同事交往需謹慎，寧交真小人不交偽君子。真小人目的明顯，偽君子笑裡藏刀。躲過了明槍還得防著暗箭。躲得過三槍躲不過一馬叉。熬不過去人間煉獄，熬過去了大好江山。

千金易得，眾口難調！誰有那麼多時間澄清閒言碎語啊，也沒那麼多精力挨個打點啊。所以把持住我們自設的底線，堅守住自己的人格品味。寧與君子論高低，不與小人爭長短！對待情理難容的事情，不要含糊其詞的找藉口，什麼‘’不好意思‘’啊、多少給點面子啊、下不為例啊……違反原則的事要堅決、果斷！

這裡勸諸位職場混跡的同仁：

有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。

畫龍畫虎難畫骨，知人知面不知心。

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

是非皆因多開口，煩惱皆因強出頭。

天予不取反受其咎，當斷不斷必受其亂！

靜坐常思己過，閒談莫論人非。

敞開方便之門，緊閉是非之口。

當飲清淡之茶，勿貪花色之酒。

這種事情常見，如果是靠自己的工作能力獲得的，加倍努力，別人要說就讓他們說去吧，不理不睬，解釋沒用，久而久之就過去了，只要身子正，不怕影子歪，相信上級組織，相信正直的老闆會給出答覆的，如果他們視而不見，那你負出的一切都沒意思了，同一群烏合之眾一起還有工作的心情嗎！

無視他，也許無視他，是對他更有力的還擊。對於品質不好的人，你和他針鋒相對，也降低咱自己的品質，清者自清，群眾的眼睛是雪亮的，人人心中有一杆稱。對於這種人，無視他，咱把自己做得更好。

首先，如果同事會嫉妒你，排擠你，惡意中傷你。說明你的存在感十足，已經在別人的心裡留下了位置。逆向思維一下，這是不幸中的萬幸。如果你在一個組織裡，沒有任何存在感，在或不在一個樣，沒有人在意你，你應該不喜歡這樣吧!好了，這個大前提就是，你的存在，是有價值的，和你對立的人反彈越大，說明你的價值越大。

那麼有了以上的前提，你需要有一個好的心態，去面對這些暫時的不公平，注意這裡強調是暫時的。因為隨著事態的發展，終究會水落石出，清者自清。那麼面對，暫時的不公平，可根據自身情況進行應對。

一、如果你找不到對方的任何把柄，對事態全域性的把控較弱。你可以選擇忍耐，用行動和事實，來應對他們。而且，你要相信，如果你沒做錯事情，群眾的眼睛是雪亮的，領導的眼睛，更是雪亮的。很多時候暫時的事態很難被改變，其實想幫助你的人，也沒有太好的辦法。那麼你就需要多一點耐心，等機會粉碎他們的陰謀。而且你要相信一句話，正義的一方，最後總會勝利。

二、如果你對事態發展把握感較強，也能掌握對方的一些負面事實材料。你可以找適當的機會進行反擊，同時證明自己的清白。而這種情況，通常證明你具有一定的實力，並能夠動員一些人支援你。那就放開手，正面面對吧。

無論在工作中還是生活中，從主觀或客觀情況來看，總會碰到一些挫折的事情發生。這時候首先要做的，就是冷靜下來，調整自己的心態，不要被自己的情緒影響自己的判斷。什麼是能耐？就是能，耐得住，熬得住，忍得住。

謝謝邀請回答！首先呢，自己確實沒有遇到過這樣的情況，可能是個人性格原因，不喜歡勾心鬥角，也不喜歡錶現自己，與人為善，所以並沒有遇到這樣的同事。我覺得樓主肯定是因為太優秀了才會引起別人的嫉妒吧，不過在優秀的同時，能夠處理好和同事之間的關係才是最重要的。我們沒有辦法改變小人之心，但是可以適當收起自己的鋒芒，是金子總會發光，不過發出的這個光最好不要刺傷別人的眼睛。

同在一個屋簷下上班，低頭不見抬頭見，如果處理不好這樣的關係，不但自己的工作可能會受阻，更重要的是心情會很差。久而久之，肯定也會影響到工作。這就是要求樓主要積極地去改善和同事之間的關係了，如果你近期沒有跳槽打算。

還是那句話，高調做事低調做人，工作要完成的漂亮，但做人一定要低調和善，不能因為自己的能力突出，就表現得很高傲，這樣肯定會引起別人的嫉妒和不滿。總而言之，用心待別人，低調一些總沒有錯的！

在單位、在職場，嫉妒、排擠、惡意中傷算是一種常態！司空見慣、見怪不怪，慢慢都適應了！

①:首先你不能撂下工作，該幹什麼幹什麼，該怎麼做還怎麼做，你做不到這點，你就正中他人之計，這正是別人要達到的目的；

②:表面上與他人一樣，該笑的笑、該在一起混的混，別再乎，你的正常舉動會另對方喪氣與放棄，慢慢地對方或許會改變態度，與你產生共識；

④:如對方公開、刻意的攻擊你、汙衊你，那必須找個機會，狠狠的回擊，決不留半分臉面，毫不講客氣，要讓對方記住你的歷害！

在單位、在職場，你也應有幾個同夥和相好的，別跳獨舞、別搞單幹；該利用的也別客氣！

在單位、在職場，嫉妒、排擠、惡意中傷算是一是很正常吧，人多的地方牽扯到利益出現這種情況也是很正常的，時間久了也會習慣的，解決方法也有很多，其實重點看情商。

首先遇到這種情況，你不會影響自己的工作，比較別人說你就是為了讓你犯錯誤，被領導責罰，在工作的時候儘量不要被這些事情打擾，安心做好自己的本職工作，只有努力工作，才能走的更遠，不能讓別人破壞了你目標。

再就是同事嘛，抬頭不見低頭見的，肯定不能撕破臉，必要的應酬是有的，表面的和諧還是要做到位的，即便別人嫉妒自己，自己也要表現出大度的精神，這樣時間久了對方就會對自己的作為感到無趣。

有一點就是不管同事怎麼排擠自己，一定要維護自己的利益，你自己在公司裡用的電腦，以及你辦公桌上的那些檔案，還有你在公司裡的個人物件等等，你一定要做好保護措施。

工作上肯定會要必要的工作接觸，首先擺正自己的心態，不去刻意找麻煩，對方給你檔案工作細節，需要左右思量，確定可行，不要給後期自己帶來麻煩，從而背上黑鍋。

同事的這種嫉妒如果真的已經到了很嚴重的地步的時候，你必須要適當的進行反擊，不過不能太過，也可以巧妙的用領導來反擊（這邊指的不是直接去告訴領導）你也可以保留證據測角度讓老闆知道

假如你單位的同事因為嫉妒你，刻意排擠你並惡意中傷你，我會不作為。

公道自在人心，但是太過分的話，一定要果斷出擊反駁回去。

總的多聽少說，完善自我就好。一碼歸一碼，在工作中有交集儘量避免，不可避免就當生麼事都沒發生，幹怎麼對待還是和對待其他同事一樣。不能讓他挑出你的刺。

不管別人的事，他背後說你，中傷你是他的事，只要無礙於你，你該工作工作，該放鬆就放鬆，你看不慣我，與我何干。你越生氣，他越高興。