虛喘之人，宜吃海馬，燕窩胡桃紫河車，冬蟲夏草白果，人參黃芪，豬肺山藥。虛喘之人的飲食宜忌，應以培補肺腎，益氣定喘，補腎納氣，為原則，宜常吃，具有補肺氣，固腎氣，益精氣作用的食品。忌吃辛散耗氣之物，以及性寒大涼之品。

喘：氣喘、喘息。

喘證的病症：呼吸困難、甚至張口抬肩，鼻翼煽動，不能平臥為。

喘證又分為實喘和虛喘。

《臨證指南醫案-喘》裡面說：在肺為實，在腎為虛。

喘虛：由慢性咳嗽、肺癆等肺系病症遷延未愈，病久肺虛，氣失所主，腎元虧虛，腎不納氣而短氣喘促。

這就是喘虛了！

那麼一般喘虛有什麼表現呢？

第一，肺虛表現為活動後氣短，面色蒼白，出汗或者面色潮紅，口渴等症狀。

第二，腎虛表現為不活動的時候也可以有氣喘，如果活動後症狀加重，呼多吸少，伴有怕冷，腰膝痠軟，舌苔發白等症狀。

飲食保健

拿著食物有益於虛喘呢:人參（大補元氣），五味子（斂陰止汗，生津止渴汗），麥冬（養陰清熱生津）。

其實喘虛不是單單透過食補就能治療的，要去正規醫院的中醫科或者正規中醫醫院（診所）去開方治療的！