遇到這種情況，轉學不是更好的辦法。在生活中，無論遇到什麼困難，消極逃避永遠不是最好的辦法。試想，誰能保證自己一生一帆風順？好，現在，你可以平復自己的情緒，在放鬆狀態下，從頭理順事情的過程，同時感知自己的處境，看看導致這種局面的關鍵點在哪裡？同時，不要企圖去改變別人和客觀環境，那不是你的能力範圍內的事情。要做的就是認識自己的需要，改變自己，勇敢面對，採取合理方式。如果有必要，可以請家長或老師朋友幫忙。祝你好運

在回答這個問題之前，我想舉一個例子。

我所舉的例子關於一位在學校工作的老師，事情是這樣的：一位老師在學校的教學成績很不錯，基本都是在他們那邊排名數一數二，而那個學校平常的成績幾乎都是倒數第一，而幾個學期下來那個老師所帶的班集體都是第一第二名，這會給領導帶來了很大的壓力，而那個領導又是一個嘴巴特別多，特別喜歡議論他人是非的人，什麼事情她都想議論一番，好像全世界的人都欠她一樣。

有一天那個領導，又在辦公室跟人家罵那個老師，言語如此惡毒令人髮指，不巧，那個老師聽到了，知道了後那個老師非常惱火，直接當面去警告了他們，他們之後還是一如既往地罵人，並且是在大辦公室，光天化日之下，這樣持續了很久，最後那個老師直接上告了教育局，結果可想而知，這件事情於是傳的沸沸揚揚，以後，那個罵人的領導下臺了，你以為當領導就隨便罵人？而那個老師也被提拔當了領導……

不得不承認：人言可畏啊！

雖然你所在的環境是高中，但在這樣的環境學習，你過得要麼是很恐慌，要麼是很氣憤，從你的表述中，你過著惴惴不安的日子，至於這種情況，你可以做以下應對和處理：

第一，學會忍讓，愛她們怎麼說，怎麼做，你依舊我行我素，做好自己的事情，然後努力學習，把它化為動力，並培養自己多方面的興趣愛好，多年之後，你暮然回首，會發現她們的那些言語不過是生活中的一點點小波折。

第二，以其人之道還治其人之身，她們罵你，你反罵回去，如果她們動手打你，你就拿起法律的武器，不能過於軟弱，佛爭一柱香，人活一口氣，有時強硬起來，人家也欺負不了你。

第三，換學校，此處不留爺，必有留爺處，換一個環境也是一個不錯的選擇。

無論如何，對於像我這樣暴躁脾氣的人，有時候對付一些小人，就應該抱著：“人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人”的心態。

最後，你還是根據情況來定的，能不招惹事的就遠離一些，跟老師們反饋一下吧，希望你開心。

青春期的孩子個性比較強，有的熱情奔放，有的內斂沉默，受個人喜好影響，學生在學校受到孤立是比較常見的現象，而且多數學生總會從客觀上分析原因，不注重自我的覺察反省。從心理學角度分析，當出現問題的時候，不建議就問題處理問題，而是尋找出現問題的深層次原因，從根本上解決問題。

根據你的描述，出現人際關係障礙，感到恐懼，存在抑鬱焦慮情緒，對生活失去興趣，最好的辦法建議做心理諮詢，可以去心理諮詢室，也可以網路諮詢，能夠系統瞭解你的情況，系統進行處理解決。自己走進一個迷局，可能是原生家庭影響的，也可能是人格特質影響的，靠自己很難走出來，即使走出來也需要很長時間。

如果不去做心理諮詢的話，給你四條建議：一是現實生活中要接納自己，接納自己的不完美，世界上每個人都是獨一無二的自己，不卑不亢，從容自信，相信自己，做最好的自己。二是一定要記住，無論發生了什麼事，最主要的是珍惜生命，人的生命只有一次，沒有重生的機會，天塌下來首先保住生命，再考慮去就別人，才能做好父母給予生命的傳承。春暖花開，出去走走，看看春天的生機，體驗小草的力量。三是尋求老師和同學的幫助，根據那幾個同學的問題，找人溝通調節，融洽同學關係，彼此珍惜校園生活和同學友誼，共學共進。四是每個人身邊都有喜歡你的人和不喜歡你的人，我們不為任何人而活，也不為任何人而學，自己嘗試思維逆向成長。喜歡我的人多了，你算老幾。以此來快樂自己、愉悅自己。

女生之間的矛盾我真是有點無從下手

不像男生之間那樣簡單幹脆

不過雖然我提不出什麼有效的解決辦法

但是我想對你說 生命是自己的而且只有一次

當你邁過了這個人生階段再回頭看時

她們只是過客而已

所以別有輕生的想法了

祝好

既然被孤立必定有原因，現在回學校，肯定知道原因在哪，同學們能孤立你，說明你多少有點責任，回學校後要是不好意思能同學們解釋，可以先請班主任向同學們解釋，說明你己認識問題所在，請同學們諒解，然後你在拿出點誠意，我想同學們會不計前嫌跟你相處，就不置於在孤立你了吧

怕的不是回學校繼續被孤立，而是怕自己不查詢自己為什麼被孤立。高二學生應該有分辨能力，自我識別能力，物以類聚，人以群分，這是我們長說的一句話，被孤立，換句話說就是不和群，或大家說的另類。怎麼扭轉這種局面呢？

卑拙建議供高中生參考

一、心氣高傲，自以為什麼都比別人強，不把別人放眼裡，說話做事不給其他人留餘地，可忘了人外有人，天外有天，人無完人，無論什麼樣的人，都有短板，謙卑的人才能進步，才能集眾人優點於一身，越來越完美。才能與眾人打成一片，不被孤立。

二、自暴自棄，自以為自己什麼都不行，不敢表達自己的觀點見解，課堂不願發言，無主見，逆來順受，無朝氣，被動接受不同意見建議。不能給人以正能量，久而久之，大家不自覺的就孤立了你。

三、能屈能伸，接納眾人，眾人才能接納你。自己不孤立自己就沒有人孤立你。生活在一個班級裡的幾十人，個性性格各有不同，只有能接納不同性格，不同個性的人，與人為善，與人和睦，不計較自己的得失，豁達大度，得饒人處且饒人，有大丈夫的氣度，不拘小節，你才能讓自己融到這個集體中去，才能遠離孤立。