上夜班，首先考慮，是作息時間黑夜白天顛倒，剛開始會提不起精神，睏意加大，很難熬過去。

夜班多久倒一次班，如何在夜班順利完成工作，這些要考慮清楚，在這裡分享一下，夜班如何順利度過，過來人的經驗告訴您：

1:開始倒夜班的前幾天，要按時休息，不能熬夜，不應酬，能休息就的休息。

2:夜班下班後，要及時的休息，不去管任何不必要的事情，要保證睡足8小時。

3:夜班期間，除了上班就是休息，別的事等上白班後再處理。

4:上夜班心態要端正，要積極樂觀去面對，心態好，休息好，上夜班一樣輕鬆度過，上夜班期間飲食要足營養，多吃新鮮水果。

至於主題八千一個月，有上夜班。如果你的能力在別的工作，不用上夜班也能拿七八千，那麼這裡說的就不值得上夜班。

如果你在別的工作拿五六千，沒夜班。但這裡八千，有夜班，我個人認為是值得的。

謝謝!

可以接受，看自身條件與工作環境，以前工資六千，不熬夜，雙休，那可定不願意，我現在工資不高鈣熬夜，我是非常接受的

個人感覺兩點吧

1:夜班的高工資和白班的工資差距大不大，值不值得，差距小就不用考慮了，除非你特別缺錢，急需錢，想多掙點，差距大是一個很不錯的選擇。另外上白班下班後的晚上能出去消費，上夜班早上下班後一般需要回去休息，很難有時間出去消費，上夜班需要多休息

2:身體情況允不允許，有的人倒時差比較快，適應性強，有的倒時差需要很長週期，感覺身體被掏空了。

總結：根據薪水和自己身體情況綜合考慮一下比較好。

值不值需要你對現在生活的估量，肯定不是長久，短期如果可以完成短期財務那沒問題，你也要找發展出路，熬夜肯定不好嘛

我是一名服裝車工，今年42歲上有老下有小，因為沒有什麼文憑只有這門技術，為了養家，沒日沒夜的幹，當然企業人性化誰都喜歡，但是在我們這一行必須沒完沒了加班，才能養家c，現在我兒子大二了，學的是陶瓷設計與工藝美術 ，學費不算，每個月材料費和生活費就要兩千，還不能算外出寫生，生活不容易啊！誰都一樣

不值得，太傷身。作為一個老通訊，上過三班倒，做過長期的整夜割接，人到中年後各種亞健康。這還算好的，其他人各種病，高血壓，高血糖等等，中年就成了藥罐子

誰都知道不值得，因為夜班很累，很傷身體，誰又想上夜班呢？沒辦法啦，每個人能力不同，需要錢生活，養家，只能接受了

我覺得這個問題因人而異，而且，也主要與自己的身體素質有關。如果自己身體健康，就豁出去了，一邊努力工作，一邊學著適合自己的養生方式，因為，只要凡事上路了，用心了，就一定能想出辦法對待。就如那心靈雞湯“只要幹不死，就往死裡幹！”本人還是有幾分骨氣與志氣的，但是，就是身體健康狀況不好，不能熬夜，否則就睡不著覺。但對於這個問題，也不能太張狂，覺得自己身體倍兒棒，就可以為所欲為，如果是熬通宵，就要慎重考慮是否值得，因為有些人確實不完美，但是就能熬夜，我爸爸就是一個例子，他出過嚴重的車禍並截有假肢，但就一個拼勁讓我信服，這一切並沒有讓他灰心喪氣，而是越挫越勇，天天熬夜給去往天堂的人送葬趕鼓，白天呼呼大睡都睡得著，我很佩服，上天真是不會虧待任何一個不放棄努力的人，他現在不僅人過得充實，生活寬裕，而且已把掙錢當作了樂趣，兩人的感情也是好得不得了，真是一好百好！所以，能熬夜的雄起，努力打拼自己的未來，不能熬夜的挺住，東方不亮西方亮，一定也有屬於自己的一片天，只要不放棄，再堅持一點點，你也是人生的贏家！因為，我相信，人生沒有白忙活，好過的日子都是下坡路，共勉！

個人觀點，首先考慮自己身體健康扛得了經常熬夜不，其次生活營養必須要跟上，還有前面提到的心態放好，休息好。本人上過一個禮拜夜班，吃不下睡不著，晚上上班頭都抬不起來，果斷不上夜班了，尤其女人熬夜。至於值不值綜合自己的情況做出自己選擇。謝謝邀請回答。

具體情況具體分析吧。

如果這份工作是你感興趣的，並且對你以後的職場生涯有幫助，比如是一個很好的跳板，可以工作幾年跳到一個更好的平臺；或者能夠讓你有一份工作經驗，以後好跳槽；又或者你在那裡能學到一些別的地方學不到的知識，那就是值得的。

但是如果你僅僅用工資的多少去衡量這份工作的話，答案當然是錢給的越多越值得。

這時候你該考慮的是，你願意用多少錢去換取你的身體健康，天天熬夜？（前提是你對這個工作沒有愛，只看錢。）

當然這種情況比較極端，但凡你對這份工作有一點熱愛，或者這份工作對你有一點幫助，都會覺得值得。

但凡你覺得這份工作完全就是在浪費時間，工資再高也不值得。