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1 # 道之人137113144
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2 # 雲268105361
我也不清楚。我不愛吃饅頭，喜歡吃菜，一頓大碗菜，現在45了沒有一根白髮，我同事比我小兩歲，也是和我一樣不愛吃饅頭愛吃菜也是沒有白髮。晚上準時十點以前就睡覺，睡到早上七點
我也不清楚。我不愛吃饅頭，喜歡吃菜，一頓大碗菜，現在45了沒有一根白髮，我同事比我小兩歲，也是和我一樣不愛吃饅頭愛吃菜也是沒有白髮。晚上準時十點以前就睡覺，睡到早上七點
可能是飲食結構出了問題，偏食。又可能是工業化食品吃多了，干擾了頭髮生長規律，如飲料，零食等。還有一種可能遺傳基因問題，看上輩人的頭髮情況就可以判斷。
解決’之道，飲食不要挑。工業食品最好儘量少吃，只有在條件不便的情況下，才吃點方便一下，水！最好開水，曠泉水，純淨水。食物！家常菜足夠供人身營養之需。
不是特別多，可以撥。三、五百根以內可以選擇撥。我老婆少年白，屬遺傳那種，二十多歲，我跟她撥掉，二十年了，記得當時第一次，兩百多根白髮，現在找一次二、三十根而已。我今年五十歲，屬老年正常白，我第一次發現白髮大概是五年前。我們夫妻經常相互撥白髮，我找一回幾根，最多十幾根。老婆今年四十歲，找一回二、三十根白髮。
愛美心重就管一管，不重就由他吧！健康最重要的是，體重要正常，心情要保持好。