這個問題你應該換個角度來想，除了遊戲還可以考慮哪些解壓的方式？出去喝酒，打麻將，或者去KTV夜場？如果讓你選擇，你選擇哪個？當然，像鍛鍊身體一樣可以解壓，但是能堅持下來的有多少？總得找一個釋放壓力的突破口，有時候玩遊戲不比打麻將或者去夜場更讓人放心嗎？

我就是啊，已經30露頭了，沒事就打遊戲。本人極其討厭吸菸，酒也很少喝，也沒什麼不良嗜好，可以說“吃喝嫖賭抽”一樣不沾。但是，打遊戲太厲害了，耽誤了我的大好青春，但現在一事無成。

現在很少玩了，都窮急眼了，哪還有玩的心思。也明白了一些，成功的人從小就具備成功的特點，咱們這種平民就安心最好。

當然可以

1.玩遊戲只是生活的一種娛樂方式

2.每個人都可以選擇自己的業餘生活，玩什麼跟年齡無關

3.玩遊戲並不一定代表不上進，把握好娛樂時間，適度玩玩王者當然沒問題啊

最後，雖然近些年遊戲的負面新聞很多，影響到小孩甚至家庭的案例層出不窮，但凡事都有兩面性，沒有合適不合適，只有你會不會利用。學習，工作，家庭為主的前提下，適度遊戲，相信也能給我們的生活帶來不少色彩

30幾歲了還經常玩王者榮耀合適嗎？這個問題三個關鍵詞：第一30幾歲、第二還經常、第三王者榮耀。

分析第一個關鍵詞：30幾歲，如果是80 90歲還能經常玩王者榮耀，你們怎麼看？很多老年人打麻將都玩不來了，還能打王者，老人家牛啊！對嗎？要是隻有3到4歲就會玩王者榮耀也很牛對嗎？30而立、40不惑，別在這個黃金年齡段因為打王者榮耀耽誤了自己該乾的正事。

第二個關鍵詞：還經常，就是玩的頻率和時長，時間段的問題，即便你該乾的正事你幹完了，幹好了！也別因為玩王者榮耀熬夜，不注意休息，影響自己的身體也影響別人。你在房間關了燈，戴上耳機也會影響枕邊人休息的！不信你自己問問。

第三個關鍵詞：王者榮耀，是一切娛樂消遣活動代名詞而已，吃雞、釣魚、喝酒泡吧換上也都是一個意思。

我今年36歲，企業商學院院長，老婆32歲，銀行職員，我們有兩個孩子。平時工作也都很忙。我王者9個賽季王者印記，老婆玩王者吃雞都是我教的，她7個印記，我前後在遊戲裡充值有1萬塊，全英雄，200多個面板。和老婆除了聊家庭瑣事及孩子之外，我們多了一個共同愛好和話題！我想問問，你有陪你排位11連跪的哥們兄弟朋友不？有的話一定是真愛認同嗎？

一個家庭，兩夫妻之間，就按照三年來算，你兩夫妻玩點什麼不花錢？很多兩夫妻之間，壓根就沒共同愛好和話題，花這種錢的門路都沒有，更別說陪伴一起玩什麼了！一年3000多，旅遊一趟也只管你頂多一週7天！我這1萬管三年，這錢花得值不值？反正我覺得值！

除了打王者，我們還喜歡釣魚，第一次和我老婆約會就是去釣魚！每次釣魚所耗費的油費、餌料、裝備及耗材等，比起釣上來的魚本身的價值，大都是虧的！可每次駕車一起去釣魚，我們總是那麼的開心。陪伴不是呆在一起，不是隻在一個屋簷下關門著就行，而是找到一起做愛做的事情！對嗎？

經常玩遊戲並沒有合不適合的說法，按現在職業玩家日夜玩遊戲能說是不合適嗎？但別人玩遊戲能掙到錢，這是他的一個職業給他帶來益處。這並不是說玩遊戲就一定是玩物喪志！

為了打遊戲不去上班的人有，為了打遊戲男女朋友鬧分手的也有。從這個角度來看：這樣玩遊戲那麼就是玩物喪志的表現了，因為它並沒有給你帶來益處，甚至帶給你的淨是一些壞的影響。

這裡說我瞭解到的兩個方面的例子供題主參考。我認為大多數的事都沒有年齡大小合不合適的說法。關係在於做這件事帶給我們的影響，從而判定做這麼一件事是不是合不合適與有無意義。

怎麼說呢，我剛剛好30歲也經常玩王者榮耀，反正就是喜歡玩，最喜歡的英雄是安琪拉。不管合不合適，自己喜歡玩不耽誤工作就好。

只要成年了都可以玩會遊戲吧，前提是不沉迷其中，不亂消費，不要影響正常工作生活，最好不要在孩子面前玩遊戲，遊戲只是生活中的一種小樂趣，一定要適度。

有責任和擔當的人都會自己責任和擔當努力拼搏！為了給自己心愛的人和最親的人過上更好的生活拼搏！哪還有時間想別的。

你問這個問題是因為自己事業無成，覺得不好意思？還是經常被女朋友、老婆碎叨自己沒錢？還是沒人管你，忽然有天發現自己有點頹廢？

你要是職業遊戲玩家，職業遊戲主播那還好，玩多久都人支援你！你要是像我一樣的打工人，那還是要控制時間咯，我一天也要玩兩三把，輸急眼了還可能會再來兩三把，過後就會該幹啥幹啥了！畢竟遊戲對我們來說是娛樂是放鬆精神是和好友偶爾交流的！

本人36，有空時就玩2把，每賽季都能上王者，同齡的同事朋友也有玩的，娛樂休閒的一種方式，無需過多苛責，我曾經的老闆，近百億的身家，他也愛玩。