很簡單，你應用市場搜尋剪映app,這個app專門為抖音設計做影片剪輯的，是免費的。你只要把你需要剪輯的影片匯入，然後你需要慢放動作的影片片段進行播放速度調節就可以了，裡面也有很多教程，你可以試試！如果覺得我的回答對你有幫助，點贊或者互關，提高流量權重！哈哈哈

一、開啟PR，插入我們需要的影片片段；

二、右擊該片段，然後選擇速度/持續時間，修改上面的值，正常值是100，你往小的改，比如50或者20等等，這樣該片段就是慢動作了。

題主說的影片中插入慢動作，方法有很多，實現效果的軟體也有很多，總的來說分為手機端和電腦端。

手機端的剪輯軟體有：VUE、快剪輯、一閃、大片、貓餅、Quik、InShot、WIDE、小影、巧影Enlight Videoleap、樂秀、VLLO、Filmmaker Pro、Hyperlapse、小知視、剪映、iMovie；

電腦端的剪輯軟體有：Final Cut 、Premiere、Edius、HitFilm、DaVinci Resolve、Movie Maker

iMoive、Lightworks、ivsEdits LE、Shotcut、Avid Free DV等。

以上剪輯軟體任意一個均可實現影片變速效果，可以加速，當然也可以變慢。需要注意的是想要將影片變慢，前期拍攝時應儘量選擇高幀率模式拍攝影片，這樣後期放慢效果比較自然，不會出現因為畫面缺幀而一卡一卡的現象，如果拍攝的素材不是高幀率影片，那麼放慢倍數不要太大，以免畫面卡頓。

下面分別來說一下手機端和電腦端的操作，首先是手機端，由於功能都大同小異，這裡我們選擇”剪映“這個軟體來示範：

預覽之後，如果效果滿意，就打勾，匯出就可以，其它手機端的操作大同小異，可以參考這個操作。

下面說一下電腦端的操作，這裡我們選擇Premiere來示範一下，首先開啟Premiere，新建序列——匯入素材——選擇需變速的影片右鍵——顯示剪輯關鍵幀——時間重對映——速度，注意中間的速度線

按住CTRL+滑鼠左鍵，在速度線上要變速的位置新增節點，此時滑鼠會變成”+“號，新增完節點後會顯示一條虛線

按住滑鼠左鍵將上方藍色標記左右滑塊分離，此時速度線上會出現藍色節點線，

選擇節點線左側或右側的速度線，向上或下拖動，向上為加速，向下為減速，此時，時間線會出現一個明顯的坡度，如圖所示

右側下方速度線覆蓋的區域就會變慢，如果嫌過度生硬，可以選擇滑塊區間，待出現節點線時，將節點線拉成S型

此時，就完成變速了，由於可能出現影片變慢掉幀的情況，可以選擇影片片斷，右鍵——時間插值——選擇幀混合或光流法。

還有一種方法為，在影片素材上右鍵——速度/持續時間，將速度改為100以下的數值，下方時間外掛為幀混合或光流法，設定如下：

此時，影片慢動作的效果就實現了。

題外話：

在剪輯時，我們常常會根據音樂的節奏，將一段運動的影片，調整速度為加速而後減速，使剪輯更有節奏感，這在很多好萊塢大片中也非常常見，有興趣的剪輯者也可以試試哦。

利用剪輯軟體對想要慢動作的部分進行剪輯，然後將慢動作插入進去，對插入慢動作影片的介面部分進行美化。這是我覺得可以的，不知道別人用的什麼方法。

慢鏡頭就是影片慢動作效果，在網上影片或是電視電影中是很常見的，在一些搞笑或者精彩片段中常常會用到這樣的效果。就是影片正常速度播放到某個片段時候，該片段的影片播放速度突然變慢，讓觀眾看得更加清楚，然後片段過後影片又恢復正常播放速度。

給影片新增這樣的慢動作效果，其實並不是什麼高難度的操作！下面就來教大家影片怎麼弄慢動作效果，使用軟體愛剪輯，一兩個步驟就能完成。

一、 分割影片片段

如果你不是全部影片都要施加慢動作效果的話，就要先將你想施加慢動作效果的某段影片，使用軟體的“超級剪刀手”功能給分割出來！

當然如果是整個影片都弄慢動作效果的話，可以直接進行第二步的操作。

透過“創新式時間軸”剪輯影片片段時，涉及的快捷鍵如下：

“+”：放大時間軸

“-”：縮小時間軸

“上下方向鍵”：逐幀選取畫面

“左右方向鍵”：五秒微移選取畫面

“Ctrl+K”或“Ctrl+Q”：一鍵分割影片

二、 施加慢動作效果

減速速率：速值越大，影片速度越慢

插入慢動作，分兩種情況：

1、你是指放慢速度嗎？可以在剪輯的過程中變速。比如正常速度是1，你可以放到0.5。

2、如果是已經剪輯好的一段慢動作片段，在你想插入的地方切割以後選擇插入，如果說感覺生硬，可以新增效果讓畫面更和諧。

慢鏡頭就是影片慢動作效果，在網上影片或是電視電影中是很常見的，在一些搞笑或者精彩片段中常常會用到這樣的效果。就是影片正常速度播放到某個片段時候，該片段的影片播放速度突然變慢，讓觀眾看得更加清楚，然後片段過後影片又恢復正常播放速度。

給影片新增這樣的慢動作效果，其實並不是什麼高難度的操作！下面就來教大家影片怎麼弄慢動作效果，使用軟體愛剪輯，一兩個步驟就能完成。

一、 分割影片片段

如果你不是全部影片都要施加慢動作效果的話，就要先將你想施加慢動作效果的某段影片，使用軟體的“超級剪刀手”功能給分割出來！

當然如果是整個影片都弄慢動作效果的話，可以直接進行第二步的操作。

透過“創新式時間軸”剪輯影片片段時，涉及的快捷鍵如下：

“+”：放大時間軸

“-”：縮小時間軸

“上下方向鍵”：逐幀選取畫面

“左右方向鍵”：五秒微移選取畫面

“Ctrl+K”或“Ctrl+Q”：一鍵分割影片

減速速率：速值越大，影片速度越慢。

關於影片慢動作效果的操作步驟就是這樣，是不是出乎意料的簡單。在“魔術功能”裡面，還有跟“慢動作效果”相反的“快進效果”和有趣的“定格畫面”效果，可以去軟體裡面實際操作了解一下。

作品中加入慢鏡頭會使您的作品更加精彩紛呈，比如說有奔跑‍♀️起跳或者是轉身的動作中加上慢鏡頭效果非常好那您就看看這段影片會教您如何拍攝慢鏡頭使您拍攝的作品變得浪漫唯美

題主你好！可以利用影片編輯軟體進行影片後期編輯。其實簡單方便的手機影片編輯軟體就能滿足這個要求，利用影片編輯軟體的剪下和調速功能，就可以做到把影片某個片段的播放速度減慢，也就是題主所說的新增插入的慢動作。以手機影片編輯軟體“剪映”為例。開啟“剪映”的編輯介面，點選十號，這時手機介面就會出現你手機相簿或相簿中之前儲存的影片和圖片，點選新增匯入想要編輯的影片素材