媳婦終究有熬成婆的那天，下班了多做準備多下點功夫，工作中平常心對待就好。每個人的人生都有這樣一個過程，自己盡了全力，就是值得表揚的！

能夠作為新的班主任，這不是你能決定的事情，這個是經過學校慎重考慮，是得到了大家認可。

大家都相信你，你為什麼不相信自己？

你怕成績上不去？你怕帶不好？所以你焦慮。你應該用更多的時間去為這兩件事情付出，而不是在這裡焦慮。

當你全心全意投入到這兩個事情的時候，不管結果如何，你都會是問心無愧，就不存在有焦慮和自責。

當然你全心全意去投入，做這件事情你肯定也是可以做好的。因為選擇你擔任這個職位就是得到了認可，你有這個能力。

跑步會分泌一種叫多巴胺，我們會戀愛、開心分泌出來的也是因為多巴胺。

無論你失眠有多嚴重，你只要去跑步，如果3公里不行，那就5公里，5公里不行就10公里。

沒有什麼煩惱是跑不掉的，也沒有什麼苦惱是跑不通的，更沒有什麼失眠是跑了會睡不著的。

作為老師，你走上講臺，你就是孩子的榜樣，學習的榜樣。你傳遞給他們的不應該只是知識，更應該是你對待事情的態度。

認真對待事情，努力去爭取，固然重要。我們還需要有自信的是信心，我們也要有勇於承擔的責任心。正好透過這個機會，將這些傳遞給你的學生們。

能力不都是透過學習和實踐得來的嗎？你能當上老師，說明你的學習能力是沒有任何問題的，要不然你從小到大讀書怎麼過來的？幹了十幾年的事情了，對你來說應該是輕而易舉，不就是學習怎麼當好班主任嘛，學就是了。

無論你的身份是學生還是老師，你都是在校園裡面生活。你最瞭解的人就是學生跟老師。班主任不就是老師嗎？不就是你最瞭解的人嗎？有什麼可怕的？

相信領導的信任，相信學校的認可，相信你一定行。加油，祝你桃李滿天下。

一個分享學習方法和學習書籍的人。

新老師怕帶不好思想負擔重很正常，要跟老教師多請教，看他們是怎麼做的。其實多投入多與學生接觸，多樹造良好班風學風，學習成績會得到提高的。近期思想要放鬆，多鍛鍊。

很正常的！新的工作，面對許多陌生的同事、許多聽你“說”的學生。即使你是專業教育學院出身，也是第一次“真槍實彈”。

自己調整心態，即使我們工作幾十年老教師，我們面對的也是有變化的學生，其實也相當於每天都是未知的。當然，老教師處理突發狀況多一些，也從容一些。

困了、累了就睡了！下班後鍛鍊，讓身體累，容易入睡。睡眠好了，心情就放鬆了。

這是正常現象，由於壓力大，來自各方面的不確定因素，失眼很正常。

你是新老師，到了新環境，面對新學生，對於學生的底細不清楚，對於周圍人的情況不熟悉，有種旡所適從的感覺很正常，難免心生焦慮，不是隻有你有這種感覺，我當初也有這種感覺，這時候用人很重要，你應該多觀察周圍的人，看哪個老師和你合得來，把自己困惑的問題向他虛心請教，（一定要放低恣態），對於學生，因為是班主任，選擇班長很重要，班長是你的左膀右臂，你一定要選擇一個強勢的孩子，至於學習，剛開始，對於孩子們的情況不熟悉，彆著急，慢慢摸索吧！瞭解清孩子們的具體情況，基礎弱的補基礎，時間利用少的強化意識，我不知道你教的是哪門，不好給具體意見，有興趣咱們慢慢聊。

以前我一直特別崇拜老師，崇拜他們的收放自如，侃侃而談！後來慢慢的也瞭解老師也並不是一個全能選手，他們也有自己的壓力和緊張！我是一個很容易緊張的人！所以瞭解這種痛苦！沒關係的，讓時間來撫平一切吧！

我覺得新老師有壓力很正常，就是老教師在開學時新接班也會有壓力，但是天天失眠就有些嚴重了。

先分析原因，是怕上不好課，還是害怕管不住學生，如果弄不清原因，失眠的可就不是一週了。

一、擔心上不好課

二、怕管理不好班級

班級管理工作是很複雜的，安全、衛生、紀律、文娛……都需要你這個班主任操心，但再複雜的工作也是一項一項的累積。你不必一把抓齊，一個個來，不要那麼著急，什麼都想一下子做好，結果就是什麼都沒做好。一件一件的來，把思路理清了，就能找到策略和方法了。建議你可以看看關於班級管理的一些書籍，那些書裡面不僅僅是理論，有很多例項，你可以靈活應用，對你也是有很大幫助的。

班級管理工作不是一成不變的，每週都會有相應的工作安排，建議你多向老教師請教，每個學校的工作雖大致相同，但卻各有特色，入鄉隨俗，多跟他們學習。

至於你說的怕領導批評，我覺得你只要努力工作了，大家是能看得到的。雖然說我們的工作教書育人不是給領導看的，但也是要被領導進行評價的，會在意很正常，但你也不必太在意，如果排名不好，領導會給你更多建議，或許會嚴厲些，這對你來說，尤其是新老師何嘗不是一種歷練？沒有誰一開始就是優秀教師，批評幾句又怎樣？你要在意的是怎樣在批評中反思自己的不足，而不是“領導”。要擺正你的心態。