培訓機構慣用招數：

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如果你這麼問說明你一直沒有進入理想學習狀態，沒有好的學習習慣，不知道正確的學習方法，沒有高效的學習技巧，只憑著笨力氣死記硬背，霸王硬上弓。對自己和自己的學習不瞭解，是盲目的努力，是假努力！

首先，要有一個學習計劃，可以制定學期計劃，月計劃，甚至周計劃，使自己的時間充分利用起來，不能浪費一分一秒，這樣我們可以提高學習效率，在有限的時間裡，儘可能多地學習。

其次，改善學習方法。因為高三的時間非常寶貴，現在距離高考還有197天，我們思想上不能麻痺大意，好的學習方法和好的學習習慣會讓自己迅速提高學習成績，增強自信心。

第三，要有一個較好的學習環境，沒有也要創造好的環境，為了將來有一個好的結果，特殊時期，特殊處理，相信家長，老師都會支援的。

第四，注意自己的身體，合理調整自己的飲食起居，營養搭配，好的身體，才能有好的狀態學習。身體是革命的本錢！

多年高三教學感受，供您參考。

要想快速進入高三模式，需做的三點：

要明確自己的高考目標，知道自己喜歡的院校、喜歡的專業，清楚目標分數線，找出自己的差距，確定各科的理想分數線、保底分數線，畫表格，記錄歷次高三模考的成績，摸透自己各科的發展變化情況，做到“知己知彼，百戰不殆”。

首先，聽從班主任的管理，盡最大努力做好，千萬不要對著幹。然後，聽從任課老師的計劃，緊跟教學進度，一定不要單打獨鬥。最後，聽從父母的意見，儘量從父母的角度思考問題，保證不發生衝突，可憐天下父母心啊！

要心存一顆感恩的心。感恩父母陪你起早貪黑，感恩班主任的事無鉅細，感恩老師的苦口婆心，感恩同學的無私幫助，感恩所有關心你，支援你，理解你，照顧你的人。心定而後靜，靜而後安，安而後慮，慮而後得。