我兒子也不到三歲，最近晚上十點左右總喊餓要吃東西，我感覺是在長個子了，小孩子餓了就吃唄，吃些麵包，餅乾，酸奶，牛奶什麼的，這個時候也吃不了太多，吃個半飽就可以了，不然肚子餓睡不著啊會一直鬧的，吃完漱漱口玩一會再睡覺，也沒見他長胖。

還有一種可能就是寶寶並非生理需求感覺到肚子餓，而是因為其他原因，比如寶寶不想立即睡覺，就透過吃東西的方法來拖延時間，別覺得2歲的孩子還小，其實他們聰明著呢。

如果這時候你不答應他，他可能就會透過哭鬧來達到目的。如果家長此時真的滿足了他，給他吃的話，就等於讓他“得逞”了。一旦多次透過這種方式達到目的，寶寶就容易形成習慣，知道原來我這麼做，是可以不用立即睡覺的，是可以再多玩一會的。

所以當家長在判斷孩子不是因為真的飢餓的話，對於他這種不合理的要求是可以拒絕的，可以不滿足的，家長千萬不要心軟，要堅持到底，對寶寶的哭鬧在說服無效的情況下，可採取“忽視”的辦法，即任其哭鬧。寶寶有了幾次“失敗”的經歷後，這種習慣就會慢慢消失的。