對於這種國家級的災難，我們只要做到一點就能度過難關！“心中有黨”上級怎麼下達的命令，我們就怎麼執行！做好自己份內之事，相信難關一定能度過！

我們應該記住那些為我們在疫情一線戰鬥的最可愛的人們，我們要記住那些所謂的山貨野貨並沒有什麼營養價值，我們也要記住，每個人並不是獨立的個體，每個人都跟你我他緊密相連。

我們每一個華人 甚至全世界的人類 都應該與自然和諧相處 萬物皆有靈 不要因為自己的口腹之慾肆意妄為 萬事也皆有因 不要問為什麼17年後又出現 比非典還嚴重的病毒 因為人類還是不吸取慘痛的教訓！因果輪迴，蒼天饒過誰……

無論03年的非典還是今年的肺炎疫情我們都應該記住一點，從發現之初，我們都不應該掉以輕心，把苗頭扼殺在搖籃之中，就不會造成大範圍傳播擴散，我們還應該記住全國的應急物資儲備必須能做到戰時能用，用時不斷，不打無準備之仗是毛主席一貫的戰略方針。

戰勝疫情之後，我們更應該記住那些無畏艱險，戰鬥在一線的醫護人員們的付出，應該記住此次疫情犧牲的英雄們，記住所有為疫情默默奉獻的人民群眾。有全華人民的萬眾一心，有黨中央的應明決策，我們一定會打贏這場沒有硝煙的戰爭，我們中華民族會再一次讓世界震驚，會更加繁榮昌盛！

吾們記住了:人類與野生動物的生存權、自由權……是平等的。在這個星球上，人類應善待野生動物，不該有任何藉口的野生動物交易。"人不犯吾，吾不犯人，人若犯吾，吾必犯人"。

一、 儘量減少外出活動

　　（一）避免去疾病正在流行的地區。

　　（二）建議春節期間減少走親訪友和聚餐，儘量在家休息。

　　（三）減少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方，例如公共浴池、溫泉、影院、網咖、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。

　　二、個人防護和衛生

　　（一）外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時，佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

　　（二）隨時保持手衛生。減少接觸公共場所的公共物品和部位；從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。

　　三、健康監測與就醫

　　（一）主動做好個人與家庭成員的健康監測，自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發熱要為其測量體溫。

　　（二）若出現可疑症狀，應主動戴上口罩及時就近就醫。若出現新型冠狀病毒感染可疑症狀（包括髮熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、噁心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉痠痛等），應根據病情，及時到醫療機構就診。並儘量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具，避免前往人群密集的場所。就診時應主動告訴醫生自己的相關疾病流行地區的旅行居住史，以及發病後接觸過什麼人，配合醫生開展相關調查。

　　四、保持良好衛生和健康習慣

　　（一）居室勤開窗，經常通風。

　　（二）家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。

　　（三）不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置於有蓋垃圾箱內。

　　（四）注意營養，適度運動。

　　（五）不要接觸、購買和食用野生動物（即野味）；儘量避免前往售賣活體動物（禽類、海產品、野生動物等）的市場。

　　（六）家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。

2003年，那時候我還在廣州工作，非典時期，剛開始只是看電視，知道非典是吃了.....，傳播的...。電視裡，那時，印象最深的就是看到新聞講，非典的疫苗工作，說的最多的是鍾南山的工作，為了研製工作，單位距離家只是隔一條馬路那麼遠，但，鍾南山一次也沒有回過家，一直把疫苗工作完成後，才回家。這點，我對鍾南山的印象，極為深刻。這次武漢疫情的發現，正當華人都在為武漢，著急的時候，鍾南山院士的畫面出現了。此刻，我還能記得很清楚，我看到鍾南山院士在武漢畫面出現時的心情，因為，我知道武漢有救了，疫情的克敵鍾南山院士出現了。我激動的眼淚一下子流出來了，我知道這是為武漢而掉下的眼淚，也對鍾南山的工作敬業，而欽佩。但，2003年非典沒有這次武漢疫情這麼嚴重，廣州沒有封城，我好像記得，在家裡呆了有二十幾天吧，這是我自己為了保證健康，自己給自己的保重。同事們，沒有，但，也在家裡，呆了一段時間。廣州馬路上的交警和車輛行人沒有像今天的全國封閉，說明武漢疫情的無知去向的擴散，而不得不這樣做到全封閉，才能全部殺乾淨疫情的認真。

等到疫情過後，我們都要認真的反思，反思自己的生活的態度和要怎麼做，怎麼生活，怎麼能保證以後，不要再出現不測之事出現了。要讓中國在以後的進行中，一帆風順，萬物復甦，人人都能安心生活，安心工作，居家過好生活的同時，更要注重自身的戒律啦，關注嘴吧，請不要亂吃...，沒有了亂吃，就不會給買...的市場，沒有了市場，也就不會有後來的...。這是疫情過後大家都要記住的事情，最後要記住，管住嘴，邁開腿，保重健康，讓生命活出質量和價值，開心....。

我們應該牢記這次疫情給我們帶來的慘痛教訓，要引以為戒，做到常備不懈，警鐘長鳴。

一、首先要建立新的疫情防控體系和機制，健全和完善原有的防控體系，使國家的疫情防控體系水平得到進一步提升，以適應新形勢新疫情發展的需要。

二、疫情就是命令，疫區就是戰場。古人云：兵馬未動，糧草先行。要首先做好應對各種疫情發生的各方面後勤物資保障工作，形成一條完整的生產、儲備、使用的管理體系和機制，做到戰時有物資，用時有保障，在第一時間將防疫物資投放到抗疫第一線。這次抗擊疫情就出現了某些物資（N95口罩、防護服）等短缺的現象，出現了防疫物資供應上的短板，足以引起我們的高度重視和改進。

三、我們要充分吸取這次疫情的經驗教訓，舉一反三，切實做好應對疫情的各方面工作，做到有備無患，常抓不懈，真正做到警鐘長鳴。教訓是深刻的，我們都應牢記不忘。萬萬不可好了瘡疤忘了疼，等疫情過去了，又放鬆了對疫情的防控管理工作。

不要存在僥倖心理，發現 疫情，及時上報，做到早隔離，早治療，把疫情控制扼殺在萌芽狀態。這次疫情，範圍大，傳播快，蔓延到全國各地，人們生活出行受到限制，經濟受到影響，教訓是慘痛的。黨中央英明果斷，採取措施，啟動一級響應，全民參與，抗擊疫情。我們要配合政府，一切行動聽指揮。相信我們的黨和政府，有能力，有信心打贏這場疫情的阻擊戰，一定能戰勝這場災難！

今年疫情較2003年的疫情傳染性更強，播及面更大，唯獨慶幸的是死亡率低（03年感染3456人，死亡342人，死亡率10%左右，今年冠狀病毒截止2月13日確診63778人，死亡1487人，死亡率為0.23%）。

鑑於今年疫情來勢洶湧，危害面大的特點，尚需在防範上精心地做到如下幾點:

1、今後儘可能做到不聚會、少聚會；儘可能不聚餐，少聚餐；

2、出入商場、超市、餐飲點、影劇院、公汽、碼頭、機場、火車站等公共場所堅持配戴口罩防護；

3、無論家庭或單位集體就餐堅持使用公筷，儘量避免扎堆和交叉感染；

4、勤洗手、勤消毒、勤擦拭各類接觸物品；

5、平衡膳食結構，增加ⅤC、ⅤE，蔬果及蛋白質，纖維素營養攝取；

6、經常鍛鍊身體，如靜走、慢跑、打球、游泳、跳舞等健身娛樂；

7、保持情緒開朗樂觀，充分休息和睡眠，增加人體免疫力。

此次疫情需改變人們既往的扎堆、湊熱鬧的生活習慣，學會獨處適應“孤獨”，體驗小怡助興的生活新常態。

我個人認為，對於天災人禍，我們人類是沒有辦法杜絕的，也是沒有辦法抗橫的，但是也不是束手無策，可以提前預防和控制蔓延！對於今年的疫情，我想說，五分天災五分人禍，需要吸取的教訓和經驗太多了。這一次疫情防控，資訊透明，政府和老百姓群防群治，是杜絕疫情擴散的根本，國難當頭，再一次顯示團結一致的力量！