首現非常感謝你的提問，疫情期間沒出門的人，都有各自的娛樂方式，有喜歡讀書的，有喜歡娛樂搞笑的，也有在這難得的時間思考和反思的。

現在的人們習慣了快節奏的生活，五彩繽紛的生活，猛的一下停下來，會非常的不適應，這你的自己調節，沒有人能幫你，能幫你的唯有你自己，別人說的再多，比不上自己的幡然醒悟。

再說，什麼是寂寞，是心裡的空虛，只有內心的強大，都能找到讓自己充實的方式。

作為80後的我，在疫情期間，就是在家陪陪家人，每天挺充實的，沒有孤獨的感覺，你在疫情期間都有什麼方式呢？

2020年初，除了奮戰在一線的最可愛的醫護工作人員，警務人員，政府領導人員外，疫情讓全華人民有了一個名正言順的長假期。

喧囂快節奏的生活按了暫停鍵，人類的歌舞昇平退守到家庭。突如其來的安靜，不能出門，不能聚餐，不能共同娛樂，面對這樣的孤獨，不同的人有不同的解法。

獨處是一個人對自己內心世界進行整理和思考，不斷成熟的一個必經過程，孤獨感是我們內心不夠豐富，缺乏修煉的一種表現。

疫情期間，很多人選擇提升自己，看書學習；有的追劇，有的做自媒體……更多的人，做做家務，和家人有更好的溝通，把以前想做而沒時間做的事情做完。有的人學會做菜，種花，唱歌，跳舞，寫小說，更有的學到了技能，比如針灸，按摩，電腦做圖片。現代社會，資訊發達，足不出戶也能瞭解天下大事，也能學到知識，也能有更多的樂趣。

俞敏洪說孤獨是一種好狀態，也是一種壞狀態，關鍵看我們選擇在孤獨中提升，還是毀滅。

我不知道別人是怎麼打發的。反正我時間排的滿滿的。每天早上按時起來鍛鍊。然後是料理日常生活。空餘時間學習中醫。累了看會兒新聞。感覺挺充實的。

1.找同學/朋友語音/影片聊天

2.看新聞、追劇、看電影

3.與家人聊天，談談新鮮事

4.寫作、創作、回憶錄

5.打遊戲，找尋團隊配合的真諦

6.做飯，提升廚藝

7.曬太陽，看書

1.自我剋制，堅持自律

人，最大的敵人就是自己，因為學不會剋制，做不到自律，才會衝動易怒，散漫懶惰，很難專心致志做事情。而一個人最好的自律就是剋制，剋制情緒，方能心平氣和，剋制懶惰，便能堅持鍛鍊，剋制雜念，才能靜心思考。所以，不要貪戀眼前的安逸，及時行樂雖好，只能帶來短暫的享受，而自我剋制，堅持自律，才能為我們爭取到長久的幸福和安定。

疫情是一場災難，但也是一種考驗和磨練，就看你會用怎樣的心態和行動對待。疫情期間，能做到這四點的人，將會擁有特殊的“免疫力”，在以後的人生道路上，無論遇到什麼風浪阻礙，都能很快闖過，輕鬆跨越！

2.上網課

3.學習製作影片

4.聽歌

5.寫作業

2月底我從老家回了合肥！因為疫情問題，還要被隔離14天，我就想著給自己找點事做，送大家書包，各種包，檔案袋，筆袋之類，還有純手工貝殼工藝品，不限人數，誰要我都會送的，差不多送了一萬多塊錢的貨出去。

因為疫情對我生意有很大影響，直到現在也不能復工，今年也虧損很多，每天焦慮不安，失眠，一個年下來，頭髮白了很多，送大家禮物就是想給自己找點事情做，不讓自己胡思亂想，加直播了三四個晚上，還有發的短影片很多人看到，所以很多人要，回大家資訊都回了五天，然後開始整理貨物，配貨打包，用了好幾天，把自己累慘了，眼睛腫的睜不開，腰疼的躺在床上翻身都翻不過來，雖然很累，但在這個特殊時間，大家肯定心情都會有所影響，收到我送的禮物，大家開心了，我覺得我受累也是值了，因為隔離期發快遞也麻煩，我出不去，快遞也進不來，只能這樣遞到小區外面給快遞員，辛苦小哥了！

我生為農村人疫情期間一樣到處走走，現在看來在農村有一套房子真的不錯，雖然不能出門不能串門但是在自家門口走走跳跳也可以的。

疫情期間怎麼排除孤獨？

2020年新春來臨之際，新型冠狀病毒也在這個時候來襲，所以真的是從假期開始就一直呆在家裡沒有出門了，在家裡也能安安靜靜的看手機了，這個美好的願望就這樣被實現了。

作為目前已經是拖家帶口的人來說，在家裡也不會太孤獨，因為要做的事情太多了：

做飯。平時工作時間忙，總時在週末的時候才會給孩子做做飯，總時說自己太忙了，現在終於有大把的時間了，把沒有嘗試過的美食偶付諸實踐，炸雞柳，扎排條，炸丸子，蒸包子，豬肉餡兒的，牛肉餡兒的，涼皮兒。。。。把自己在網上看到的美食都嘗試了一下，味道基本可以，這個興趣可以保留下去了，以後職業也考慮廚師了。

陪孩子畫畫，塗鴉。作為一個沒有美術基礎和天分的媽媽來說，沒有辦法給孩子更多的指導，就陪著孩子一起塗鴉，他想畫什麼就畫什麼，所以就有了挖土機，坦克車，人兒，花兒，大樹，小河，都是自己方式的抽象的，需要講解的藝術，一般人可能都看不懂。

就是坐著看手機，看其他人在家幹什麼，網路真是開啟一個新的天地。

在疫情不出門的人一般害怕得病，而可能家裡有其他人可為他辦理生活屬須，夲人在家可做些家務，看看電視或手機等打發時間！

就拿我來說吧，從疫情開始就每天呆在家裡，天天刷影片，看電視，沒事再和我姐姐她們打會牌，有時候會看看新聞關於疫情的情況，。一天到晚都在自己屋裡待著，能出房間就算旅遊了，出去倒垃圾把自己捂得嚴實得很，這都算是國外遊了

自律的生活呀

雖然不能出門，每天從8各方面寫計劃，你會感覺時間都不夠用。從學習、事業、健康、家庭、休閒、心靈、理財、人脈這8方面，寫出每天要做的事情然後去完成。真的自己每天都在進步，過得很充實，根本感覺不到孤獨！