市場上買的草香包要分清真假，假的可能對人體是有害的。

香草包裡面的成分一般都是植物，如薰衣草、七里香、艾葉等，它又叫容臭、香袋、香囊、香纓、佩幃，今人稱荷包、耍貨子、絀絀。它最早是古代漢族勞動婦女創造的一種民間刺繡工藝品。是以男耕女織為標誌的古代漢族農耕文化的產物，是越千年而餘緒未泯的漢族傳統文化的遺存和再生。屈原《離騷》中有“扈江籬與辟芷兮，紉秋蘭以為佩”，當時的香料是辟芷、秋蘭。在明朝仍有容臭的稱呼。中國傳統的香囊多用綢布製成，內裝雄黃、燻草、艾葉等香料。一說香包可以避邪，端午節時多會配掛香包。　　而現在漸漸成為家庭或人體除臭以及中藥用的香囊，中藥香囊源自中醫裡的“衣冠療法”，民間曾有“戴個香草袋，不怕五蟲害”之說。佩戴香囊，雖是一種民俗，但也是一種預防瘟疫的方法。香囊常用的是具有芳香開竅的中草藥，如芳香化濁驅瘟的蒼朮、山奈、白芷、菖蒲、川芎、香附、辛夷等藥，含有較強的揮發性物質。　　現代研究認為中藥香囊裡的中草藥濃郁的香味散發，在人體周圍形成高濃度的小環境，而中藥成分透過呼吸道進入人體，芳香氣味能夠興奮神經系統，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗體——分泌型免疫球蛋白含量提高，不斷刺激機體免疫系統，促進抗體的生成，對多種致病菌有抑制生長的作用，還可以提高身體的抗病能力。同時，藥物氣味分子被人體吸收以後，還可以促進消化腺活力，增加分泌液，從而提高了消化酶的活性，增強食慾。兒童鼻黏膜上的分泌型免疫球蛋白的含量較低，很容易患上呼吸道感染性疾病，因此最適合佩掛香囊。讓兒童經常將香囊置於衣兜、枕邊，對於流感、白喉、水痘、流行性腦膜炎、麻疹等傳染病均有一定的預防和輔助治療的功用。