人無遠慮,必有近憂.

1.公司裁員前,一般都是有徵兆的,首先要自信,相信自己的能力,永遠要知道公司不可能待一輩子的,開始就要有這種意識,在公司工作過程中,提升自己的工作能力,職業競爭力,具備這些能力,即使遇到再糟糕的行情都不怕,很快就找到好的工作或自己做點什麼.

2.長輩催婚,遇到這個事情,心態很重要,長輩催你,說明她們很關心你,希望你早點成家立業,理解她們就好了,如果自己沒那麼早結婚,那就和她們好好說,如果還沒有女朋友,那就想辦法多接觸一些自己喜歡優秀的單身女性,相信會找到合適的.

我認為應先立業後成家。

建議你找個地方散散心，先遠離事事紛擾，一是可以緩解壓力，二是可以安靜的想一想未來。

回到自己生活的地方後，先找個自己喜歡的工作，再思考下一步人生目標，一切都會好起來的。

和我遇到了同一個問題，我最近就遇到了裁員危機，好在我已經結婚了，個人覺得，心態很重要，無論發生了什麼，自己心裡面一定要想清楚了自己應該怎麼做或者怎麼做才能儘量往好的方面發展，人挪活樹挪死，只要有能力，去哪都餓不死。

現在社會競爭力越來越大，企業的生存發展壓力也很大，裁員許多公司時有發生，我們不怕被裁員，怕的是被裁了一無是處，什麼都不會做也不敢做，當我們有這種意識的時候就要開始給自己制定標準，不管何時何地不要忘了提升自己，如果我們的貢獻隨時都可以被替代，企業會毫不猶豫的聘請，年輕的，沒那麼貴的，還聽話的，讓自己的價值無法被替代這是目標，更要有手上握有主宰命運的能力和底氣，才不會被隨波逐流，其實生活真的沒有那麼可怕

1.如果你們公司有反應渠道,你也不怕被穿小鞋的話,可以把你的想法寫EMAIL給公司領導.前提這個領導要口碑比較好,正直的人.當然我們現在很多人不願或不敢走這一步,怕對自己不利.呵呵,我最近就這樣做拉.因為我被通知解職,但我有疑問不同意.現在又恢復我原職.我也覺得公司很亂,可能上面不清楚下面的操作過程.我就直接寫EMAIL給我公司領導拉.

放輕鬆，做個最壞的打算，公司辭退你了，就當給自己放個假，出門遠遊幾天，好好想想自己的未來的路，說不定在路上你未來的另一伴。加油！！

焦慮是一個全民“共享”的時代病，似乎每個人都很焦慮，不分年齡層，不分性別，不分職業。當你發現比你收入高、能力強、看起來完美的人都會焦慮，也許你就不會那麼焦慮了。

回到問題中的具體焦慮 : 公司裁員 、長輩催婚。

公司裁員：當公司裁員時，你感到焦慮的話，說明你對自己的能力沒有足夠的信心，對自己在職場的“不可替代性”沒有把握。焦慮沒有用，你應該做的是面對問題、解決問題，提高自己的“不可替代性”，比如：創新力，或者去學一項別人不具備的技能，這樣被淘汰的就輪不到你了。

長輩催婚：當你被催婚時，你需要明確自己真正想要的是什麼，然後再分析下當下自己的情況，再思考自己如何去尋找另一半。畢竟，人生是自己的，誰都不能替你做主。

原你擺脫焦慮，獲得inner peace.