這是面板過敏的症狀！是體內有溼熱毒素垃圾排不出來！不要用手抓，不建議用外用抗過敏的藥，因為外用激素藥抗過敏只起到緩解的作用，治標不治本！而且副作用很大！還是吃中藥調養，標本兼治！對了，要飲食清淡，不要熬夜上火，養成每天排便的習慣！

謝邀。可能是過敏性皮炎或是長期使用含有激素的化妝品和護膚品引起的激素臉，激素臉的常見情況有：面部發乾、發熱、發紅、發癢，同時還伴有紅腫，紅血絲，痤瘡樣皮炎，色素沉著等情況，且會反覆出現。過敏臉的常見情況為發紅、發癢、脫皮、刺痛等，多在遭遇過敏源的時候出現，患者通常會出現打噴嚏等現象。修復的方法一般是舒緩敏感肌。

臉遇熱就過敏，和角質層過薄，面板抵禦外界環境的能力太差，有很大關係。

面板角質層薄，除了日常護理注意不能使用祛角質的洗面奶以外，飲食上建議多攝入富含貝塔胡蘿蔔素和維生素B族的食物；

增加優質蛋白的量，這樣可以增強面板角質層的抵禦能力，預防過敏。

建議您多吃大豆、魚類、新鮮的水果蔬菜及五穀類。常吃薏仁、綠豆、銀耳、百合、蓮藕、蓮子、杏仁等，可起到滋陰潤肺的作用，對於緩解面板過敏有幫助。

總結一下，幾點建議，供大家參考：

1、吃富含a-亞麻酸的食物如深海魚、亞麻籽油、紫蘇油等。

2、吃富含B維生素的食物如糙米、燕麥、蕎麥、全小麥。

3、多吃富含植化素的五顏六色的蔬果。

4、忌吃燒烤和煎炸食物。

5、避免高溫，注意防曬。

6、忌過度清洗或機器性刺激。