華人沒有西方語言的學習經驗，所以語言教學上經常用錯誤的方法進行推廣，在英語教學上背單詞，這件事情一開始就是使用錯誤的方法進行教學。

如果，我們拿中國的外語教材和外國的外語教材進行對比，就會發現國外的外語教材，即便是第1本入門階段的教材，單詞量都非常的大。

他們的特點就是強化學習，然後循序漸進的複習和練習。

但是，國內的英語教材，你就會發現，入門階段的教材，一本厚厚的書甚至包含不了多少個單詞。

特別像國內的小學英語教材，小學三年時間學英語，涉及到的單詞量只有500多個，這樣的學習進度對於單詞的熟練掌握肯定是不利的。

循序漸進背單詞本身就是錯誤的方法。

小學是記憶力最好的階段，非常適合背單詞。在這個階段的小朋友都有一個“特異功能”，那就是死記硬背。

小學生的理解能力不強，主要受限於知識面，但是死記硬背的能力特別的好。在這個階段，循序漸進的讓孩子少量背單詞，實際上是在浪費孩子的記憶力。

由於背單詞的週期很長，背的又很慢，這樣孩子背單詞的過程中，背過的單詞都沒有辦法及時的複習，單詞掌握比較少，背過的單詞又很難連成句子，這樣學習的過程又很無趣，當單詞在文章中復現的時候，孩子看不懂，又影響了單詞的複習效果。

因此，解決這個問題，最好的方式是縮短記憶的週期，短期大量記單詞，然後循序漸進的複習。

睡眠記憶法：是我高中時用的記憶方法，比較遺憾的就是我小學的時候這個方法還沒有被公開。但是，這個方法仍然在高中的時候，給我很大的幫助。

相比一大多數記憶方法，動不動就割韭菜，“睡眠記憶法”這個方法，作者發明出來以後就直接白送。最先公開到貼吧，然後作者又公開到自己的個人官網上面。

整個睡眠記憶法的篇幅也就是幾百個字，你只要能夠認真閱讀，然後嚴格執行方法，堅持卡準記憶和複習的時間點，做到“一背四複習”。

你就可以做到，每天只花一個小時的時間，就記住100個單詞。並且遺忘率還可以壓到最低。

小學生總共在小學階段要學的單詞就只有500個，對於睡眠記憶法的使用者來說，500個單詞也就是5天的記憶量。

我個人的建議就是可以每天背100個單詞，用5天時間背完背完以後每天覆習200個單詞，連續複習個兩三遍。這樣前後不到一個月的時間，小學的單詞就完全掌握了。

這個時候千萬不要滿足於小學英語成績，98 95這樣的徘徊，糾結那幾分毫無意義。就算是高中生做小學英語也不敢保證一定能夠做滿分。

這個時候千萬不要浪費時間，也不要浪費現在的優秀記憶力，因為人的記憶力從小學到高中是一路衰退的。

我建議在背完小學單詞以後可以給孩子一定的閱讀量，但是與此同時一定要讓孩子繼續背初中的單詞，初中的英語單詞只有1600個單詞，用睡眠記憶法，採用背一輪複習兩輪的策略，大概一個月的時間能夠背完。

然後如法刨制繼續背高中的單詞，高中有3500個單詞，用一個月的時間每天背100個單詞，第1遍35天背完然後每天覆習200個單詞，用大概35天覆習兩輪。

這個時候孩子的單詞量已經是別人眼中的神童級別了。這個階段的孩子已經能夠閱讀簡單的英語新聞了。你儘可能的找一些難度符合的閱讀材料給孩子讀，讓他體會到自己背過的單詞，能夠在閱讀中獲取資訊。他能夠讀得懂英文資訊的內容，他就會覺得很自信很愉快，這樣子孩子就找到樂趣了。

在這種狀態下，即便不督促孩子，孩子也有可能給自己的英語學習添磚加瓦，他可能會自己找材料給自己讀。形成一種良性迴圈。

家長一上來就把孩子學習英語的問題，推到了孩子的身上。這是非常不科學的，也是沒有道理的。

問題實際上發生在哪裡？應該首先是家長的關注點。如果家長學過英語，其實自己也應該經歷過這一番痛苦折磨的過程，非常類似於自虐。難道還要不斷地在孩子的身上重演嗎？

愛賓浩斯的記憶遺忘曲線，就說明了背單詞很快忘記是所有正常人的情況，而不是個別人的情況。不要試圖把這個曲線理解為記憶不忘曲線，請記住是叫做記憶遺忘曲線。

實際上，問題出在哪兒了？z傳統英語學習方法上。這個方法使得多數學生陷於迴天無力的窘境。雖然經過屢次努力，終究學無所成，最後不得不自暴自棄，並且滿懷對英語的深仇大恨。

因為傳統方法從根本上違背了語言的內在規律，違反了人類大腦邏輯思維的內在規律，所以陷廣大學生於苦海，是在所難免的事情。而以單詞為中心，只是其中一個錯誤的做法，

另外一個錯誤的做法就是離開句子去學英語。還有“輸在起跑線，英語思維，英語語感，語言黃金期，閱讀黃金期，自然拼讀”，等等，不一而足。

其實，英語學習是最簡單的一件事情。因為它不同於其他學科是在學習知識。英語本身就是語言，只不過是一個工具；而且所有學生在學習英語之前已經很好地學會了一門語言，那就是母語。

為什麼有了這個基礎，放到學習英語的時候反而不靈了呢？當然不是學生出了問題，不是家長出了問題，不是老師出了問題，不是環境出了問題，不是教材出了問題。而是方法出了問題。真正的根源在這裡。

英語確實不是母語，但是它是語言，所以它有和所有語言共通的規律，如果違反了這些規律，焉有不敗之理？！ 那麼出路在何方？

五步法一切從學生的角度出發，根據母語學習規律，藉助中文幫助英語學習，沒有死記，不究語法，先英語、後英文，始於聽說、臻於讀寫；兩年完成12年全部英語/英文學習（小學初中高中），達到聽說讀寫運用自如。