適合，太適合了，我就是在沒人的地方一個人早上跑跑，放心吧，這樣子對自己和別人，都沒有威脅，

我就是跑步起來，不想戴口罩(*￣m￣)， 但是看到人了，第一時間去口袋裡拿，

我相信再過幾天這個病情一定會被我們戰勝的

首先，確定是否是真正的空曠無人，很久很久都沒有人來過，這樣的地方問題還是不大的，要不然，按現在疫情最新通報情況，形成氣溶膠，還是可以傳播的。

其次，疫情不過空氣，唾液，還有物體接觸後，有機會感染。

最後，建議，能在家最好在家，不能在家，做好隔離再出門，哪怕荒郊野外。因為你不確定的因素有很多，無巧不成書，否則就是一個悲催的事故了。

完全可以！其實，疫情期間是需要多加鍛鍊身體，提高自己的自身免疫力的。兩三米的範圍內無人的情況下，不會答應交叉傳染的，可以放心的鍛鍊身體，而且是可以不戴口罩，進行非常充分的有氧運動。鍾南山院士也曾說過這個問題，疫情期間，可以在籃球場2至3米無人的情況下，不戴口罩，進行運動的。

非常時期最好還是居家，有很多適合在家做的有氧運動，效果也是很好的，可以找下有氧操影片，跟著影片一起運動，有氧運動做完記得拉伸喲！祝你生活愉快

我認為這個是沒問題的，一個人空曠地方，空氣清新良好是對人呼吸系統有好處，新型肺炎是透過唾液和飛沫傳播的，只要少接觸，多洗手，在空曠地方沒有人是傳播不了的，只要不到大型超市，人多的地方去。如果不是什麼緊要的事情，還是呆在家裡為好，意外和明天不知道是那個先來，為了自己及家人的安全著想。

大家好。

關於疼情期間，適合在空曠無人的地方跑步嗎？如果是在農村小路上是可以跑步的。

因為農村的鄉間小路上，很少有行人走動，只是在農忙的時候才有人，忙完了就沒人走動。向對來說是比安全的，病毒一般是靠飛沫和人與人接觸才能感染，空氣傳播的可能很小。

但是在跑步的時候一定要戴口罩，多洗手，這樣是沒有問題的，只要不去大型超市，去趕集，不聚會不聚餐，應該是不會有事的。

最後勸朋友們最好別去跑步，為了家人，為了自己，在疫情期間最好是呆在家裡，我想信再堅持一段時間疫情就會過去。

疫情嚴重的高發地，比如武漢，比如有新冠狀病人確診的小區，本人認為那怕是空無一人的空曠地帶也不適合跑步。但在疫情控制相對比較好，整個區域沒有確診的新冠病人或疑似隔離病人，我覺得在空無一人的空曠地帶跑步還是可以的。

我們跑步的目的主要為了健身強體，平時鍛鍊時要注意保護好自身，不可過分追求跑量和配速。在疫情，除了這些，還要注意自我防疫，跑步時儘量避開他人，偶爾遇到熟人，儘量點頭用肢體語言打招呼，少講話，最好不講話。這是對自己負責，也是對他人負責。

空無一人的地方，適合跑步，我住的小區有一條跑道，平時沒人，疫情期間更沒有人，我每天堅持鍛鍊身體，心情舒暢

除了在湖北地區，我認為全國其他任何地方都是可以的，完全沒問題！不用杯弓蛇影！

所謂的“空氣氣溶膠傳染”，科學家還沒證實的事兒，就傳得那麼真，至於嗎？

再說，跑步在空無一人的場合，不影響他人，也不被他人影響，和戴上一個大口罩有什麼區別？

在湖北以外的其他地區，感染率是很低的。拿你們城市的感染人數除以城市人口，多少？差不多百萬分之一吧。這比出門被車撞的機率差不多，難道你就不出門了？

疫情已經發展到後半場，全國抗疫勝利在望。我所在的省已經連續三天零增長，復工復產也在穩步推進，如果在這樣的情況下還畏首畏尾，跑個步都不敢，那還能幹啥？！

撐起膽大的，餓死膽小的。愚夫愚婦的心態，等著餓死吧。

在空無一人的地方，是適合跑步的，因為在空曠的場地，空氣清新，沒有被感染的危險，而且還有以下好處。

一，強身健體，提高免疫力。

這是跑步最基礎的一個好處了，因為跑步時候你的血液流通速度會增加，增加對氧氣的攝入量，免疫力也會提高，進而讓身體更棒。經常進行跑步鍛鍊的人，身體素質一般都比較好！新冠肺炎病人沒有特效藥，主要是靠自身的免疫力去自愈的，所以鍛鍊提高免疫力非常重要的！

二，改善心情，讓你忘掉煩惱，更加愉悅。

跑步過程中會集中許多注意力在跑步以及周邊的風景上面。對於生活中許多壓力和煩惱也會不那麼在意了，慢慢就拋在了腦後，只盡情的享受在跑步中的暢快。長時間居家隔離，讓人壓抑，鬱悶，所以跑步可調節心情，讓人愉悅！

三，提高肺活量。

跑步還是非常的鍛鍊肺活量的，因為在跑步中呼氣起來比較困難，需要進行適當的自我調整。跑步中有時一口氣要保持很久，還需要共同用到鼻子和嘴巴，不過一定要注意節奏。跑步久了，自己的肺活量也就增加了！肺活量增加的同時，呼吸道的抵抗力也就增加了！

這個是沒問題的，尤其還是在一個人也不多，空氣良好的地方，新型肺炎是透過唾液和飛沫傳播的，還有就是大型超市，人多的地方。出門儘量不要用手接觸口、鼻、眼這幾個部位，要勤洗手。另外不是什麼緊要的事情，還是儘量不要出門的好，為了自己還有家人的安全考慮考慮。

適合

建議慢跑，同時避免早上太早，如早上還有晨霧露水不建議。因溼涼之氣容易進入體內導致感冒抵抗力降低，對身體反而不利。