這個問題提的好，每個出去採購的人都會碰到這個問題的，我是這樣解決的，供大家參考借鑑：

1、採購之前，提前列好清單，到市場或超市照單採購，儘量減少在公共場所的時間，穿好外套、帶好帽子、手套、護目鏡及口罩，口袋攜帶便攜酒精或酒精溼巾；

2、用自己家裡帶的購物袋或購物拉車，儘量不用或少用商家提供的袋子；

3、買菜儘量做大自己用手拿，手帶上手套，儘量不要商家去觸碰食材；

4、生熟一定分開裝，買好東西后迅速離開購物場所；

5、到家後先將購物袋子進行酒精噴灑，特別是底部一定要噴酒精，然後靜置30分鐘後再進行食品分裝；

6、外套先用酒精進行噴灑，然後脫到過廊通風處進行放置；

7、鞋子脫到屋外，然後鞋面和鞋底噴灑酒精進行消毒；

8、進屋前處置口罩和手套，進屋後立即洗手、洗臉；

9、全部處理完畢後，用溫水漱口後，飲用溫開水。

很榮幸看到你的提問 我是珍兒服飾疫情期間買菜回家該怎麼消毒才安全？衣服鞋子夠不帶頭髮的咋整？這個問題我想說的是，我每次出去買菜搞得都像特務一樣的。我老公每次都笑話我。就算是這樣子我也還是不放心，每次買完菜回家我都必須洗澡啊，身上所有的衣服都脫下來洗掉，鞋子都是不進家門的。

大家好，我是萊媽。我來分享一下我家買完菜回到家是怎麼做好消毒隔離的。

一、衣物、鞋子。我家進門口放置了一臺掛燙機，買完菜回來把外套、罩褲、鞋子，用掛燙機熱蒸汽從上到下燻蒸，完了後把衣物鞋子放到陽臺通風處曬著，有太陽的時候直接在太陽下暴曬。

二、購物袋。疫情期間，不建議用環保購物袋，建議用普通塑膠袋，外面拎回家的購物袋菜取出後，直接打結扔垃圾袋。這時候就不要為幾毛錢省了，環保的事等疫情過去再講究。

三、頭髮。我最近有事出門一定會戴帽子，回到家把帽子晾在陽臺。如果是爺爺奶奶買菜，不在意形象的話，大可戴著一次性浴帽出門，到家就扔。這時候安全防護比什麼都來的重要。

四、菜。買回家的菜要經過反覆沖洗，不吃生食熟食，比如生魚片之類的，熟食店裡的冷盤最近就不要買了。當下透過高溫蒸煮的新鮮菜是最安全的。