因為系統的相容性，隨著iOS的升級，相應的APP也會做出相應適應新系統的調整及更新，相對於舊版本系統來說呢，相容性可能就不是很好，就會出現卡頓的現象，處理這種情況你有幾個選擇，要麼升級系統，現在iOS12對於舊版們也是照顧到了的，要麼就是換個手機或者關閉全部後臺（快速清理後臺，按住關機鍵，待頁面顯示滑動關機的時候，然後按住HOME鍵，直到頁面返回桌面即可），只打開抖音APP。

系統一直在升級，但是手機硬體沒有升級，就會導致手機越來越卡。所以一個手機一般用2年左右，超過兩年就會出現卡頓。

我有兩個辦法，望採納。 第一，解除安裝抖音。 第二，買個新手機。 他們都是可以解決你玩抖音卡頓的問題呢！

最直接了當的手段當然是換手機啦，畢竟新手機什麼都好。

但是新手機有一個缺點，就是對錢包不友好，如果不像換手機的話，考慮一下這幾點：

電池是手機作為嚴重薄弱的一環，用得時間長了就會衰減的。鋰電池的壽命在500次迴圈左右。

蘋果手機的電池衰減會導致蘋果手機無緣無故的關機，所以蘋果就給出了方法（不過這是新的系統上）上就是降頻。你的系統不是新的，這個問題的可能性不大。

如果你的手機容量滿了或者是快滿了，手機的速度會收到拖累的。所以建議你清空一下手機不需要資料和應用，騰出一些空間。

如果你經常升級的你的APP，很大可能是這個原因了。

那麼嗎，升級iOS12就好了，iOS對舊的機型還是挺友善的。不過以後就不要升級了，畢竟機子的年月已經擺在這裡了。

第一種：還原。

手機長時間使用，很多資料，照片都塞滿了你的手機，怎麼辦呢？朋友們。不用擔心，現在就交你一招——還原系統大法。

直接在設定——通用——還原——抹掉所有內容和設定（備註：一定要記得備份哦）

第二種：擴容。

有的朋友的儲存空間可能只有16G，這對於現在的App來說可能已經不夠了，因為有的App一個可能就一兩個G，甚至有的手機的App因為為通訊類app，所以在長時間使用過程中會出現很多快取資料，這對於手機來說非常不利。

我們可以透過，去一些維修點增加儲存空間，來提升手機的流暢度。

第三種：升級。

我自己的老手機在使用了iOS8很長時間後，最後還是沒能抵住iOS12的召喚，進行了更新，更新對於手機而言並非是壞事，可能會讓卡頓的系統流暢。

所以，如果你的iPhone6P長時間使用下有點卡頓，那麼可以考慮升級。

這裡面，我沒有提到了電池，但是，在蘋果降頻這個定律出現以後，如果想手機不卡頓，好的方法就是更換新電池，這是非常有效解決卡頓的方法，當然其他的配合，也能讓手機更流暢。