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1 # 青峰zy
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2 # 城南向南
疫情過後,身體健康一定會是大家提及最多的一個詞!
畢竟,如今隨著經濟的發展,大多數社會的主力軍80後,90後面臨著前所未有的壓力,房子,車子,老人,孩子...一個個像大山一樣壓過來,喘不了氣,還得硬挺著!恨不得一天24小時都在工作崗位上,哪來的時間和精力去顧及自己的身體!這也就造就瞭如今社會那麼多的亞健康的年輕人,那麼多猝死的人!
此次冠狀病毒感染疫情,使得很多人不得不滯留在了家裡,反過來講,也給了他們好好休息一段的時間,一段反思生活,反思自己的時間!
拼命工作,拼命掙錢,換來的只有那亞健康的身體,換不來真正的幸福,好好想想,記得以前一句話:年輕時拿命換錢,老了拿錢換命!很扎心,卻也現實!
忠告各位,合理安排工作,注意自己的身體,畢竟身體才是革命的本錢,健康才是一切的源泉!
相信此次疫情過去,很多人都會轉變自己的思想,更加註重健康,唯有身體無恙,你才會有別的!我想,下一階段,社會上將會颳起一陣鍛鍊風,全民健身!
更加合理的飲食,更加舒適的生活環境,更加純淨的水,更加清新的空氣,更加...
我們所追求的,慢慢都會改變!
加油,我的中國!
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3 # 西安身邊v
相信這次疫情,會讓大多數人對健康重新思考,注重養生健體。
第一,健康體魄是本錢,這次對病毒沒有特效藥,治好的大多數靠自身免疫力,如果你身體健康已經贏了大部分人。
第二,平時透支健康的工作,應該放棄。996工作方式不在是福報,加班加點熬夜工作,不會得到支援。
第三,情緒管理。看開點,心情好一切都好,錢賺不完,工作做不完。唯有身體健康一切才會好起來
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4 # 影視文文
第一:
疫後政府首先要增加對防疫工作的科研投入和裝置添置,讓我們的防疫工作時刻處於戰備狀態,召之即來來之能戰戰之能勝,而不是臨時組建疫情醫院或者醫療隊。
第二:
個人衛生意識的提升,想必經過這次死亡邊緣的試探,全體國民的衛生意識,關於垃圾分類,關於個人衛生,關於家庭,農村,城市的衛生意識會上一個新的臺階,也許有一天我們的鄉村也會像日本,像歐洲那樣漂亮。
第三:
維護和增強免疫力要持之以恆。營養均衡多吃一些富含高蛋白和維生素含量較高的食物,這樣能夠增強身體的免疫力。適當鍛鍊,不管什麼時候鍛鍊,都會對健康有利。肝病患者要注意勞逸適度,不要鍛鍊過度,以不感覺到疲勞為度。適當的鍛鍊能夠改善睡眠,促進血液迴圈,促進新陳代謝,也是能提高身體的免疫力!!!
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5 # 漓兒娛圈圈
多多鍛鍊,好好休息,再也不熬夜了,早睡早起,合理搭配時間。再也不熬夜玩遊戲看影片了。考慮健身跑步,想吃合理的營養餐。嘻嘻,想減肥,畢竟一個多月肉肉漲了不少。為了好看漂亮,再也不吃那麼多肉了,少量攝入。清淡為主。啊,多鍛鍊多鍛鍊,提高身體免疫力。當自己變得優秀,我相信,會遇到更優秀的人。
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6 # 陳幸偉
首先大家都意識到,沒有一個健康的身體,什麼都屬於你的。具體就是帶口罩的多了,段練身體的多了,而喝酒打牌的少了。更加註重養生和環保了。
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7 # 超級自駕遊
健康是一個永恆的主題,馬雲曾經說過,未來只有大健康,可以超過阿里巴巴,其他的行業都很難了,這次疫情,很多人說經濟會倒退十年,其實這是錯誤的,我覺得經濟是一種擠壓,會把更多的機會擠壓出來,包括疫情過後的大健康,會成為下一個熱點。
疫情過後,大家對健康的理解,會更上一個層次,知道健康對我們人生,有著更多的作用,會有更多人投入到運動,提高自身免疫力,讓自己的身體變得更加健康,也會有更多的醫療級別的機構,或者健康機構,大肆的發展,這的確是一次機會,是一次發展大健康的機會,最近最火的一個事兒,可能就是賣裝置的,生產口罩的裝置,為什麼這麼多人去做口罩生產,就是為了恢復生產,哪怕虧錢也要做,為什麼虧錢也要做?
有了口罩生產的手續,就會有醫療生產的手續,那麼就會進入一個大健康的產業,這是一個巨大的機會,很多人已經把觸角伸到這裡邊了,機會來臨的時候,往往很多人早就把機會抓住了,而我們現在考慮,疫情過後,會對健康有哪些改善,這毋庸置疑,醫療級別的洗手液,牙膏,吃喝玩樂,都會往這個級別靠攏,成為下一個真正的風口。
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8 # 凱哥侃視界
這次新冠肺炎疫情結束後必將對大家的生活理念產生很大的轉變,首當其衝的就是健康問題。
我個人認為疫情後大家對健康的要求會大大提高,有兩個方面,一個是自身健康,另外一個就是所處環境健康。
自身健康就會要求自己多健身,多參加有益身心健康的活動,做自我保健,總之是提高自己身體的健康指標,這樣才能應對生病的問題,這次新冠肺炎說白了還是自身免疫系統和病毒的戰爭,總體還是身體健壯的人康復的快。
環境健康就是要求我們所處周邊的環境要健康,比如你去菜市場,看到到處汙水橫流,垃圾亂扔,相信你下次不會再去光顧,這樣就倒逼菜市場去最佳化它的環境,否則就會倒逼關門,當然政府也不會允許這樣的市場再繼續營業。還有你去一些娛樂場所,公共場所這些地方必須要做到衛生安全,否則沒人願意再去。
最後一個我想在未來大家出門帶口罩的習慣會加強,帶口罩還是可以起到保護自己和他人的作用,尤其是自己生病了,比如感冒等具有傳染的疾病,帶口罩特別重要。大家可以看看現在日本人帶口罩的習慣就比較好,他們也是經過血的教訓才養成的習慣。
健康一直以來就是永恆的話題,沒有健康的身體其它都是枉然。
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9 # 暢遊文字
這次新冠肺炎疫情來來勢洶洶,擴散速度之快大大超出人們的意料。在強大的新型變異病毒面前,人類的力量顯得那麼渺小,應對措施只能逐步完善,針對性藥物也需要時間研製開發。
然而疫情不等人,一旦不幸“中招”,就看誰的身體強健,免疫力強。在與病毒抗爭的殊死搏鬥中,大多數身體虛弱,平時疾病纏身的人不得不敗下陣來,撒手人寰,再次演示了一遍優勝劣汰的自然法則。
新冠肺炎給我們人類的教訓是沉痛的,為大家今後健康意識的提升上了一堂生動的教育課。就一般人而言,在認識方面會有以下幾點改變:
1、年輕並非健康的代名詞。年僅三十五歲李文亮醫生的過世,給我們敲響了認識誤區的警鐘。儘管還年輕,儘管是醫院裡的醫生,能享受最好的醫療資源,身體不過硬,終究躲不過死神的召喚。
2、提高自我防護意識。幾天前網上傳來噩耗,武漢七十二歲全國健美冠軍邱鈞不幸感染新冠肺炎去世。天天注意鍛鍊健身的人,照講身體是非常健康的,然而過於自信讓他放鬆了自我防範意識,在沒有做好自我防護的情況下,時常到戶外和封閉的健身房鍛鍊。不能有效地隔離自己,躲避傳染源,教訓是慘痛的。
3、加強鍛鍊提升自身免疫力。強健的身體有助於抵抗所有外來病毒和疾病的傷害,藥物治療是一方面,擁有強大的免疫力才是最重要的。
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10 # 那一代人
樹立健康第一的理念,
公共場所帶上口罩,
公眾聚餐使用公筷,
感恩國家關懷
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首先肯定是忌嘴了,以後關於野生動物可能要立法,所以不但不敢吃,也不能吃了!除了野生動物,人們也會更加註意飲食衛生和健康,國家也會加大監管力度。
其次是家用防護用品的常備,此次疫情後,家用衛生口罩,消毒液等,肯定都佳佳常備了,甚至防護面具等都有可能進入尋常百姓家。最起碼我家要備著。
還有就是會越來越注重健身,這次在家截至目前憋了二十多天,無聊而健身,慢慢的覺得健身並佔用多少時間,而且健身以後不但體型更好看,而且精神面貌也變得更Sunny,可以說身心受益。疫情結束後,還得保持每天健身。