在家辦公這一點身邊有很多人都是這樣，不夠專心，容易分心，還有就是怕吵怕打擾，特別是有孩子的家庭等，所以你得找個不被打擾的房間，時刻提醒自己現在在辦公，還有你得調整好自己的心態，讓自己有上班時候的狀態不被分心，時刻約束自己。

靜不下心估計不是你一個人面臨的問題，在家辦公應該都會面臨注意力不集中，效率低的情況。或許你可以在家人都休息時辦公。

在家辦公，有幾條原則能幫你提高效率：

在辦公室，我們受環境的約束，形成工作的習慣，這是他律。

而在家裡，環境更為寬鬆，如果本身不是特別自律，可以仿照上班的節奏列出日程安排，協調好工作與休息時間。

在家辦公，難免會將工作與家庭生活摻雜。

這時需要建立一個專門的工作區，比如書房，並讓家人知道你的工作時間。

這樣有兩個作用：一是告訴自己，在書房就相當在辦公室，提醒自己避免手機及網路的分心；二時讓家人知曉，在工作時間內，你是不能被打擾的。

儘快完成工作很有吸引力，但人的專注時間有限，可以設定為工作50分鐘，休息10分鐘，休息時間內做做拉伸、看看窗外，放鬆大腦的休息有助於恢復精力，具體時間因人而異，將其列入日程安排。

獨自在家辦公保持幹勁較為困難，每天工作結束花一點時間，慶祝已經完成的任務，而不是未完成任務。

劃掉待辦清單中的事項，是一件很有成就感的事情，提示你每日完成的工作，有助於形成一個良性迴圈。

疫情期間想要實現高效辦公，至少要做到以下幾點：

1、提前做好時間安排，特別是分清工作時間、生活時間，使之互不衝突；

2、制定科學合理的工作目標，在遠端辦公結束後對工作成果覆盤；

3、鼓勵“互相監督”或“自上而下監督”，加入遠端辦公社群，“互相監督”得到正向反饋。也可以透過寫日報、週報等形式倒逼自己提升工作效率。

這邊推薦家視程遠端辦公監管系統，這個系統親身體驗過能夠大幅度提升遠端辦公員工的工作效率，從而達到在家辦公和公司辦公一樣的工作效率。

大家在家遠端辦公，沒有辦法正常的打卡，老闆很難知道員工是否準時上班，每個人能夠在家準時上班，這也是高效的進行遠端辦公的基礎。

我們採用的是每天8點30，下午5點30開啟的制度，每天早晨8點30，我們會在家視程遠端辦公系統當中進行人臉識別打卡，同時每個同時會同步一次昨天的工作內容，並且分享今天的計劃，確保大家的計劃沒有重複與衝突，這樣團隊就能夠知道每個人每天做什麼，工作同步之後就能夠知道這項工作具體已經進展到什麼地步了，哪些事情可以互相協作，哪些事情還沒有完成需要緊急的去完成的。家視程遠端辦公系統不僅幫助我們高效的遠端辦公，同時為企業的目標與績效管理提供了一定的思路，推薦大家可以去了解下