優先做自己有把握拿分的部分。大家應該都聽說過“由易到難”的原則，但是難易對每個人是不一樣的，例如有的題雖然是基礎題，但是對於對這個科目並不擅長考生，很可能也不會做。

先把自己應該拿的分數拿到手。例如，文科生地理平時都能考到90分左右，歷史只有70分左右，政治才60分左右，那就先把歷史題都完成，然後政治，最後地理。

放棄自己不可能拿分的題目，提高其它題目得分率。拿理綜來說，比如自己平時模擬考試物理後面的大題就沒怎麼拿過分，那麼在考試的時候對這部分只用快速瀏覽一遍，能拿幾分就拿幾分，一看就不會的就果斷放棄，把時間節約下來來檢查其它的題目。

做完一遍以後，把確定沒問題的答案填到答題卡上，然後再來做不確定和不會的題目。規範地填到答題卡上，才算是有效的作答，開始就把有把握的部分填好，不至於因為沒填答題卡或者填塗不規範而丟分。

作為一個當年理綜考了283分（滿分300），並且多年來始終堅持在第一線“禍害”小朋友-繼續教授理科知識的人民教師，我來說說我認為的理綜考試的的時間分配問題&答題技巧。

理綜滿分一共300分，考試時間是150分鐘，所以簡單換算，也就是1分鐘你要完成兩分的題目，當然精細點說，應該選擇題用時少些，填空題分配的時間較多些。

做題順序及時間分配

大部分同學我還是建議按試題編排順序做題，省得有所遺漏。這樣的話，選擇題21個，約佔50分鐘，包括了40分鐘做題和塗答題卡的時間；非選擇題14個，約佔100分鐘，注意有所加減；

有的同學習慣按科目集中做題，可減少思維跳躍切換，這樣的話，各科所用時間大致是物理60分鐘，化學50分鐘，生物40分鐘;要先做優勢科目，困難科目最後做。

模考中大家可以早做嘗試，找到自己最合適的做題順序和時間分配，不要等到高考那一刻再突然心血來潮~

下面是我列出的理綜考試分值及時間安排表，供參考。

考試答題技巧

1.通觀全域性，合理安排

先把卷子大致瀏覽一遍，心裡對整體的試卷的難易程度有個瞭解，和自己的長短處大致匹配一下，心中有數，好合理安排自己的答題時間。在我們上文說的合理時間內，先易後難。難的超出自己當時能力的，先放過，不要在某個題上耽誤超過合理安排的時間，影響整體試卷的得分情況。尤其選擇題，不會也要暫時憑藉第六感選擇一個。待選擇題做完後，就先塗好答題卡。做好標記，若最後有時間再回來重新思考。

2.審題細緻，規範作答

“磨刀不誤砍柴工”，你就算玩遊戲也要先了解清楚遊戲規則，再進行下去。拿到一個題目，一定要花必要的時間(約10%左右)看清題目、弄清題意，對題幹中的關鍵資訊做好標註。然後根據要求，抓住重點，按照平時的訓練認真規範作答。

3.自我為王，勿理他人

這個自我當然說的不是自私自利，而是說在考試時，不要在意旁邊人的舉動或者他人做題的快慢。把全部注意力都放在自己眼前的這份試卷中，認真對待，全力解答。

其實我最想說的是：學習是一個漫長的積累過程。

不要錯過了平時的點滴積累，最後在考試之前盲目迷戀些“大招”或是“技巧”。

“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不捨。”在你努力過，有知識儲備的前提下，這些技巧能夠幫助你，像你的車馬，像你划船的槳；但若你都不曾付出過，別奢望什麼奇蹟的發生。

說說文綜吧~

如果在平時的練習中可以形成自己的一個固定模式的話，按照自己的習慣應該是最佳選擇。非要說一些技巧的話，在答題的順序上有一些經驗可以分享給你參考~

首先還是先按照順序先做選擇題，時間大概控制在50分鐘—55分鐘，這樣有足夠的時間思考也不至於後面的大題會寫不完。如果有拿不準的可以先放一放，還是保證足夠的時間完成所有大題。

然後大題可以先做地理的選做題。地理的選做題答案大部分都來自材料，平時也做了很多兩種題型的訓練，所以在這裡應該快速選擇自己熟悉的題型，把容易得分的選做題先做了，再按順序完成地理另外兩道大題。

接著是歷史大題，也是先建議把選做題做了，提前選定題型，多做一些針對性訓練。

（無論是地理還是歷史的選做題，題型都可以在平時的練習中選定，斷了自己在考場選擇的念頭，這樣也更少的影響自己的心理。）

比如歷史的選做題可以選擇歷史上的重大改革，因為改革的原因背景、措施、目的、影響等套路明顯，許多歷史術語也經常使用。

緊接著把歷史大題完成。最後做政治大題。

政治大題的靈活性不大，通常就是那幾個知識點，只要找準落腳點，答起來還是相對容易的。但是一旦找不準落腳點，很容易出現過的廢話既浪費時間也拿不了高分，所以把政治大題放在最後就是為了避免浪費後面答歷史地理的時間。

全部做完後就是常規的檢查，答題整個時間儘量控制在提前十五分鐘完成，這樣可以回過頭再看看之前存疑的問題之類的。

總之，考試最重要的還是先保持良好的心態，以及平時的積累與練習~

我是物理老師，理綜的分配時間主要是根據自己的各科能力分配，但是我認為做題應該按照次序來，尤其是選擇題，分值大，挑挑揀揀的答題會讓信心不足。按照平時的訓練物理一個小時，化學50分鐘，生物40分鐘，

理綜模擬考試訓練過程中考生所具備紮實的考點知識體系，完善的知識結構以及對於綜合考點知識的遷移應用能力固然重要，同樣在理綜試題答題過程中所採用的方法技巧也非常重要，比如理綜考試中答題時間分配，是關係到考生是否可以能拿到到高分的關鍵因素，考生在平時的模擬訓練過程中要注重答題時間分配訓練，做好全面的合理的答題時間拓展訓練，以期最後取得理想的成績。

一、平時的模擬訓練過程中要研究理綜試題特點，明確理綜試題的結構、題號、分值，從而確定出解答各學科的整體知識的時間分配。

1.理綜試題第一卷選擇題126分，第二卷非選擇題174分，也就是說必修部分129分，選修部分45分。

2.選擇題1-6為生物學科共計36分，7-13化學部分共計42分，14-21部分為物理部分共計48分；22-25題為物理部分共計47分+選修部分15分，26-28題為化學部分共計43分+選修部分15分，29-30題為生物部分共計39分+選修15分。

3.理綜試題答題總時間為150分鐘，試題總分為300分，理論上每兩分鐘應該解決兩分的題目，其中大體上物理部分110分，答題應該用時55-60分鐘，化學部分100分，答題應該用時45-50分鐘，生物部分90分，答題應該用時35-40分鐘。

4.答題過程中要科學的安排時間，由於理綜試題三合一，按照分值分配，選擇題大約安排在45分鐘以內完成，非選擇題部分應該安排在105分鐘之內完成。

二、理綜答題整個過程要穩妥，不慌不亂，要對於每一道題目詳細審題，全面思考，正常發揮，對於整個試題結構中各部分答題要統一規劃，不能稀裡糊塗沒有章法的答題。而且原則上對於一道題目思考了3-5分鐘仍然沒有思路，就應該果斷放棄，不能有什麼遺憾或者心理影響，如果是選擇題，即使沒有答題思路而放棄，也要根據第一印象得出一個答案並且填凃上，因為理綜試題對於大多數學生來說時間是不夠用的，以防最後沒有時間而不填塗。

三、理綜答題把握先易後難的答題原則，先做優勢學科，或者做題順序因人而異；開考後不要急著答題，要先總覽試題，做到心中有數；答題之時要放鬆心情，心態穩定，速度不易過快，要從容淡定不慌忙；對於剛開始的6道生物選擇題，由於開始為了趕時間，匆匆作答，一般出錯機率最大，希望學生要注意。通常在審題之時要認真仔細速度不宜過快，但在書寫解答過程出筆速度要快。

四、對於理綜試題的解答過程中的每一道題目爭取要一步到位，得出正確結論或者書寫出合理的解題步驟，理綜對於大多數學生來說，是具有一定的挑戰性的，不可能有更多的時間進行全面思考，做完所有的題目之後還有長餘的時間反過來進行復查，所以學生在解答過程中穩紮穩打，一步到位，得出答案；要按照一定的順序排布進行答題，這是因為高考試題結構排布也是從易到難的次序排布的，學生可以有小的答題順序調整，但不能有大的答題順序調整。

五、對於理綜試題的每一部分題目學生在平時的模擬訓練過程中要全面訓練，注意合理的時間分配，從而保證得分效率。下圖為具體的答題時間分配。

中考理綜按考試時間按總分150分設計成150分鐘，即要求學生一分鐘得一分。相對來講，初中化學比較簡單，而物理就較難些。這樣考生就不能用70分鐘完成化學的答題，用80分鐘的時間去完成物理的答卷，因為這樣的按部就班結果可能答不完物理題。

理綜題按先化學，後物理的順序來安排是有科學道理的，它體現了從易到難的特點，符合學生做題的思維規律，易使學生的大腦在解題過程中逐漸興奮起來，甚而至於在遇到難題時產生靈感，出現“超常發揮”的狀態。

根據實踐規律，化學用時約50分鐘，物理用時約90分鐘，剩下的10分鐘用來回頭檢查。