人生唯有讀書好，蹉跎莫遺韶光老。這次疫情對於我們每個人都是一場考驗。我們決不能吃吃睡睡，一味沉淪。一定要高度自律苦練內功，排兵佈陣，加強學習。這是洲哥今天自勉的一段話，共勉之。

每天除了關心疫情的動態資訊，就是看看書聽聽書，聽聽音樂或寫點文字。做做家務做做飯，同時也做做健身運動。聽到窗外鳥兒的鳴叫，看到戶外明媚的Sunny，盼望疫情早點過去。祈盼所有奮戰在一線抗疫的工作人員，平平安安！

社團線上招新、備課、志願給小學生1對1輔導畫畫、練習板繪、看書、帶弟弟…

忙得連刷劇、打遊戲的時候都沒有。

不過，我覺得還挺充實。

我是驢子，喜歡自駕遊，喜歡分享在路上的所見所聞。這個假期，因為疫情，我的假期已經達到了1個月左右。說真的，幾乎不出門，可是就是這樣在家過了一個月左右。從1月19日回到老家，現在已經是2月19日，依然還是在老家。那麼，這麼漫長的假期，我是如果度過呢？下面來分享一下，疫情期間，我在家的一天（每天幾乎是一樣的）：

是的，就是這樣，每天睡到自然醒。已經很久沒有那麼長時間的睡到自然醒，沒有任何壓力，不用擔心什麼事情，就是這樣，睡到自然醒。當然，睡到自然醒，也不會睡到很晚，每天大概9-10點左右就起來了。起來之後，一整天，基本上都是一個良好的狀態。

回到家，也並不是每天都做自己的事情。還是會幫助家人一起做飯，做菜等，然後做一些力所能及的事情。雖然不是每天都做，但這個時間就是吃飯閒聊時間。

這個時間段，就是傍晚和晚上了。傍晚，時候，就是做飯吃飯。然後就是會看看電視劇。這個假期追了一部劇，那就是《新視界》，特別佩服孫紅雷的演技，絕對是槓槓的。每天兩集，表示不是很爽，而且後面的劇情比較拖沓，但是還是堅持看。

現在算是比較規律了，自然都沒有運動。現在就是準時打卡，每天運動一個多小時。讓自己保持一個良好的狀態。其實在家鍛鍊，也挺不錯的，做做拉伸，做做蹲起，俯臥撐等等。總體上，雖然沒練出腹肌，但是肚子也沒有那麼大。最值得說的一件事情就是，剛鍛鍊的時候，做俯臥撐十個就很吃力了。現在鍛鍊下來，已經可以做到五十個，就是連續持續不斷的那種。可以說是一種進步了。

運動完，會休息一會，刷點新聞，或者聊聊天。然後洗澡，差不多時間就睡了。

這就是疫情期間，我在家的每一天，已經重複三十天。雖然，不是特別滿意，但是也算比較規律吧。

你們呢？

疫情期間，我也感覺我得時間被安排的滿滿的

早上8.00－9.00 洗漱，吃早餐， 9.00－12.00 自考本科課程學習

中午12.00－12.30 吃午飯 12.30－13.00 休息一會

15.00－17.00 體能鍛鍊

17.00－18.00 準備晚餐食材

18.00－20.00 陪家人看看電視，聊聊天

20.00－22.00 看書，學習

22.00準時睡覺

不要荒廢時間，每天努力一點點，長久下來你會拉開你得同年人

這次疫情給全華人民帶來了巨大的影響，因為這次疫情，我們沒法出門，沒法上班，使我們有了充足的時間待在家裡。建議一定要學會利用這次“長假”，因為“長假”期間我們會短暫的失去收入，不如靜下心來在家多學習自己感興趣的東西，擴充自己的知識面，或者好好地陪伴家人都是一種不錯的選擇。

在這場舉國抗擊新型冠狀肺炎戰鬥中，我責無旁貸響應黨和政府的要求宅家裡聽從政令。雖說等待漫長，想起那些抗擊疫情戰鬥在火線的醫護人員拼死相救病人，我自己真的微不足道。期待疫情早日結束，中國加油，湖北加油，武漢加油！！！

一週一出門超市採購生活必需品（蔬菜+肉+零食+書籍）。做好每日流程圖（早起天台呼吸鍛鍊身體。書籍學習做好心得。 直播間學習小影片製作。查閱新聞疫情動態。投資理財產品。）

從過年到今天一直在家閒著，雖然乏味一些但還是踏實的，最起碼我要保證自己和家人的安全！時刻關注疫情，關注權威新聞，配合疫情的各種部署。

由於呆在家裡，沒有多少事情要做，我就每天遊覽新聞了解全國各地疫情情況，做好自己和家人防護的同時，也在微信朋友圈和微信群裡面發一些正能量的東西鼓勵大家，讓大家做好自我防護的同時，一定要堅強，多看看自己喜歡的書，聽聽輕音樂，轉移注意力，保持樂觀的心態，增強自己的免疫力的同時，相信國家，相信政府，有了強大的祖國，全華人民的共同努力，我們一定能戰勝這次疫情，共同迎接春暖花開！

天天睡覺 吃飯 吃飯 睡覺

看書，聽醫院，玩遊戲，再做做運動

努力工作，努力掙錢，讓生活越來越好。

在家做些好吃的，在挖點野菜

當作老天給我們放長假。居家休息，總結過去，面對當下，思考未來，重新定位，新的開始！

物業公司沒有假，只天天為人民服務！