獼猴桃有水果之王美冠稱號 也不是浪得虛名 也是我本人的最愛 營養價值非常高 老少皆宜 自己小時候也經歷的無數次上山採摘純野生獼猴桃 回來放在稻穀堆裡一個星期就可以大開吃戒 果實雖然沒有良種那麼大 那味道香味絕對可以飄香一里地 獼猴桃含有亮氨酸 苯丙氨酸 異亮氨酸 酪氨酸 丙氨酸等十多種氨基酸 以及豐富的礦物質 包括豐富的鈣 磷 鐵 還含有胡蘿蔔素和多種維生素

獼猴桃對保持人體健康 防病治病具有重要的作用

多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆 抑制膽固醇的沉積 從而防治動脈硬化 還可改善心肌功能 防治心臟病等 也能對抗癌起到一點兒作用

溫馨提示 所有水果營養價值再高 也不能攝入過量 少吃多餐 且多樣化 這樣人體所需才能均衡

野生獼猴桃被譽為“水果之王”，富含豐富的維生素C，比柑桔、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍，同時它還合大量的糖、蛋白質、氨基酸等多種有機物和人體必須的多種礦物質。

其還含有良好的可愹性膳食纖維，果實肉肥多汁，清香鮮美，甜酸宜人而耐貯藏。可抗氧化衰老，一般都生長在大山裡，純野生環境生長，是非常適合老年人、兒童、孕婦的一種純天然的水果。

營養成分就不知道了，野生的獼猴桃，在我們那很多，最主要是不要錢，生的摘回來，放米糠裡放個十天半個月，軟了放冰箱稍稍冰一下，那味道，巴適