你覺得應該怎麼辦？努力一把，不能因為這個低分數就放棄吧？

要是一蹶不振，從此放棄，等你開考的時候成績會更不好！

只要肯下功夫，相信會有所提高。

高三如何提高理綜成績

——以課本為複習中心

高考試卷百分之60都是基礎知識，所以在複習的時候，要以課本為重，把書上的習題認認真真的過一遍，在保證基礎知識都能得分的前提下，再去學習難點內容。

——推導公式

物理和化學的公式很多，而且知識點的重點就是公式的運用。所以同學們在學習的過程中，要自己學會公式的轉換以及推導，推導公式的時候能更好的理解和掌握知識點，還能幫加深同學們的記憶。

由於公式太多，有的公式涉及到的量還很多，所以同學們在考試的時候，一緊張就容易記混或者想不起來，如果學會了公式的推導過程，就可以自己推匯出來，順便還能回想一下相關知識點。

——合理分配考試時間

理綜的特殊就是時間短題量大，很多同學理綜成績不是因為學的不好，而是時間分配不合理，導致考試結束題還沒做完。

理綜考試先把自己會的認真做了，再做那些有點難度的，對於問題是什麼意思都看不懂的題，就果斷放棄（不要花時間琢磨題目，看完題就根據題目中涉及到的資訊，寫幾個公式或者概念），不要簡單的題因為粗心丟分，把時間都浪費在難題上還沒得分，很多同學都這樣，芝麻沒撿著，還把西瓜丟了。

理綜總分 300 分，其中各單科所佔分數各省標準不一，全國理綜卷為物理佔 110 分、化學佔 100 分、生物佔 90 分。理綜和數學一樣表面看上去很難，無從下手，但掌握科學的方法輕鬆提升50-80分也並非是不可能的。

理綜考試的三大特點

時間緊：做題速度的快慢直接決定了理綜成績的高低，兩個半小時的考試時間對大多數同學來是是不夠用的。

針對這點，我們應該按分值以及個人熟練程度合理地分配考試時間。考試的時候，一般是先發答題卡下來，填好必要資訊後，請瀏覽相關的圖形，做到心中有數。（特別是物理計算題，經常是有圖形，圖形就代表一個題型，你見到熟悉的圖形，自然就能把相關知識重現出來。）

分值高：總分 300 分。選擇題每小題 6 分，後面的大題都是幾十分一道。 選擇題多錯了幾道，就會拉開幾十分的差距。如果自己比較自信，就從頭到尾做；如果不自信，就可以有選擇的先做自己擅長的。

一般來講按照生物，化學，物理來做的順序是比較合理的。前面的化學，生物認真做，保證對的前提下，提高速度，方便留給物理思考時間。各科目題目都要做到，千萬不要留著某科不做，因為各科都有容易的題目。

做題時，容易題保證全對，中檔題少丟分或不丟分，難題就要學會取捨或者放棄。

難度大：理綜（或文綜）都是高考分層的重頭戲。

生物的選擇相對簡單，都是一些基礎知識，計算量也很小，要儘量做到全對。

化學和物理的後 1-2 道選擇難度較大，可以先放下，等答完再仔細研究，實在不會就蒙上。

相信對大多數同學來說，理綜的 25 題都是坎，把那道題放到最後來做，能寫一問是一問，實在不行就把你認為能用到的公式和資料都寫出來理（騙）思（分）路。

學習方法

1. 加大理綜綜合題訓練力度

距離高考不到100天，理綜成績 100 到 120 的考生存在的問題一般是：基礎不紮實，一些重要的知識點沒有記住，一些重要的概念模糊不清，表達不規範，有些已掌握的知識在綜合題中出現不會靈活運用。解決了這些問題，成績自然就會提高。

高考所有科目基本上都是由客觀題和主觀題構成，其中主觀綜合題所佔分值極高，拿下這些題目，漲分的機率極大，理綜科目也是這個道理，想要提高理綜成績，必須將基礎理綜綜合題做順，在平時不斷的訓練中，分析總結哪些知識點是理綜綜合題常用的題目，再結合具體的題型找到解決之道，我推薦五三的高考專題訓練。

2. 複習和考試本為一體

二者是一個有機整體，複習就是為了更好的考試，考試是為了檢驗複習的效果，二者相互促進提升。

再說考試技巧：

選擇題的分類：

①按選項分類：單項選擇題、多項選擇題

②按選項設計形式分類：單一選項選擇題、組合式選項選擇題

④按選項之間關係分類：是非選項選擇題、擇優選項選擇題

選擇題的解題技巧：

①分析理解題幹，弄清楚選什麼？

②由問題聯想答案：問題→答案→供選答案

④兩面夾攻：問題→答案→供選答案

⑤如果所給的四個答案中，有一個是優真的，那麼這麼優真的供選答案就是應選的答案。這就需要由一個問題出發，去分別推敲所給的四個供選答案。為防萬一失誤，即使一眼就看破的題，也需要多方考慮，仔細推敲，因為 “容易題容易錯”。當然，也可用綜合的方法，把各個供選答案逐個的與問題對號。

⑥特殊情況，不能放棄。有時在所給的四個供選答案中，自己連一個也肯定不下來，這時可否定其中的三個，所剩的那個無法否定的供選答案就是應該選擇的。這是一種在迫不得已的情況下才使用的方法。有時無法選擇出答案，這時可隨便填上一個，因為只要選填，選對的機率就佔四分之一。

非選擇題的解題技巧：

認真閱題：

抓關鍵字詞，注意資料、單位、有效數字，排除無效資訊，把握有效資訊，注意題目設問指向（考點）。在思考時，找出已知條件，挖掘出 “隱藏” 的已知條件，根據所學知識，建立推匯出答案的 “邏輯鏈條”，即解題思路。

規範書寫：

所謂規範書寫就是根據上面得到的 “解題的邏輯鏈條” 用學科語言表達出來。這就象有了圖紙，下一步要按圖紙施工一樣。規範書寫要做到：

①用學科專業術語表達： 物理、化學和生物都有各自的學科語言，平時，我們在老師的指導下，形成了學科意識，形成了各學科的科學合理的答題習慣。因此，在高考中，不能用自編的、自造的詞語來組織答案，要用本學科的專業術語和本專業的規範的表達方式、格式來組織答案，如遺傳圖解的格式，就是 2013 年高考生物題的一種表達要求。

②如果一個答案，不是一句話能表達的，要制定一個 “小提綱”，確定先說什麼，後說什麼，再說什麼。並且用好標點，包括用幾行。要求層次分明。

④盡力作答，就是不要輕易放棄作答的機會。

⑤注意理綜主觀題答題的規範性： 主觀題是最難把握的，很多時候是靠考試中的感覺。 其實雖然說主觀題，但主觀題也不是閱卷老師憑空給分的，還是有一定的得分 “潛規則”。 因此，平時做題認真仔細的對照一下自己的答案和標準答案，看看二者間到底存在哪些不同和差別，導致自己沒能拿下所有分數。 比如一些試卷的理綜主觀題大多就寫了一個公式和答案，雖然老師在評分時給了分。但如果按照嚴格意義上來說，這個扣分點很多，如：在整個綜合題題幹中，根本沒有出現任何一個字母，但考生連 “答”、“設” 等字眼都沒有，沒有任何條件，上來就一個大寫的公式，再寫出最終的正確答案，不是很突兀嗎？遇上嚴格的閱卷老師，靠一個公式和答案是很難拿滿分的。

訓練正確率和解題速度：

對於我自己來說，速度和正確率的平衡是最難做到的。 第一要端正解題態度，不急躁，不要為了完成任務或應付作業去做題，而是為了提高應試能力而做題。 第二要培養認真審題的習慣。審題不僅是讀懂題意，尤其是有些物理題，還要讀出一些結論，因為很多常見的條件都對應很多重要的結論，在這些結論的基礎上，你就不是從零開始做，而是從一個更接近答案的層次開始做。 第三要總結知識網路。 將物理知識按照力學、電學、熱學、光學、原子物理學等五個方面總結成有內在聯絡的知識網路，並且標出重點、易錯點、採分點。熟練掌握所有的物理公式，有記住比較好的半成品公式。

有時間的話，還應該總結題型,數學、物理題型整理的具體方法：

準備一個筆記本，主要用來記錄一些有價值的題目（以難題為主）。 比如：一份試卷中，你出錯的題目，蒙對的題目，技巧性較強的題目，有特色的題目，或你感覺有價值的題目，就要把它們記錄到這個本上。 還有你在一些教輔上遇到的有價值的題目也給記錄下來。 在記錄這些題的過程中（最好默寫過程），你會加深理解它們，從而記憶深刻。 （每天記三道以上） 等過一週（20 多道），你再看這些題時，可以檢查你對它們所反映知識的掌握情況。 一個月下來（接近 100 道），如果你記錄的好題都會做，那麼你的水平會提高一個檔次。

平衡心態：

在高考中，平衡心態要集中表現在：

①遇難題放平心態，自己做不來，大多數同學也可能做不來。

②在考前要把自己的 “生物鐘” 調節到最佳狀態。保證充足的睡眠。 另外，考前的幾天，在高考相應的時間，最好做些題，不要在這個時間段睡覺，避免正在高考時間，你正好想睡。