首先建議題主靜下心來分析一下自身存在的問題。在學校裡，導師嚴厲一些也是為了學生的學業著想，希望學生在學期間可以學到本領，不要蹉跎了歲月，相比於那些入學後被老師忽略，直到畢業老師都不認識你的境遇好十萬八千里，正所謂嚴師出高徒，導師這樣做也是對學生負責；

讀研也是考驗一個人心理承受能力的過程，根據題主的問題，似乎心理承受能力不高，有一顆易碎的玻璃心，若真是如此，以後走上社會可能會面臨比這糟糕百倍千倍的打擊，到那時該何去何從，所以，還是要提高自己的心理承受能力，反思自身問題；

最後，如果實在接受不了，建議和導師聊一聊，說一下自己的想法，可以經導師允許，申請更換導師。

這個的馬上提出來更換導師是最好的辦法，對雙方都有好處，避免將來讀研的過程中遇到困難，遇到矛盾。這本身也說明你個人的心理素質比較脆弱，所以你也不適合學員嚴厲的導師。抓緊時間聯絡其他老師，抓緊時間溝通這件事兒就行了。

說到底你這種不適應的根源就是你的心態和環境格格不入。首先應該明確一點，自己讀研是不是隻是為了混個學歷，聽樓主意思，好像是。混學歷和導師的高要求肯定是矛盾的，科研生活也是痛苦的。如果堅持混學歷，建議換一個要求沒那麼嚴的導師，但是別跟導師說混學歷，不然沒人願意要你。不過研究生期間混日子和認真做科研有天差地別，等你找工作就知道了。而且好的導師、同門師兄弟，甚至同一個實驗室的人，以後都是工作中的重要資源。從工作來看，研究生最大的價值不是學到了多少知識，而是給你打開了一扇門，那裡有更多的資源，更好的平臺，更高的眼界，當然也有更嚴格的要求。

由題主所述可知，該學院和導師培養研究生還是比較規範，抓得比較緊，管理比較嚴格，應當說這是攻讀研究生的良好環境。你能從主觀方面找原因，還是值得稱道的。

可以肯定地說，你當前這種心態不利於三年碩士研究生學習，應當主動調節自己的情緒和心態。既然主觀意願想讀研究生，就不應有混個學位的想法。這種想法一產生，內生動力消失了，學習自然滑坡，創新精神沒了，到頭來學位也不可能混到手。必要的話，將自己的想法與導師溝通，以求得老師的理解和幫助。

你每天憂心忡忡，吃不下飯，還拉肚子，建議去看一下心理醫生。

首先 既然沒開學怎麼對自己選的導師這麼熟悉恐懼 ！實在不明白 。讀研 是人生路上追求更高價值展示的體現步驟 ，想讀研 說明你已對自己的人生道路有了紮實規劃高度 值得贊賞 ，但 恕我直言 您的心裡承受和拼搏精神還沒做好準備 ，人常說“嚴師出高徒”梅花香自苦寒來 不經歷風雨 哪能見彩虹 就是這個道理 。千萬不要出征未戰先憂慮 豈能打勝仗 ！我的話直白 重點 望見諒 ！。

我跟你差不多，13號開學，半個月了，上了三次導師的小課了。剛開始也是不太適應，而且生活也不習慣，但到一個新的環境中這是必然的，慢慢適應。學習上除了研究方向的論文學習，還有實踐性的學習，以及其他科目的學習都和本科有一定的差別，多數都是要求寫論文的，我本科沒寫過論文，畢業時除了畢業大戲就是一篇畢業設計，根本談不上啥學術水準。所以現在讀學碩更痛苦，好在老師很負責任，告訴我不用急慢慢來，只要按照老師的要求去做，盡力去完成就好，相信三年後畢業就不是問題。你是專碩實踐性更強些，沉下心好好梳理一下，別急一點一點來，加油！一定會好起來的！

我能理解你的感受。但是不支援你選擇放棄。

part1

人生路上，遇事困難了，放棄很容易，堅持很難。原因一，承受不了痛苦。那種因為外部原因施加後，來自於心靈深處的痛苦，絲絲縷縷，蝕人魂魄。原因二，過於樂觀，總覺得運氣不錯能力不錯，好的還在後面，放棄不可惜。

對於原因一，要採用超女戰法。記不記得當年李宇春那屆，每個超女被PK掉就咬牙切齒地說，我是最棒的。看客自然笑的肚子疼，但超女們做了在當時場合的心態下最好的舒緩自己的方式。不斷給自己積極心裡暗示，讓自己堅持下去。當然，如果你覺得確實熬不下去了，我建議你去看個心裡醫生，檢查一下，多看幾個，如果一致建議你放棄，那就放棄吧。

實話實說，讀研的目的世俗地說無非是別人送快點出苦力，你有文憑可以找好工作喝咖啡嘆空調。但健康搞壞了，也就得不償失了。

對於原因二，給你一個過來人的經驗。你要大幅度地降低自我評價。你眼下考上的研究生，如果放棄了，可能這一生都沒有機會再考上了。接受老天爺的安排 ，當初饋贈，好好享受。

part2

捋清一下自己心理是上述哪個。

還要再做一些客觀因素評價，再做出決定。

一，導師有無對你特殊的恨意。有些導師不重視自身品格修行，個人偏好很強。例如他就覺得你像傷害過他的前女友，一見你就煩。

二，導師是否有直接觸犯你利益的行為。

三，嘗試與校方溝通。提前報備。我讀研的時候，校園內網我們可以進圖書館數劇庫，也可以直接給校長信箱寫信。

總之，事在人為，叢林都沒有誰能遮蔽藍天白雲太Sunny，你怕什麼？