我是語文老師。明天第一科考語文，翻翻語文書，不要給自己目標任務。回顧一下各文體知識點，總結一下模擬考試時的考題板塊，猜想一下語文試題會是哪些？猜想一下作文題目，大腦小結一下作文素材。

現在複習不下去，就不要複習了。今晚的任務是休息，是調整心態，為明天考試作準備工作。臨時抱點佛腳也是可以的，但不要抱得太多，太長！

你如果各科都想複習，我建議你翻翻考過的試卷就可以了，閱讀哈錯題集也行。但不要夜戰，把自己搞疲憊了不好。不要勉強自己，給自己壓力了。即使複習，也只可“跑馬觀花”，最重要的是好好休息，精神好，才會發揮好！

今晚早點睡，儘量少想考試的事，否則睡不好，影響明天考試！

十年寒窗苦作舟，明日考場顯身手！蟾宮折桂更當時，功成名就一併收。

過來人告訴你高考的前一天晚上早點睡覺，應該不叫複習，因為高考前最後一天你就要相信你自己並且已經將知識點學完，晚上只是瀏覽你所做的總結，語文作文素材，背誦難字等，準備好該準備的東西，鉛筆，簽字筆，橡皮擦，尺子，准考證，身份證等。其他的，留給最好的安排，特殊的高考，留下兩天後最美的笑容。你就是最棒的，加油！

放心，高考是人生大事，所以你的全部的潛意識和主觀意識都會盡最大的努力來幫助你。

你的潛意識不僅會讓題主在考場上精力集中，全神貫注。也會在其它方面幫助你，比如你的身體很誠實地告訴了你——不要再學習了，只有更好的休息一下，才更利於明天考場的發揮。

只要不讓自己做劇烈的運動，心情平和，也不要太過高興，與平時一樣——按時作息、合理飲食就可以了。

成績早已一定下來了。考前學習也只是在重複自己的習慣而已。此時學不學不重要，學什麼也不重要。只要你內心平和又激動，同時又一些期待，這就是你的最佳的狀態。

對了，不要玩手機，一分鐘都不玩，自己一個人轉轉，散散步吧。

這種現象很正常。

人本來就是一種矛盾的統一體。通常有兩種思想在左右你對一件事情的判斷。他們互相排斥，但是又相互糾纏，總是在否定與肯定之間搖曳。這時候就要看哪種思想佔上風了。

特別是在非常重要的時候，這種思想鬥爭更加激烈，總是讓人安不下心來。

這個時候就是考驗一個人的心裡素質了。

有句老話，心靜自然涼，當你心靜下來的時候，自然就學得進去了。

那就不學了，讓自己放鬆，別緊張。有好多孩子都已經學到極限了，所以，有一種大戰之前的調整叫整裝待發，祝好運！

學不進去就不要學了，臨時抱佛腳作用也不大，最主要的是心態放正，不要刻意去學習，也不要刻意的去休息，一日三餐也不要刻意增加營養，一切都按原來的方式來，如果實在睡不著可以嘗試著聽聽音樂、看會兒小說或者跟朋友聊會天。

謝邀請，就要高考，今天晚上還複習什麼？早些休息呀，我兒子那年高考，高考頭一天去看了考場，下午直接放假讓學生們放鬆，一個高三都在複習複習，整天精神繃的緊緊的，一場接一場的試考，為的就是最後的考個理想的分數。高考之前。爸媽給孩子們做最可口最對他胃口的飯菜，吃飽喝足也不要聽音樂上床睡覺，好好的睡一覺，明天早上醒來才精神，早上起來慌張的，有的孩子飯都不想吃，所以頭天晚上的休息特別重要！我兒子高考那年，激動的很那就不要聽音樂。我就是給他做最對他胃口的飯菜把孩子吃的撐撐的，然後洗了澡就只想睡懶覺，一覺醒來精神了，最後理科考了超過一本線26分，千真萬確的事要睡覺。孩子們明天高考了，今天晚上趕快睡覺休息好，明天一切順利！！！祝福每個考生考個理想的成績！

現在放下書，不要再強制自己學習了

既然目前已經學不進去了，那就不要再強迫自己了，可以適當做一些放鬆身心的運動，然後洗個澡，好好睡一覺。

因為哪怕現在強制自己學習，效率也會很低，不僅起不到臨時抱佛腳的效果，反而會影響自己的心態。

到了臨高考的晚上了，這個時候碰巧複習到高考所考內容的可能性很低，與其讓自己陷入痛苦之中，不如暫時放下書本，不要把自己逼得太緊。

高考除了考你高中所學的知識以外，還是對考生心態的一大考驗，能保持一個好心態，安安穩穩睡一覺，你就已經打敗一部分人了。

有些同學會在高考前一天晚上緊張得睡不著覺，如果遇到這種情況也不要過於擔心。

你要相信，人的身體是很神奇的，在面對高考之時，體內腎上腺素會幫助你保持清醒，所以不要因為晚上沒睡好而影響心態。

當然，如果能好好休息還是要好好休息的。

但是要是真的沒有休息好也不用過分擔心自己被影響，在進入考場之前，人體的各個系統一定會幫你把身體調節到最興奮的狀態，幫助你考一個好成績的。

不要怕，幹就完了！

你的名字這麼好聽，最後一定能出現在錄取通知書上！

雖然臨陣磨槍，不快也光，但是學習成果也不是一時鑄成，想必是你現在已經胸有成竹，洗個澡，放鬆一下，調整一下情緒，聽聽平時喜歡音樂，早些睡下，明早早起一點，省得慌亂，早些出門，踏踏實實走進考場。

不用擔心，高考是人生的第一次大考，大部分高三學生都跟你一樣，考前一天都學不下去，這是每個人因為在意，因為重視，大考之前的不自信和惶恐所表現出來一種狀態。

什麼都不想，聽點歌，平平靜靜，睡好，明天上考場還會再緊張，沒關係，深呼吸幾下，想象一下自己在藍天、白雲、大草原上騎馬奔跑，然後開始寫題，很快就不緊張了。