勞累跟鍛鍊是兩回事。

農民在田間勞作，季節性很強，一旦錯過播種季節，這一年的希望就落空了。農民為了搶農時，幹農活像拼命似的，把身體累垮的都有。所以，幹農活是一種沉重的體力負擔。

而以鍛鍊身體為目的的晨練，心情則是愉悅的，活動四肢，隨心收放，無精神上的壓力，是一種以休閒、娛樂的心態進行的體力活動。換句話說，堅持晨練的人，要的是一種享受。

農民的晨練是幹活，為的是碗裡的飯菜；知識分子的晨練為的是強身健體。兩者目的不同，心態肯定也不同。在我看來，暑假期間回家幹農活的老師，再無興致所謂的晨練，日間累得像條狗，能賴在床上多睡一會兒也是好的，君不見腰痠背疼何時休啊！

看來教師職業真的令人羨慕！有高工資領、假期還能種地又有額外收入、同時還能鍛鍊身體避免生病，這又節約了一筆很大的醫療費用！如果活到150歲，多活出的70年，一輩子的總收入就不會低於公務員啦！

沒為法，我是零五年退休中學一級教師，教苓40 年。現在每天耕作在農田。別人說人家別人退休光享受，又白又胖，可你又黑又瘦。心裡酸酸的！別的行業一分配就安排在縣城天房，我我以教四十年在縣城買房都不敢想。

我看好，當你買房沒錢時，當你父母生病住院時，當你兒子需要結婚花錢時，當你自己生病住院時，作為窮老師的你和我就會明白他為何放棄休息去挖田螺了！

5O多歲的農村老師暑假裡在家種田挖地，停止了一貫的晨練，好嗎？

我說:好！

晨練是鍛鍊，種田挖地也是鍛鍊，只不過目的、形式有些不一樣，但都是紅汗白流，強身健體。要不，種田的農友們誰見過他們晨練？但他們依舊身體健康精神足，到了六七十歲還可下田勞作，自食其力，比鍛鍊的人身體差到哪裡去？

再說啦，哪些偏老年的老師，只要別人完成了學校佈置的有關任務和職業再教育任務，利用暑假，多為老伴挖挖園田，下大田種種地，既是對老伴平時辛苦的一種彌補，也是對老伴的一種精神慰藉，不知哪裡不妥？哪裡不文明？哪裡不許可？哪裡違背了國家法令政策？雖然不必去提倡，總不至於反對別人的勞動精神，去指責、諷刺、挖苦別人的勞動人民本色。更何況，挖挖田，流流汗，誰又能說，不是一種更積極主動愉快的休假？

大千世界，形態萬千。各有各的生存之道和活法。

歇歇吧，各位大神們！

提問者，你好！

我是中國精神病院第七十八分院的曹院長，從網上看到你的發言後，我院十分重視你目前的病情，你的突然發病讓我院全體人員以及社會各界人士感到十分的驚訝。

王醫師（我院的主治醫生）看到你的情況後表示願意盡最大能力為你治療，鑑於你目前的病情，有進一步惡化的可能，因此我們希望你能主動來我院治療，並積極配合醫生的相關工作。精神疾病可防可控可治，你要樹立起堅強的信心，我們一定會讓你走出陰影過上正常人的生活