在家鍛鍊唄，或者疫情結束室外跑步，只要你想鍛鍊，怎麼樣都能達到健身的效果，現在健身APP很多，像咕咚，Keep，裡面有各種健身方法，你可以跟著鍛鍊，目前都不能就去，我都在陽臺原地跑，也不追求什麼速度，增強身體素質就行，有了想法就行動，別隻想喲，動起來吧

健身不一定去健身房哦。可以小區附近合適的地方跑跑步，快走，跳繩等。在家裡做keep，快速燃脂操HIIT。先把基礎打好。祝好

健身的方法很多，慢跑、快走、跳繩、做操，舉重等，可以做個相應的東西，在家或附近鍛鍊，既方便又省錢，和樂而不為呢。

健身不用一定要到健身房呀。家裡的客廳裡，也可以做運動，瑜伽呀．俯臥撐，仰臥起坐，都不限場地，運動需要的是堅持和持續鍛鍊！

你這個問題我也是，但是我雖然辦了年卡，去的次數還沒一個月，其實在家是可以健身但沒長久的毅力，所以建議你找志同道合夥伴一起健身或進你們那邊運動健身群，有同夥一起爬爬山，跑跑步，會更有效果些，等慢慢習慣了運動在自家規劃的健身，主要就是喜歡和堅持

自己開一個健身房，自己請一批帥哥美女教練。

天天自己看美女，自己健身。

美哉。

聽說，這個圈子裡，真正開健身房，以此為事業的並不多，多的是空手套白狼，辦卡套錢就跑路的職業班子。

健身房貴嗎？一年幾百塊錢貴嗎？自己想想一年生病吃藥打針做檢查，誤工得多少錢？遠又怎麼樣，想鍛鍊的有車都不開，騎腳踏車上班！當然沒有吃完飯躺在沙發上玩手機舒服，沒有去飯店喝酒爽！沒有健康的身體就沒有一切！