寶寶便秘是可以吃西瓜的，西瓜屬於寒食，具有清熱去火的作用，對於便秘可以起到一定的改善效果，也可以選擇多喝一些西瓜汁，通便的作用也是比較明顯。寶寶出現便秘要合理控制飲食，短時間內要注意飲食清淡，過於油膩的食物容易導致便秘的現象加重，適當的情況下可以用潤滑油或者可以使用開塞露來幫助排便。

孩子便秘嚴重需要諮詢醫生，遵從醫囑。不要想一些“土方法”！

你好，我是兩個孩子的家長，一個孩子六歲另一個四歲，另外目前我也從事著兒童健康管理工作，根據我的養育經驗和從業經驗分享一下我的觀點。

孩子便秘一般情況下是因為胃腸蠕動慢，食物在體內留存的時間過長，再加上兒童愛吃零食及糖果，食物留存時間長再加上食用糖果，身體體內熱量過高，津液減少也是導致便秘的原因之一。

這種情況下，請節制孩子糖果和零食的涉入，加強孩子身體的鍛鍊，增加戶外活動量，適量飲水，適量食用水果等。

西瓜性屬大寒涼，大量食用會影響脾胃潤化功能，增加胃腸負擔，造成脾胃虛弱，影響胃腸的蠕動，會一定程度上增加便秘嚴重程度，如果因為大量食用西瓜受涼拉肚子，會使得脾胃功能進一步受損傷，所以兒童便秘食用西瓜是可以的，不建議大量食用，請家長注意控制。

在這裡建議家長們多給孩子食用小米粥，小米紅棗粥，小米山藥粥等養脾胃的食材，增加孩子的運動量，經常帶孩子去做中醫小兒推拿，堅持一段時間就會有明顯的效果。

如果兒童大便乾結，平時食慾好，口渴想喝水，舌苔厚，唇紅，一派熱象的便秘，這就是熱秘可以吃，但如果是平時食慾不好，口淡不渴，經常腹痛，舌淡苔白，面色黃，這種便秘最好少吃，這就是冷秘

又雙叒叕...

孩子一便秘

愁壞了老母親

一天、兩天、三天......轉眼間五六天都過去，寶寶還沒有一點想要便便的跡象，這可愁壞了媽媽。

“我孩子兩歲多了，經常好幾天才大便一次，而且排便非常困難，每次排便都要哭上十幾分鍾。”

第一，什麼是兒童便秘?

兒童便秘中九成以上為功能性便秘（即除外全身疾病及腸道疾病外的單純性便秘）。2-4歲是兒童便秘發病的高峰年齡。如此階段便秘持續時間長，未經過系統治療，則半數兒童的便秘問題可延續至成人階段。

第二，哪些原因會導致便秘呢？

① 遺傳因素：這些孩子似乎“與生俱來”就有便秘傾向，家族中也有便秘史，可以理解為存在“便秘體質”。

② 飲食因素：進食太少，食物成分不當等。

④ 精神因素：情緒差、焦慮、抑鬱等精神因素也可致便秘。

1.主要需合理增加膳食纖維（水果、蔬菜及粗糧）的攝入。常見含較多膳食纖維的食物如韭菜、芹菜、熟透的香蕉（生香蕉反而有止瀉作用哦）、獼猴桃、火龍果、梨、玉米、燕麥及豆類等，家長可變換花樣製作以增加孩子對食物的接受度。

2.需保證足量的飲水

3.需要適量運動，讓兒童有一定的活動量。

分清楚是實秘還是虛秘，虛秘不推薦吃。

便秘是指不能按時排便，大便乾燥質硬或者排便困難的一種病症，嬰幼兒患有便秘，主要是因為大腸傳導功能失常，導致大便在腸內停留時間太長，水分被吸收，導致便便過於乾燥，也有可能是因病後體虛，津液消耗，腸道乾澀等原因。

實秘的症狀有：大便乾結、排出困難，或排便間隔延長，面色發紅、煩渴、喜飲冷水、唇紅、小便黃、飯量小、肚子脹痛。

虛秘主要表現為大便不易排出、面色發白、形體消瘦、精神差、全身乏力。

可以做做膊陽池，推三關，推下七節骨等手法按摩。

看是怎麼樣的便秘，是硬的還是稀粑粑，如果硬的可以適量，如果是拉肚子那就不要吃為好，如果是硬便秘我建議蔬菜湯能解決問題

兒童便秘可分為功能性便秘可梗阻便秘。如無其他不適，兒童便秘多是腸道積熱引起的功能性便秘，西瓜偏涼性，可以食用，但要適量，以免加重胃腸道不適。當兒童便秘時可幫孩子做腹部按摩，平時飲食宜清淡，可適量餵食菜葉子、水果等。如長時間便秘伴腹脹等不適，要警惕胃腸道器質性疾病，需及時及時就醫。

寶寶便秘是可以吃西瓜的，西瓜屬於寒食，具有清熱去火的作用，對於便秘可以起到一定的改善效果，也可以選擇多喝一些西瓜汁，通便的作用也是比較明顯。寶寶出現便秘要合理控制飲食，短時間內要注意飲食清淡，過於油膩的食物容易導致便秘的現象加重，適當的情況下可以用潤滑油或者可以使用開塞露來幫助排便。